Bild saknas

Core Arginine

4.95 av 5
100% L-arginin för ökad muskelpump.

- Tryck i träningen
- Ekonomisk pulverform
- Naturell smak
Storlek
500 g
289 kr
1 kg
499 kr
1,5 kg
695 kr

Vårt pris

289 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 10:000-2 dagar *
Bestidag 13:000-2 dagar *
Varubrevidag 16:001-2 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
MTDidag 17:002 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
Arginin 750
60 kaps
Arginin 750
129 kr
 
Tips
Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
199 kr
 
Tips
L-Arginine
50 kaps
Solgar L-Arginine
122 kr
 
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (22)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

100 % L-arginin

Core Arginine™ är ett kosttillskott med den intressanta aminosyran arginin i sin renaste form, L-arginin HCL, som tack vare sina användningsområden fått en given plats som bastillskott bland styrkeutövande atleter, som alltid strävar efter muskelpump vid varje träningstillfälle. Det är främst för sin funktion som föregångare till kväveoxid som aminosyran arginin är mest uppskattad både bland aktiva män och kvinnor. Core Arginine™ innehåller aminosyran arginin i fri form, vilket ger ett omedelbart upptag i kroppen. Därför kan du ta en portion en stund före träning och ändå kunna utnyttja dess egenskaper under träningspasset.

» Läs mer om arginin

  • Rent arginin i fri form
  • Tryck i träningen
  • Ekonomisk pulverform - lätt att blanda med andra produkter
  • Skopa medföljer i förpackningen

Core Arginine™ blandas enkelt med vatten och dricks 30-60 minuter före träning samt före nattsömn. En halv skopa, ungefär 5 gram pulver, räknas till en portion. Core Arginine™ är helt naturell utan tillsatser och kan enkelt blandas i valfri dryck. Smaken på arginin är väldigt skarp så för att dölja den kan du blanda ut pulvret i en sur dryck som exempelvis apelsinjuice.

Den praktiska påsen gör det enkelt att förvara Core Arginine™ hemma i skafferiet, och skopa medföljer för att du ska dosera rätt. Påsen är självklart återförslutningsbar för bästa hållbarhet av pulvret. Du som är flitig användare av Core Arginine™, kan med fördel handla ett ekonomiskt storpack, med två eller tre påsar för ett billigare styckpris.

Observera att konsistens och lukt kan variera mellan olika batcher, vilket beror på aminosyrans naturligt hygroskopiska karaktär som gör att den lätt drar åt sig vätska och smak.

Produktbild på Svenskt Kosttilskotts egna Core Arginine samt en shaker.


Så fungerar aminosyran arginin

L-arginin är en essentiell aminosyra som ingår naturligt i protein. L-arginin bidrar under tillväxtåren till uppbyggnadsprocessen i kroppen.

Vilken effekt har L-arginin?

Arginin har många olika effekter i kroppen och som aminosyra ingår det som beståndsdel i protein. Med proteinrik mat får vi därför i oss det naturligt och de främsta källorna från mat är kött, ägg och mjölk men även vegetabiliska källor som soja, kål och nötter.

Arginin i kroppen används bland annat vid tillverkningen av proteinet hemoglobin, som transporterar syre från lungorna ut i cellerna. Arginin är även involverat i ämnesomsättningen. Arginin är en förelöpare till uppbyggande substanser och deltar vid utsöndringen av signalsubstanser som ingår i hjärnans belöningssystem.

Arginin spelar även en roll i kroppens förmåga att bilda kväveoxid. Kväveoxid medverkar till att blodkärlen i kroppen vidgar sig och som ger ett ökat blodflöde till musklerna. Denna effekt ligger till grund för påståendet att L-arginin påverkar känslan av muskelpump vid träning.

Denna effekt har även undersökts för att kunna anammas även i sängkammaren, då L-arginin är flitigt använt som ingrediens i kosttillskott. Dessutom består mannens sädesvätska till ca 80 % av arginin. Funktionen inom detta område behöver dock mer studier som underlag för att kunna säkerställas.

