Core Casein, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Casein

4.35 / 5
Betyg: 4.35 / 5
Himmelskt gott kasein med långsamt upptag.

- Fylliga smaker
- Hög proteinhalt
- Låglaktos
Storlek
750 g
Smak
Chokladdröm

Vårt pris

199 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
BESTi morgon 13:000-2 dagar
Postlådepaketi morgon 14:002-3 vardagar
Varubrevi morgon 14:002-4 vardagar
DHLi morgon 14:001-3 vardagar
MYPACKi morgon 14:001-3 vardagar
Instabikesi morgon 16:000-2 dagar
Instaboxi morgon 16:000-2 dagar
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Komplement
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Komplement
100% Casein
1818 g
Optimum Nutrition 100% Casein
629 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.35 / 5
    Recensioner (365)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Utsökt kasein Med långsamt upptag

Core Casein innehåller mjölkprotein som utsöndras långsamt i kroppen och förser dina muskler med protein över längre tid än vad exempelvis vassleprotein gör. Tack vare att råvaran är såpass ren som den är blir proteininnehållet högt och smakerna något utöver det vanliga. Core Casein finns i fler utsökta smaker. Du får inte bara ett gott och mättande proteinpulver, Core Casein har även ett grymt näringsinnehåll och är låg på laktos, med tillsatt laktasenzym för att även du som är känslig för laktos ska kunna njuta av ett riktigt välsmakande kasein.

  • Motverkar muskelnedbrytning
  • Högt proteininnehåll
  • Långsamt kaseinprotein
  • Bra nattprotein och mellan måltider
  • Låg på laktos

En dröm att ha i gröten, även mkt god att bara blanda som pudding!

- Johanna

Kasein är det protein på marknaden som har allra långsammast upptagningshastighet, vilket gör den perfekt till ett gott mellanmål eller som ett sista mål innan du går och lägger dig på kvällen, som ett nattprotein. Den höga mättnadskänslan i kombination med bra näringsvärden och få kalorier har gjort kasein till ett givet val för många träningsintresserade som går på kaloriunderskott och vill motverka muskelnedbrytning.

Fördelar med Core Casein:

  • Långsamt upptag
  • Bra näringsinnehåll
  • Högt proteininnehåll
  • Härlig konsistens
  • Fylliga smaker
  • Låglaktos
  • Motverar muskelnedbrytning

Himmelska smaker

Core Casein har ett innehåll av fantastiska ingredienser som gör att smakerna blir något utöver det vanliga, tillsammans med en fyllig konsistens. Några av våra smaker innehåller chokladbitar. Det gäller smakerna Chokladdröm, Chocolate Banana Split, Nötkräm och Chocolate Chip Cookie. Våra goda kaseinsmaker kommer göra så att det vattnas i munnen på dig och längta till nästa gång du får dricka eller äta ditt goda kaseinprotein. I vårt bassortiment av Core Casein hittar du bland annat Vaniljsås med läcker smak av vanilj, Chokladdröm som har en fyllig och rik chokladsmak, Chocolate Bounty som förenar choklad och kokos till en härlig symfoni samt Jordgubbar med mjölk som för tankarna till sommarens glada dagar, denna smak innehåller även bitar av frystorkade hallon. Men håll ögon och öron öppna för snart kommer det komma fler utsökta smaker.

Glas med en härlig Core Casein Chokladdröm.

Vad är kasein bra för?

Kasein kommer från mjölkprotein, där den utgör den allra största delen av proteinet. När du äter eller dricker kasein och det till slut når magen bildas en gel som gör att det tar längre tid för kroppen att bryta ner. Det innebär att de aminosyror som finns i proteinet går ut i kroppen långsammare än vad exempelvis vassleprotein gör. Detta är positivt för den som vill tillgodose musklerna med protein under en längre period och förhindra att muskelmassan bryts ned.

Egenskaperna hos kasein gör det till ett smidigt tillskott när det är långt mellan måltider, under diet eller precis innan du ska lägga dig på kvällen.

Vad är det för skillnad på kasein och vassle?

Både kasein och vassle kommer från mjölkprotein, där 80 % utgörs av kasein och 20 % utgörs av vassle. De tillhör båda bland de vanligaste varianterna av protein och har lite olika funktioner. Vassleprotein tas upp snabbare i kroppen, vilket gör det till ett bra alternativ för att tillgodose kroppen med protein direkt efter träningspasset. Kasein har med sin långsamma upptagningsförmåga andra bra användningsområden, exempelvis för att förhindra att muskler bryts ned och för dig som vill förse kroppen med protein under en längre period.

Därför motverkar kasein nedbrytning av muskelmassa

För den som tränar mycket är det extra viktigt med sömn och rätt kost för att återhämtningen i kroppen ska fungera ordentligt. Musklerna som vi bryter ner under träning byggs som bekant upp genom vila och genom att tillföra kroppen rätt typ av näring. När du tar kasein en stund före sängdags motverkas nedbrytning av befintlig muskelmassa och kroppen förses med tillgängliga byggstenar att använda under hela nattens sömn.

