0 produkter
0 kr
Krämig kaseinglass
Glass blir ännu godare om du gör den själv - speciellt när man själv får välja ingredienserna! En krämig kaseinglass toppat med dina favoritbär kan du avnjuta med gott samvete efter ett hårt träningspass.
| Ingredienser |
| • 25 g Core Casein (valfri smak) |
| • 2 dl osötad mandelmjölk (eller annan valfri mjölk) |
| • 1 msk stevia sötströ |
| • Valfri smaksättning t ex kakao, vaniljarom eller kokos |
| Näringsvärde | per glass |
| Energi | 124,5 kcal |
| Protein | 21,5 g |
| Kolhydrater | 0,9 g |
| Fett | 3,5 g |
Gör så här:
Blanda alla ingredienserna till en slät smet och se till att allt pulver blivit ordentligt blandat. Häll ner blandningen i silikon-iskuber och in i frysen. Efter några timmar kan du ploppa ut iskuberna i en matberedare tillsammans med en skvätt mandelmjölk och blanda ihop till en krämig smet. Toppa med färska bär, kokosflingor eller kakaonibs!
