Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.68 av 5
Vitamin D3 4000
120 kaps
Core Vitamin D3 4000 IE+
3 för 2
139 kr
 
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
Produkt
på köpet
249 kr
348 kr
4,9
4.89 av 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Limited
edition
159 kr
 
4,4
4.4 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-26%
199 kr
269 kr
4,4
4.41 av 5
Protein Pancakes
900 g
Core Protein Pancakes
-25%
149 kr
199 kr
4,7
4.67 av 5
Core Recovery
1250 g
-20%
239 kr
299 kr

Bli stark som svenska mästaren i styrkelyft

Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,8
4.79 av 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Limited
edition
159 kr
 
4,4
4.4 av 5

Ge kroppen rätt förutsättningar för återhämtning

Core Carbs
4 kg
Core Carbs
-20%
119 kr
149 kr
4,9
4.88 av 5
Core Carboloader
1,5 kg
Core Carboloader
-20%
159 kr
199 kr

Höstens trendigaste träningskläder

Bowery High Tights
Better Bodies Bowery High Tights
Nyhet
899 kr
 
Keyhole Print Bra
Under Armour Mid Keyhole Print Bra
Nyhet
349 kr
 
Casual High Waist
ICANIWILL Casual Pant High Waist Women
1099 kr
 
XS
S
M
XL
Camo High Tights
Better Bodies Camo High Tights
999 kr
 
Chrystie hoodie
Better Bodies Chrystie hoodie
Nyhet
999 kr
 
Hoodie Tri-blend
ICIW SL Hoodie Tri-blend Men
Nyhet
299 kr
 

Träna smart med rätt träningsredskap

Iron Grip
Svart
Iron Gym Iron Grip
-10%
269 kr
299 kr
Express Bar
Svart
Iron Gym Express Total Upper Body Workout Bar
-17%
249 kr
299 kr
Hand Grip
Iron Gym Adjustable Hand Grip
-10%
89 kr
99 kr

Månadens kategorier

Populärt denna månad

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Limited
edition
159 kr
 
4,4
4.4 av 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
895 kr
 
4,7
4.67 av 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
269 kr
 
5,0
5 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,8
4.79 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.68 av 5
Celsius
24-pack
Celsius
379 kr
 
4,8
4.8 av 5
Core Protein Bar
12-pack
Core Protein Bar
159 kr
 
4,5
4.53 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-26%
199 kr
269 kr
4,4
4.41 av 5

Kosttillskott och träning

Idag har vi en mängd olika kosttillskott och träningsformer att välja mellan. Alla har vi möjlighet att träna utifrån våra egna förutsättningar. Men för att du ska kunna prestera optimalt behöver kroppen olika typer av näring och tillskott genom kosten. Det är inte bara viktigt för kroppen att du tränar rätt utan även att den får rätt kosttillskott i förhållande till dina mål.

Vi på Svenskt Kosttillskott har en bred kunskap inom allt som rör kost och träning och vi håller oss hela tiden uppdaterade kring nya trender. Här på vår sida har vi därför samlat ett brett utbud av kosttillskott och träningstillbehör som kan underlätta för dig att hitta rätt i träningsdjungeln och nå din målsättning.

Kosttillskott - bra eller dåligt?

Eftersom marknaden idag erbjuder ett mycket stort urval av kosttillskott kan det vara svårt att välja rätt och veta vad som verkligen fungerar. Trots en varierad diet kan det vara svårt att veta om du verkligen får i dig rätt mängd näringsämnen för att uppnå dina mål. Hos oss hittar du därför ett stort urval kosttillskott som är utvecklade för dig som tränar, för att underlätta optimal muskeltillväxt och säkerställa att du får i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver.

Huvudsyftet med kosttillskott är att de skall användas som ett komplement till din övriga kost. Vid ökad fysisk aktivitet ökar nämligen omsättningen av näringsämnen i kroppen och därmed även behovet. Kosttillskott innehåller ämnen som även finns naturligt i vanlig kost och kosttillskott är därför inte farligt så länge du följer den rekommenderade doseringen som finns med på produkten.

Vilka kosttillskott ska man välja?

Att välja rätt kosttillskott kan vara svårt men det handlar först och främst om att veta vilken målsättning du har. Vill du öka din allmänhälsa kan grunden vara att satsa på några olika vitaminer, mineraler och omega-3. Har du en önskan om att gå ned i vikt så finns det en mängd olika produkter som underlättar viktminskning och fettförbränning. Vill du bygga muskler så finns det även här mycket du kan hjälpa kroppen med genom att tillföra ett extra proteintillskott. Vi hoppas du ska hitta det du söker här hos oss och vi hjälper gärna till med att guida dig med vår kunskap.

Kosttillskott för dig som är kvinna

Som vi vet finns det fysiologiska såväl som hormonella skillnader mellan män och kvinnor. Både träning och kost har olika effekt på oss beroende på kön. Just på grund av dessa faktorer finns det därför speciella kosttillskott för tjejer som underlättar vägen till målet. Tjejer har även biologiskt större behov av fler vitaminer och mineraler vid olika tillfällen i livet. Några exempel på kosttillskott som kvinnor har större behov av är järn, folsyra och vitamin D. Hos oss hittar du anpassade kosttillskott för dig som är kvinna för att du ska få bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål.

Hur bygger du muskler effektivt?

Varje gång du kör ett tufft träningspass så påbörjar kroppen en nedbrytning av muskelceller. Att muskelceller först bryts ner är en viktig del i att de skall kunna byggas upp igen. För att hjälpa kroppen med dess återuppbyggnad finns några bra tips. Eftersom musklernas byggstenar består av protein så är också protein något som musklerna behöver för att byggas upp igen, vassle- eller sojaprotein är exempel på bra proteinsorter.

En annan viktig energikälla är kolhydrater som fungerar som värdefull energi vid muskelträning. I kroppen finns även kreatin som snabbt förbrukas under hård träning och du kan med fördel tillföra kroppen ett extra kreatintillskott i samband med träningspasset. Vi guidar dig gärna i din strävan efter att bygga snygga muskler genom vårt artikel- och produktutbud.

Bild på VD Morgan Norrestams signatur

Ambassadörsteam

Lukas Högberg
Crossfit-atlet
Mikaela Norman
Crossfit-atlet

Topplista