Healthwell Vitamin D3 2000+K2 45

Vitamin D och K i optimalt förhållande

Vitamin D och K bidrar båda till att din kropp kan upprätthålla en normal benstomme. D-vitamin sköter detta genom att stötta kroppens naturliga förmåga att ta upp och tillgodogöra sig kalcium, ett mineral som är centralt för skelettet. Vitamin K har i sin tur en viktig roll i mineraliseringen av benvävnaden. Därtill är D-vitamin viktigt för både immunförsvaret och musklernas normala funktion, medan K-vitaminet är delaktigt i blodets koagulation. Healthwell Vitamin D3+K2 ger dig 2 000 IE (50 µg) D3 tillsammans med 45 µg K2 i sin naturliga form som menakinon-7, per kapsel – formulerat med MCT-olja för att underlätta upptaget av de fettlösliga vitaminerna.

• Optimal fördelning av två kompletterande vitaminer
• Immunsystem och benstomme*
• 2000 IE D3 samt 45 µg K2 per kapsel
• K2-vitamin i naturlig form (menakinon-7)
• Innehåller MCT-olja för optimalt upptag

Fettlösliga vitaminer

Både vitamin D och K tillhör de fettlösliga vitaminerna och kräver därför fett för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig dem. Healthwell Vitamin D3+K2 innehåller MCT-olja direkt i kapseln, vilket gör att upptaget av de fettlösliga vitaminerna underlättas redan i formuleringen. Eftersom D-vitamin även spelar en roll för kalciumupptaget kan det vara klokt att komplettera intaget med kalciumrika livsmedel, till exempel mjölk. För att säkerställa tillräckligt med kalciumintag kan du också överväga att komplettera med ett kalciumtillskott såsom Kalcium 800, för att säkerställa ditt kalciumintag.

K2-vitamin i naturlig form (menakinon-7)

I Healthwell Vitamin D3+K2 återfinns K2-vitaminet som menakinon-7 (MK-7) i sin naturliga variant, framställd genom naturlig fermentering – samma metod som ger upphov till K2 i till exempel fermenterade livsmedel. Jämfört med syntetiska varianter har den naturliga formen en längre halveringstid, vilket innebär att den finns kvar i blodomloppet under en längre tid. Det gör menakinon-7 till en av de mest studerade och verksamma formerna av K2-vitamin.

Vad är vitamin K bra för?

K i vitamin K står för koagulation, eftersom K-vitamin bidrar till blodets förmåga att koagulera. *Vitamin K samverkar även med kalcium och vitamin D för att stödja en hälsosam benstomme och bentäthet. Medan kalcium är nödvändigt för att upprätthålla benstommen, hjälper D-vitamin till med kalciumabsorptionen från kosten och K-vitaminet reglerar hur kalciumet används i kroppen. Naturliga källor till vitamin K inkluderar gröna bladgrönsaker, ägg och lever, och en viss mängd kan även produceras av tarmfloran. K-vitamin finns i olika former där K1 (fyllokinon) främst återfinns i vegetabiliska källor medan K2 (menakinon) finns i animaliska källor. Det är viktigt att notera att man inte bör kombinera K2-tillskott med blodförtunnande medel om det inte rekommenderas av en läkare. Detta beror på att K2-vitamin främjar blodets koagulation och kan därför minska effekten av blodförtunnande medel.

Vad är D-vitamin bra för?

Vitamin D har många viktiga funktioner i kroppen, inklusive samverkan med kalcium i blodet. Kalcium är en av de mest förekommande mineralerna i kroppen, där cirka 99 % finns i skelett och tänder. Skelettet fungerar också som en kalciumreserv för att säkerställa att det alltid finns tillräckligt med kalcium för musklernas och nervernas normala funktion. D-vitamin reglerar upptaget och omsättningen av kalcium samt främjar lagringen av överskottskalcium i skelettet. *Vitamin D har också en betydande roll för immunsystemets normala funktion.