Core Creatine, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Creatine

4.84 av 5
Prestationshöjande tillskott för högintensiv träning.

- 100 % kreatin
- Fyller på ATP-förråden
- Ökad explosiv styrka
Storlek
500 g
79 kr
1 kg
158 kr
1,5 kg
237 kr
-20%
Gäller t o m 16/6
20% rabatt på varumärket Svenskt Kosttillskott. OBS! Gäller ej 2- & 3-pack, färdiga paket samt limited edition smaker.

Kampanjpris

79 kr

Ord.pris

99 kr
I lager
Fri frakt vid 100 kr
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
Besti morgon 13:000-2 dagar *
MTDi morgon 16:002 vardagar
Varubrev ekonomii morgon 16:002-4 vardagar
DHLi morgon 16:001-2 vardagar
Postnordi morgon 16:001-3 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
-20%
199 kr
249 kr
4,9
4.9 av 5
Tips
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
-20%
175 kr
219 kr
4,0
4 av 5
Tips
Creatine Powder
300 g
Optimum Nutrition Creatine Powder
109 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (77)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Kreatin - klassikern bland kosttillskott

Core Creatine™ består av 100 % rent kreatin monohydrat. Kreatin är ett mycket populärt kosttillskott att ta i samband med träning och det används därför av såväl elitidrottare som motionärer. Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och hjälper till att öka prestationsförmågan vid tunga muskelpass och kreatin underlättar även för återhämtningen efter träningspasset. Genom kosttillskottet Core Creatine™ kan du alltså öka din muskelstyrka och mängden muskeltillväxt.

  • Ökad prestationsförmåga vid högintensivt muskelarbete
  • Väldokumenterade resultat som kosttillskott
  • Passar de flesta idrotter
  • Ökar kroppens nivå av ATP

Bygga muskler med hjälp av kreatin

Vill du bygga muskler och få en riktigt vältränad kropp så finns egentligen inga genvägar. Det är hård träning som krävs i grunden och ofta blod, svett och tårar för att nå till den där perfekta kroppen som många drömmer om. Däremot så finns det saker som kan underlätta resan till målet. En av de viktigaste byggstenarna är förstås kosten. Att få i sig rätt mängd protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler är en konst som kräver kunskap och planering, men som ger tydliga resultat på din träning.

För att orka med träningen och underlätta återhämtning finns dock saker man kan göra för att få en extra boost. Kreatin fungerar då som en extra energikälla i samband med högintensiva aktiviteter som styrketräning. I flera vetenskapliga studier har man sett en direkt effekt på musklernas återhämtning och även en minskad nedbrytning. Detta bidrar till att du får ut en bättre effekt av din träning både på kort och lång sikt.

Vad är ATP?

Kreatin ökar kroppens nivå av ATP (Adenosintrifosfat), vilket är av stor vikt för dig som vill höja din träning ytterligare en nivå. ATP spelar en viktig roll vid cellens energihantering och vid syntesen av ny muskelvävnad (DNA och RNA). Dina muskler använder sig av ATP som bränsle och energi när de arbetar och en vuxen människa förbrukar stor mängd ATP dagligen. ATP utvinns från de kolhydrater, protein och fetter som du äter och används sedan vid muskelarbete.

Kreatinet i sin tur lagras i musklerna i form av kreatinfosfat och underlättar för ATP genom att donera en fosfatgrupp. Under styrketräning eller annan högintensiv träning så förbrukas ATP snabbt men genom att kreatinet donerar en fosfatgrupp så kan ATP snabbt återbildas. Detta gör att du kan upprätthålla intensiteten i träningen lite längre.

Genom att inta ett kosttillskott som Core Creatine™ kan du alltså öka nivån av ATP i kroppen vilket gör att dina muskler blir fylligare och starkare, med ökad prestationsförmåga till följd.

Vad är kreatin?

