Bild saknas

Core Arginine

4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
100% L-arginin för ökad muskelpump.

- Tryck i träningen
- Ekonomisk pulverform
- Naturell smak
Storlek
200 g
149 kr
400 g
249 kr
-16%
1 kg
599 kr
-20%

Vårt pris

149 kr
Jämförpris: 745 kr/kg (3,73 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 15:000-2 dagar
Instaboxidag 15:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Urban Home Deliverymåndag 13:001-2 vardagar
Varubrev ekonomimåndag 14:002-4 vardagar
Postnordmåndag 14:001-3 vardagar
Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
249 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Tips
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
229 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Komplement
Citrulline Caps
120 kaps
Core Citrulline Caps
199 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Komplement

Andra alternativ

Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
249 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Tips
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
229 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Komplement
Citrulline Caps
120 kaps
Core Citrulline Caps
199 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Komplement
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.51 / 5
    Recensioner (61)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

100 % L-arginin

Core Arginine™ är ett kosttillskott med den intressanta aminosyran arginin i sin renaste form, L-arginin HCL, som tack vare sina användningsområden fått en given plats som bastillskott bland styrkeutövande atleter, som alltid strävar efter muskelpump vid varje träningstillfälle. Det är främst för sin funktion som föregångare till kväveoxid som aminosyran arginin är mest uppskattad både bland aktiva män och kvinnor. Core Arginine™ innehåller aminosyran arginin i fri form, vilket ger ett omedelbart upptag i kroppen. Därför kan du ta en portion en stund före träning och ändå kunna utnyttja dess egenskaper under träningspasset.

» Läs mer om arginin

  • Rent arginin i fri form
  • Tryck i träningen
  • Ekonomisk pulverform - lätt att blanda med andra produkter
  • Skopa medföljer i förpackningen

Core Arginine™ blandas enkelt med vatten och dricks 30-60 minuter före träning samt före nattsömn. En halv skopa, ungefär 5 gram pulver, räknas till en portion. Core Arginine™ är helt naturell utan tillsatser och kan enkelt blandas i valfri dryck. Smaken på arginin är väldigt skarp så för att dölja den kan du blanda ut pulvret i en sur dryck som exempelvis apelsinjuice.

Den praktiska påsen gör det enkelt att förvara Core Arginine™ hemma i skafferiet, och skopa medföljer för att du ska dosera rätt. Påsen är självklart återförslutningsbar för bästa hållbarhet av pulvret. Du som är flitig användare av Core Arginine™, kan med fördel handla ett ekonomiskt storpack, med två eller tre påsar för ett billigare styckpris.

Observera att konsistens och lukt kan variera mellan olika batcher, vilket beror på aminosyrans naturligt hygroskopiska karaktär som gör att den lätt drar åt sig vätska och smak.


Så fungerar aminosyran arginin

L-arginin är en essentiell aminosyra som ingår naturligt i protein. L-arginin bidrar under tillväxtåren till uppbyggnadsprocessen i kroppen.

Vilken effekt har L-arginin?

Arginin har många olika effekter i kroppen och som aminosyra ingår det som beståndsdel i protein. Med proteinrik mat får vi därför i oss det naturligt och de främsta källorna från mat är kött, ägg och mjölk men även vegetabiliska källor som soja, kål och nötter.

Arginin i kroppen används bland annat vid tillverkningen av proteinet hemoglobin, som transporterar syre från lungorna ut i cellerna. Arginin är även involverat i ämnesomsättningen. Arginin är en förelöpare till uppbyggande substanser och deltar vid utsöndringen av signalsubstanser som ingår i hjärnans belöningssystem.

Arginin spelar även en roll i kroppens förmåga att bilda kväveoxid. Kväveoxid medverkar till att blodkärlen i kroppen vidgar sig och som ger ett ökat blodflöde till musklerna. Denna effekt ligger till grund för påståendet att L-arginin påverkar känslan av muskelpump vid träning.

Denna effekt har även undersökts för att kunna anammas även i sängkammaren, då L-arginin är flitigt använt som ingrediens i kosttillskott. Dessutom består mannens sädesvätska till ca 80 % av arginin. Funktionen inom detta område behöver dock mer studier som underlag för att kunna säkerställas.