Baka med kasein

Något som är riktigt populärt att använda kasein till istället för att ha det i shakern och dricka det, är att göra pudding eller mousse utav det och äta till gröten på morgonen, till mellanmål med goda tillbehör eller till kvällsmål med färska bär. Anledningen till varför man kan göra mousse eller pudding utav just kasein är för att det proteinpulvret lättare drar åt sig och absorberar vätska än vassleprotein. Dessa goda, nyttiga och proteinrika puddingar och mousser kan nämnas som:

  • Kaseinpudding / Caseinpudding
  • Kaseinmousse / Casein mousse
  • Kaseinfluff / Caseinfluff

Kärt barn har många namn, men basreceptet är densamma och kräver enbart två ingredienser: kasein och vätska (vatten, mjölk eller växtbaserad mjölk). Tänk på att börja med en liten mängd vätska (cirka 0,5 deciliter) när du gör kaseinfluff eller kaseinpudding och successivt öka mängden beroende på hur du vill ha konsistensen. Beroende på hur avancerad du vill vara, hur mycket tid du har eller på hur hungrig du är kan man tillreda kaseinfluffet på lite olika sätt:

Vill du ha ett riktigt fluffigt och luftigt kaseinfluff rekommenderar vi att du använder elvisp. På så vis får du som sagt in mycket luft och beroende på hur mycket vätska du tillsätter får du en lättare konsistens på ditt kaseinmellanmål. Har du mycket tid kan du med fördel ställa in ditt kaseinfluff i kylskåpet cirka 1 timme, detta för att det ska få sätta sig lite, säkerställa en bra konsistens men framförallt kommer smakerna fram bättre när den fått stå till sig lite.

Har du ont om tid, går det lika bra att blanda kasein och vätska direkt i skålen och blanda med en sked. Försök ändå att få ner så mycket luft som möjligt när du blandar runt för att få lite mer volym på din proteinpudding.

Det är bara fantasin som sätter gränserna på vad du vill ha i ditt kaseinfluff eller vad du vill toppa det med. Gör iordning en skål med kaseinpudding i valfri smak samtidigt som din gröt på morgonen kokar ihop sig, toppa sedan gröten med kaseinfluffet, perfekt och god frukost som gör att du kommer hålla dig mätt länge. Vill du göra en efterrätt av din proteinpudding eller bara lyxa till den kan du toppa med lite sockerfri choklad, jordnötssmör, kokosflingor eller hackade nötter. Eller varför inte smaksätta exempelvis vaniljkasein med saffran, chokladkasein med sötdroppar i mint eller mandel.

Visst känns målet så mycket enklare att nå med rätt förutsättningar redan från start? Genom rätt kost och träning samt smarta val av kosttillskott hjälper vi dig hela vägen mot ditt mål. Vi kallar det för Smart träning!

Caseinbollar

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Näringsinnehåll
Betyg: 4.35 / 5
Produktrecensioner (365)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Komplement
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Komplement
100% Casein
1818 g
Optimum Nutrition 100% Casein
629 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
Casein Premium
1 kg
Self Omninutrition Casein Premium
399 kr
 
1,5
1.5 / 5
Betyg: 1.5 / 5
Andra har köpt

Andra kunder har också köpt

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
895 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,3
4.3 / 5
Betyg: 4.3 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
279 kr
 
4,3
4.27 / 5
Betyg: 4.27 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
249 kr
 
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
 
4,7
4.74 / 5
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
500 g
Core Creatine
99 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Core Gainer
8 kg
Core Gainer
699 kr
 
4,6
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Core PROBAR®
1 st
Core PROBAR
20 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
169 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Core Performance
630 g
Core Performance
379 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
139 kr
 
4,7
4.74 / 5
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
-20%
199 kr
249 kr
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
229 kr
 
4,5
4.48 / 5
Betyg: 4.48 / 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
4,0
4.02 / 5
Betyg: 4.02 / 5
Andra har köpt
Core PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
Nyhet
199 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
249 kr
 
3,9
3.89 / 5
Betyg: 3.89 / 5
Andra har köpt
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
219 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
79 kr
 
4,2
4.16 / 5
Betyg: 4.16 / 5
Andra har köpt
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
169 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
129 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
SmartShake Lite
Light Purple
SmartShake Lite Medium
49 kr
 
4,4
4.44 / 5
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Core Protein Bar 2.0
12-pack
Core Protein Bar 2.0
179 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Diet Shake Less Sugar
420 g
Diet Shake Less Sugar
-20%
fr. 183 kr
229 kr
3,8
3.78 / 5
Betyg: 3.78 / 5
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
199 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Core Waterloss
120 kaps
Core Waterloss
249 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt
Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
219 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Core Preload
440 g
Core Preload + BCAA
299 kr
 
4,2
4.23 / 5
Betyg: 4.23 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
189 kr
 
4,7
4.74 / 5
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
169 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
249 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Protein Brownies
350 g
Core Protein Brownies
99 kr
 
3,7
3.72 / 5
Betyg: 3.72 / 5
Andra har köpt
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
149 kr
 
4,5
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Core Shirataki Nudlar
200 g
Core Shirataki Nudlar
25 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Swedish Pancakes
Orginal
Core Swedish Pancakes
fr. 89 kr
 
4,3
4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Andra har köpt
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.54 / 5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
100 kaps
Biotin 10000
249 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
199 kr
 
4,2
4.19 / 5
Betyg: 4.19 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Därför är mjölkprotein bra

Därför är mjölkprotein bra

Mjölkprotein är en av vår vanligsate proteinkällor.
  Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.
  Recept: Casein mousse

Recept: Casein mousse

Proteinrik pudding på enbart två ingredienser.
  Krämig kaseinglass

Krämig kaseinglass

Unna dig en krämig hemgjord kaseinglass. Både enkelt och gott!
  Proteinkladdkaka på 4 ingredienser

Proteinkladdkaka på 4 ingredienser

Proteinrik, kladdig och supergod kladdkaka på enbart 4 ingredienser.
  Ostkaka med protein

Ostkaka med protein

Nyttig ostkaka fullproppad med protein! Som passar till frukost och mellanmål.
  Stor guide: Vad är kasein?

Stor guide: Vad är kasein?

Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
  Nyttig & proteinrik saffranskaka med glasyr

Nyttig & proteinrik saffranskaka med glasyr

Nyttig & proteinrik mjuk saffranskaka med glasyr.