Kreatin är ett ämne som underlättar för kroppen att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i vår kost och produceras från de aminosyror i form av protein som vi får i oss via kosten. Kreatin finns rikligt i kött och fisk, men vi måste äta stora mängder av dessa livsmedel för att erhålla de prestationshöjande egenskaper som förknippas med kreatin. Som exempel finns det lika mycket kreatin i en portion Core Creatine™ som i ca 1,5 - 2,5 kg rå fisk beroende på fiskart. Att få i sig denna kreatinmängd via kosten är därför inte så enkelt vilket gjort att kosttillskott blivit ett populärt och naturligt tillvägagångssätt att tackla problemet.

Dosering av kreatin

Den bästa effekten av kreatin får man genom att ta det tillsammans med kolhydrater, detta eftersom kolhydraterna bidrar till att öka transporten av kreatin till musklerna. Även muskelaktivitet fungerar stimulerande för upptaget så ett intag av Core Creatine™ innan träning ger därför bra effekt. Genom ett intag av 5 gram kreatin per dag så kommer du fylla på ditt kreatinförråd inom 4 veckor. Core Creatine™ pulvret blandar du enkelt i valfri vätska och gärna med ljummet vatten för att få det att lösa upp sig ordentligt.

Så testa ett populärt prestationshöjande kosttillskott i form av Core Creatine™ och börja bygga din drömkropp redan idag!

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (77)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
-20%
199 kr
249 kr
4,9
4.9 av 5
Tips
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
-20%
175 kr
219 kr
4,0
4 av 5
Tips
Creatine Powder
300 g
Optimum Nutrition Creatine Powder
109 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Creatine
500 g
Pro Nutrition Creatine
189 kr
 
4,6
4.6 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Svenskt Kosttillskott -20%
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
-20%
87 kr
109 kr
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
-20%
239 kr
299 kr
4,6
4.63 av 5
Core Performance
630 g
Core Performance
-20%
303 kr
379 kr
4,7
4.71 av 5
Hoodie Men
Svenskt Kosttillskott Hoodie Men
-70%
105 kr
349 kr
Hoodie Women
Svenskt Kosttillskott Hoodie Women
-70%
105 kr
349 kr
T-shirt Men
Svenskt Kosttillskott T-shirt Men
-70%
60 kr
199 kr
Tank Men
Svenskt Kosttillskott Tank Men
-70%
75 kr
249 kr
Tank Women
Svenskt Kosttillskott Tank Women
-70%
75 kr
249 kr
Träningsshorts Herr
-20%
319 kr
399 kr
S
M
L
XL
XXL
Core Arginine
500 g
Core Arginine
-20%
231 kr
289 kr
4,9
4.93 av 5
Träningsshorts dam
-20%
279 kr
349 kr
XS
S
M
L
XL
Core ALC
200 g
Core ALC
-20%
159 kr
199 kr
5,0
5 av 5
Core Taurine
200 g
Core Taurine
-20%
63 kr
79 kr
5,0
5 av 5
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
-20%
79 kr
99 kr
4,7
4.69 av 5
Core Tyrosine
200 g
Core Tyrosine
-20%
95 kr
119 kr
4,7
4.67 av 5
Core Zink
100 kaps
Core Zink
-20%
63 kr
79 kr
4,5
4.5 av 5
Core HMB
180 kaps
Core HMB
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.5 av 5
Vitamin C 1000+
90 tabl
Core Vitamin C 1000+
-20%
63 kr
79 kr
Core ALA
120 kaps
Core ALA
-20%
95 kr
119 kr
4,4
4.36 av 5
Träningslinne Dam
-20%
199 kr
249 kr
XS
S
M
L
Gym T-shirt
Gym T-shirt
-20%
215 kr
269 kr
S
M
L
XL
XXL
XXXL
Träningstights
-20%
399 kr
499 kr
XS
S
M
L
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
-20%
119 kr
149 kr
4,2
4.17 av 5
Core Pyruvate
100 kaps
Core Pyruvate
-20%
159 kr
199 kr
4,0
4 av 5
Core CLA
180 kaps
Core CLA
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 av 5
Core Soy Protein
500 g
Core Soy Protein
-20%
79 kr
99 kr
4,1
4.13 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,8
4.8 av 5
Core Joints
120 kaps
Core Joints
-20%
159 kr
199 kr
4,3
4.25 av 5
Core Green Tea
60 tabl
Core Green Tea
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.83 av 5
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.77 av 5
Core BCAA Powder
100 g
Core BCAA Powder
-20%
63 kr
79 kr
4,7
4.7 av 5
Core Synephrine
120 tabl
Core Synephrine
-20%
79 kr
99 kr
2,3
2.33 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.69 av 5
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
-20%
55 kr
69 kr
4,7
4.69 av 5
Core Tyrosine Caps
120 kaps
Core Tyrosine Caps
-20%
119 kr
149 kr
4,9
4.86 av 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,6
4.63 av 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
-20%
63 kr
79 kr
4,4
4.42 av 5
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
-20%
175 kr
219 kr
4,0
4 av 5
Mössa
-20%
119 kr
149 kr
One size
Core Hallonketon
60 kaps
Core Hallonketon
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 av 5
Core Carboloader
1,5 kg
Core Carboloader
-20%
119 kr
149 kr
Protein Spread
Hazelnut
Protein Spread
-20%
fr. 36 kr
45 kr
4,8
4.8 av 5
Core Green Coffee
60 kaps
Core Green Coffee
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.81 av 5
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.75 av 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
-20%
239 kr
299 kr
5,0
5 av 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Core Forskolin
60 kaps
Core Forskolin
-20%
183 kr
229 kr
Garcinia Cambogia
90 tabl
Core Garcinia Cambogia
-20%
119 kr
149 kr
4,4
4.36 av 5
RAW Pumped
120 kaps
RAW Pumped
-20%
223 kr
279 kr
4,4
4.35 av 5