Arginin finns även som tabletter » Arginin 750

Användning av arginin i kosttillskott

Kosttillskott med arginin innehåller rent arginin med benämningen L-arginin, där L-formen indikerar att aminosyran är i fri form. Rena arginintillskott används idag till största delen i samband med träning. Mycket forskning har gjorts och görs fortfarande för att kontrollera hur ett tillskott av L-arginin kan påverka vår träningsprestation. I en undersökning* där 15 friska individer deltog, studerade man den direkta effekten av ett tillskott med L-arginin. Testpersonerna lämnade ett blodprov före testet, och fick sedan 6 gram L-arginin alternativt lika stor mängd placebo. Därefter gavs blodprov igen vid fyra tillfällen vid aktivitet. Blodproven visade att de som intog L-arginin fick en högre blodvolym i musklerna än de som fått placebo, och de presterade bättre än innan. Fler studier behöver dock göras för att kunna dra några slutsatser kring muskelstyrka och långtidseffekter av argininanvändning vid träning.

Rätt dosering av L-arginin

En ordinär dosering av L-arginin ligger på runt 3-5 gram per portion och rekommenderas före träning och innan nattsömn för maximal effekt. Om du vill testa vad L-arginin kan göra för dig, ska du tänka på att inta det på tom mage. Behöver du äta samtidigt, välj då kolhydrater framför protein, eftersom proteiner kan försämra upptaget något. Många tror att L-arginin bara är ett kosttillskott för män, men det kan likaväl användas av kvinnor i samband med träning, av den som är nyfiken på dess effekter.

Är arginin farligt?

Vid normal användning av kosttillskott med L-arginin finns inga kända biverkningar för friska personer, men följ alltid hänvisningen på produkten för att dosera rätt och undvika att överdosera.

Hos oss kan du köpa Core Arginine i 500 g, 1 kg eller 1,5 kg, samt se alla våra arginintillskott i kategorin L-Arginin.

*Referenser:

Acute l-arginine supplementation increases muscle blood volume but not strength performance. Alvares, Conte, Paschoalin, Silva, Meirelles, Bhambhani, Gomes. 2012.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Betyg: 4.51 / 5
Produktrecensioner (61)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
129 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
 
4,3
4.3 / 5
Betyg: 4.3 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
169 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
199 kr
 
4,7
4.7 / 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,3
4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
169 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
289 kr
 
4,5
4.49 / 5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
NAC N-acetylcystein
90 kaps
Healthwell NAC N-acetylcystein
279 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
-20%
199 kr
249 kr
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
299 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Core Casein
750 g
Core Casein
229 kr
 
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
189 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Super Quercetin
120 kaps
Healthwell Super Quercetin
299 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Diet Carnitine
60 kaps
Diet Carnitine
179 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
229 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Core Lysine Pulver
200 g
Core Lysine Pulver
119 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
449 kr
 
4,4
4.44 / 5
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
4,1
4.08 / 5
Betyg: 4.08 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
119 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
100 tabl
Healthwell GABA 1000
249 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Core Taurine
200 g
Core Taurine
89 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Arginin 500
60 kaps
Healthwell Arginin 500
149 kr
 
4,3
4.28 / 5
Betyg: 4.28 / 5
Andra har köpt
Core Zink
100 kaps
Core Zink
89 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
329 kr
 
4,7
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
199 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
149 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Core Glycine Pulver
200 g
Core Glycine
79 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
199 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Core B-Complex
90 kaps
Core Vitamin B-Complex+
149 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Core Tyrosine Caps
120 kaps
Core Tyrosine Caps
229 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,7
4.7 / 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
279 kr
 
4,3
4.31 / 5
Betyg: 4.31 / 5
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Citikolin 250
60 kaps
Healthwell Citikolin 250
349 kr
 
Andra har köpt

Lär dig mer

  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
  Uppbyggande hormon och fettförbränning

Uppbyggande hormon och fettförbränning

Viktig faktor i samband med fettförbränning är utsöndringen av hormon
  Så fungerar aminosyran L-arginin

Så fungerar aminosyran L-arginin

Aminosyran L-arginin används både för prestation vid träning och sexuell lust.