Core Vitamin D3+K2

Optimal kombination av vitamin D3 och K2 i ett tillskott

Core Vitamin D3 + K2 innehåller en optimal kombination av två betydelsefulla vitaminer för benstommens uppbyggnad och hälsa. Vitamin D hjälper kroppens upptag av kalcium, medan K-vitamin hjälper till vid kalciumregleringen. Core Vitamin D3+K2 innehåller D3 från fårull samt K2, som anses vara de främsta källorna till respektive vitamin, i ett optimalt förhållande.

• Två synergistiska vitaminer
• Vitamin D för kalciumupptaget
• Vitamin K för kalciumregleringen
• För en hälsosam benstomme

Varför ska man äta vitamin D och K tillsammans?

Vitamin D och K har en viktig roll i kroppens kalciummetabolism och interagerar på viktiga sätt tillsammans och bör därför kombineras. Vitamin K förhindrar att mängden fritt kalcium blir för högt i kroppen medan vitamin D hjälper vår kropp att ta upp kalcium som den får i sig via kosten. Därför är dessa två vitaminer tillsammans en utmärkt kombination. I en studie (1) kunde man se att den totala bentätheten ökade signifikant hos personer som kombinerade vitamin K med vitamin D.

Därför behöver kroppen vitamin K

När du tränar regelbundet och pressar din kropp hårt är det extra viktigt att ta hand om skelettet och benhälsan. Vitamin K2 stödjer kroppens reglering av kalcium. Men det är också viktigt för att stödja benfunktionen, eftersom kalcium är en stor komponent i att bygga och upprätthålla en stark benstomme. Dessutom är vitamin K2 viktigt för blodets levringsförmåga, den så kallade blodkoaguleringen. Vitamin K är alltså viktigt för både benhälsa och övergripande välmående.

Därför behöver kroppen vitamin D

Vitamin D har många viktiga funktioner i vår kropp. Det är avgörande för att bibehålla starkt skelett och tänder genom kalciumregleringen. Det främjar även normal funktion för våra celler och vårt nervsystem. För lite vitamin D kan resultera i en minskad kalciumhalt i blodet och vi kan då få samma symtom som vid otillräckligt kalciumintag, inklusive nedsatt skelettbildning och muskelsvaghet.

Referenser

1. Xiaotong Kuang, Chunxiao Liu, Xiaofei Guo, Kelei Li, Qingxue Deng, Duo Li. 2020. The combination effect of vitamin K and vitamin D on human bone quality: a meta-analysis of randomized controlled trials.(Hämtad 2024-05-05)

Varumärke