Andra kunder har även köpt

Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
-20%
103 kr
129 kr
4,6
4.65 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
-20%
175 kr
219 kr
4,6
4.6 av 5
Core Arginine
500 g
Core Arginine
-20%
231 kr
289 kr
4,9
4.93 av 5
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
-20%
79 kr
99 kr
4,7
4.69 av 5
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.77 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.69 av 5
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
-20%
55 kr
69 kr
4,7
4.69 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.47 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
269 kr
 
4,4
4.45 av 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
-20%
159 kr
199 kr
4,6
4.6 av 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
-20%
716 kr
895 kr
4,6
4.63 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,8
4.8 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
fr. 191 kr
239 kr
4,7
4.7 av 5
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
-20%
159 kr
199 kr
4,7
4.73 av 5
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
-20%
119 kr
149 kr
5,0
5 av 5
Vitamin D3 5000 IE
360 kaps
Vitamin D3 5000 IE
379 kr
 
4,9
4.88 av 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
-20%
279 kr
349 kr
4,0
4 av 5
Core Casein
750 g
Core Casein
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.53 av 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
-20%
127 kr
159 kr
4,4
4.38 av 5
Core Performance
630 g
Core Performance
-20%
303 kr
379 kr
4,7
4.71 av 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,6
4.63 av 5
Core Protein Bar
12-pack
Core Protein Bar
-20%
127 kr
159 kr
4,6
4.63 av 5
Viktökningspaket
Paketpris
895 kr
1051 kr
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.75 av 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Core Power
550 g
-20%
279 kr
349 kr
5,0
5 av 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,6
4.56 av 5
Vitamin D3 4000
120 kaps
Core Vitamin D3 4000 IE+
-20%
111 kr
139 kr
4,8
4.8 av 5

Lär dig mer

 

Stor guide om kreatin

Sanningen om kreatin en gång för alla!
 

Guide: Välj rätt kreatintillskott

En guide som hjälper dig välja rätt kreatintillskott.