Arginin finns även som tabletter » Arginin 750

Tränande man gör armhävningar på hantlar.

Användning av arginin i kosttillskott

Kosttillskott med arginin innehåller rent arginin med benämningen L-arginin, där L-formen indikerar att aminosyran är i fri form. Rena arginintillskott används idag till största delen i samband med träning. Mycket forskning har gjorts och görs fortfarande för att kontrollera hur ett tillskott av L-arginin kan påverka vår träningsprestation. I en undersökning* där 15 friska individer deltog, studerade man den direkta effekten av ett tillskott med L-arginin. Testpersonerna lämnade ett blodprov före testet, och fick sedan 6 gram L-arginin alternativt lika stor mängd placebo. Därefter gavs blodprov igen vid fyra tillfällen vid aktivitet. Blodproven visade att de som intog L-arginin fick en högre blodvolym i musklerna än de som fått placebo, och de presterade bättre än innan. Fler studier behöver dock göras för att kunna dra några slutsatser kring muskelstyrka och långtidseffekter av argininanvändning vid träning.

Rätt dosering av L-arginin

En ordinär dosering av L-arginin ligger på runt 3-5 gram per portion och rekommenderas före träning och innan nattsömn för maximal effekt. Om du vill testa vad L-arginin kan göra för dig, ska du tänka på att inta det på tom mage. Behöver du äta samtidigt, välj då kolhydrater framför protein, eftersom proteiner kan försämra upptaget något. Många tror att L-arginin bara är ett kosttillskott för män, men det kan likaväl användas av kvinnor i samband med träning, av den som är nyfiken på dess effekter.

Är arginin farligt?

Vid normal användning av kosttillskott med L-arginin finns inga kända biverkningar för friska personer, men följ alltid hänvisningen på produkten för att dosera rätt och undvika att överdosera.

Hos oss kan du köpa Core Arginine i 500 g, 1 kg eller 1,5 kg, samt se alla våra arginintillskott i kategorin L-Arginin.

*Referenser:

Acute l-arginine supplementation increases muscle blood volume but not strength performance. Alvares, Conte, Paschoalin, Silva, Meirelles, Bhambhani, Gomes. 2012.

Varumärke

Lär dig mer

 

Uppbyggande hormon och fettförbränning

Viktig faktor i samband med fettförbränning är utsöndringen av hormon
 

Så fungerar aminosyran L-arginin

Aminosyran L-arginin används både för prestation vid träning och sexuell lust.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (22)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Arginin 750
60 kaps
Arginin 750
129 kr
 
Tips
Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
199 kr
 
Tips
L-Arginine
50 kaps
Solgar L-Arginine
122 kr
 
Andra har köpt
L-Arginine
90 kaps
Great Earth L-Arginine
207 kr
 
Andra har köpt

Andra kunder har även köpt

Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
-30%
153 kr
219 kr
4,7
4.69 av 5
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
-23%
99 kr
129 kr
4,7
4.69 av 5
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
99 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
Core Creatine
500 g
Core Creatine
99 kr
 
4,8
4.85 av 5
Andra har köpt
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
149 kr
 
4,1
4.13 av 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Core Caffeine
100 kaps
Core Caffeine
69 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,5
4.48 av 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
269 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.62 av 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
Produkt
på köpet
895 kr
1144 kr
4,7
4.67 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
249 kr
 
4,9
4.93 av 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,8
4.8 av 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,9
4.88 av 5
Andra har köpt
Core DAA
250 g
Core DAA
239 kr
 
Andra har köpt
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
149 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
4,1
4.12 av 5
Andra har köpt
Alpha Male TStack
Alpha Male T-Stack
Paketpris
695 kr
897 kr
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,5
4.45 av 5
Andra har köpt
Core Performance
630 g
Core Performance
379 kr
 
4,7
4.68 av 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
149 kr
 
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
269 kr
 
4,6
4.6 av 5
Andra har köpt