Mina sidor
Mina sidor
 
Proteinrik citron- och vaniljcheesecake med jordgubbar

Proteinrik citron- och vaniljcheesecake med jordgubbar

No-bake citron- och vaniljcheesecake med Core Whey Protein.
 
Kaseinpudding med hallon och vit choklad

Kaseinpudding med hallon och vit choklad

En proteinrik och läcker kaseinpuddng – perfekt till frukost och mellanmål!
 
Kalorismarts proteinrika fattiga riddare

Kalorismarts proteinrika fattiga riddare

Gör denna variant av fattiga riddare men med protein!
 
Kalorismarts mellischeescake

Kalorismarts mellischeescake

Enkelt och gott på bara 5 minuter.
 
Kreatingodis med smak av Ice Tea Peach

Kreatingodis med smak av Ice Tea Peach

Variera ditt kreatinintag och gör godis med kreatin.
 
Recept: Nyttig lasagne

Recept: Nyttig lasagne

Nyttig och kalorisnål lasagne som både är krämig och har fantastisk smak. 

Mest lästa

 
Proteinfluff med vassle

Proteinfluff med vassle

Byt ut din proteinshake till ett härligt proteinfluff på vassle.
 
Så äter du innan träning: 5 pre-workout-snacks

Så äter du innan träning: 5 pre-workout-snacks

Lätt mellanmål, större måltid eller fastande träning - vad passar dig?
 
Recept: Kalorisnål chili con carne

Recept: Kalorisnål chili con carne

Ett kalorisnålt recept på chili con carne - smakrikt och fantastiskt gott.
 
Recept: Proteinrik havregrynsgröt med topping

Recept: Proteinrik havregrynsgröt med topping

Gör frukosten lite proteinrikare med denna goda variant av havregrynsgröt.
 
Recept: Nyttig lasagne

Recept: Nyttig lasagne

Nyttig och kalorisnål lasagne som både är krämig och har fantastisk smak. 
 
Recept: Proteinsmoothie

Recept: Proteinsmoothie

Lite extra energi på morgonen skadar inte!
 
Recept: Nyttig korvstroganoff

Recept: Nyttig korvstroganoff

Med detta recept gör du enkelt en nyttigare korv stroganoff.
 
Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Proteinrik ugnspannkaka - Perfekt som mellanmål innan eller efter träning!
 
Kaseinmousse

Kaseinmousse

Proteinrik mousse på enbart två ingredienser.
 
Recept: Nyttig hamburgare

Recept: Nyttig hamburgare

Nyttigare variant av hamburgare med endast 5g kolhydrater
 
Recept: Torsk med äggsås och potatismos

Recept: Torsk med äggsås och potatismos

Med krämig äggsås blir torsken saftig och god - till matlåda och middag!
 
Proteinbars på fyra ingredienser

Proteinbars på fyra ingredienser

Gör egna proteinbars på enbart 4 ingredienser (som du förmodligen har hemma).