Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
-20%
127 kr
159 kr
4,4
4.38 av 5
Core Casein
750 g
Core Casein
-20%
135 kr
169 kr
4,7
4.65 av 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
-20%
159 kr
199 kr
4,6
4.64 av 5
Protein Spread
Hazelnut
Protein Spread
-20%
36 kr
45 kr
Pandy Candy Bar
18-pack
Pandy Candy Bar
-13%
199 kr
229 kr
4,4
4.4 av 5
3 Phase Protein
4 kg
Self Omninutrition 3 Phase Protein
-20%
639 kr
799 kr
4,6
4.57 av 5

Träna med Peter Bláha

Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
191 kr
239 kr
4,8
4.79 av 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.78 av 5
Fettförbränning
Paketpris
419 kr
517 kr

För konditionsträningen

Enervitene Liquid
18-pack
Enervitene Sport Competition Liquid
-20%
455 kr
569 kr
Enervit Isotonic
420 g
Enervit Isotonic Drink
-20%
114 kr
143 kr
4,5
4.5 av 5
Crunchy Sport Bar
25-pack
Enervit Power Crunchy Sport Bar
-20%
399 kr
499 kr
5,0
5 av 5
Enervit Carbo Flow
400 g
Enervit Carbo Flow
-20%
239 kr
299 kr
BCAA-tabletter
120 tabl
Enervit Sport BCAA 2:1:1
-20%
159 kr
199 kr
Enervit Just Flow
36 kaps
Enervit Just Flow
-20%
159 kr
199 kr

Funktionella livsmedel

Spicy Garlic
350 ml
Slender Chef Spicy Garlic
-24%
37 kr
49 kr
4,6
4.62 av 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,7
4.68 av 5
Njie Candybar
1 st
Njie Candybar
4 för 3
12 kr
 
Beef Jerky
10-pack
Beef Jerky
-10%
284 kr
315 kr
4,8
4.8 av 5

Uppdatera träningsgarderoben

Tri-Blend T-shirt
ICIW Split Tri-blend T-shirt
Nyhet
299 kr
 
Waverly Mesh
Better Bodies Waverly Mesh Tights
Nyhet
899 kr
 
Sherpa Hoodie
Just Hype Womens Pullover Sherpa Hoodie
Produkt
på köpet
699 kr
 
Hype Script T-Shirt
Just Hype Mens Script T-Shirt
Produkt
på köpet
309 kr
 

För träning, prehab och rehab

Rx Knäskydd 5mm
Black
-20%
239 kr
299 kr
RubberBand
Hard/Blue
Abilica RubberBand
-20%
119 kr
149 kr
4,2
4.17 av 5
Abilica FitnessBall
Abilica FitnessBall
-20%
319 kr
399 kr
Viktmanschetter
Abilica WeightLoad Viktmanschetter
-20%
fr. 223 kr
279 kr

Shakers för alla träningstillfällen

Smartshake Revive
Pink
Smartshake Revive
-25%
104 kr
139 kr
Smartshake Retain
Black / Silver
Smartshake Retain
-25%
187 kr
249 kr
Smartshake Revive
Pixel Blue
Smartshake Revive
-25%
104 kr
139 kr

Månadens kategorier

Populärt denna månad

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
-20%
127 kr
159 kr
4,4
4.38 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.47 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
191 kr
239 kr
4,8
4.79 av 5
Celsius
24-pack
Celsius
Produkt
på köpet
379 kr
489 kr
4,8
4.82 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.5 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.7 av 5
NOCCO BCAA
24-pack
NOCCO BCAA
439 kr
 
4,4
4.42 av 5
Fettförbränning
Paketpris
419 kr
517 kr

Kosttillskott och träning

Idag har vi en mängd olika kosttillskott och träningsformer att välja mellan. Alla har vi möjlighet att träna utifrån våra egna förutsättningar. Men för att du ska kunna prestera optimalt behöver kroppen olika typer av näring och tillskott genom kosten. Det är inte bara viktigt för kroppen att du tränar rätt utan även att den får rätt kosttillskott i förhållande till dina mål.

Vi på Svenskt Kosttillskott har en bred kunskap inom allt som rör kost och träning och vi håller oss hela tiden uppdaterade kring nya trender. Här på vår sida har vi därför samlat ett brett utbud av kosttillskott och träningstillbehör som kan underlätta för dig att hitta rätt i träningsdjungeln och nå din målsättning.

Kosttillskott - bra eller dåligt?

Eftersom marknaden idag erbjuder ett mycket stort urval av kosttillskott kan det vara svårt att välja rätt och veta vad som verkligen fungerar. Trots en varierad diet kan det vara svårt att veta om du verkligen får i dig rätt mängd näringsämnen för att uppnå dina mål. Hos oss hittar du därför ett stort urval kosttillskott som är utvecklade för dig som tränar, för att underlätta optimal muskeltillväxt och säkerställa att du får i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver.

Huvudsyftet med kosttillskott är att de skall användas som ett komplement till din övriga kost. Vid ökad fysisk aktivitet ökar nämligen omsättningen av näringsämnen i kroppen och därmed även behovet. Kosttillskott innehåller ämnen som även finns naturligt i vanlig kost och kosttillskott är därför inte farligt så länge du följer den rekommenderade doseringen som finns med på produkten.

Vilka kosttillskott ska man välja?

Att välja rätt kosttillskott kan vara svårt men det handlar först och främst om att veta vilken målsättning du har. Vill du öka din allmänhälsa kan grunden vara att satsa på några olika vitaminer, mineraler och omega-3. Har du en önskan om att gå ned i vikt så finns det en mängd olika produkter som underlättar viktminskning och fettförbränning. Vill du bygga muskler så finns det även här mycket du kan hjälpa kroppen med genom att tillföra ett extra proteintillskott. Vi hoppas du ska hitta det du söker här hos oss och vi hjälper gärna till med att guida dig med vår kunskap.

Kosttillskott för dig som är kvinna

Som vi vet finns det fysiologiska såväl som hormonella skillnader mellan män och kvinnor. Både träning och kost har olika effekt på oss beroende på kön. Just på grund av dessa faktorer finns det därför speciella kosttillskott för tjejer som underlättar vägen till målet. Tjejer har även biologiskt större behov av fler vitaminer och mineraler vid olika tillfällen i livet. Några exempel på kosttillskott som kvinnor har större behov av är järn, folsyra och vitamin D. Hos oss hittar du anpassade kosttillskott för dig som är kvinna för att du ska få bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål.

Hur bygger du muskler effektivt?

Varje gång du kör ett tufft träningspass så påbörjar kroppen en nedbrytning av muskelceller. Att muskelceller först bryts ner är en viktig del i att de skall kunna byggas upp igen. För att hjälpa kroppen med dess återuppbyggnad finns några bra tips. Eftersom musklernas byggstenar består av protein så är också protein något som musklerna behöver för att byggas upp igen, vassle- eller sojaprotein är exempel på bra proteinsorter.

En annan viktig energikälla är kolhydrater som fungerar som värdefull energi vid muskelträning. I kroppen finns även kreatin som snabbt förbrukas under hård träning och du kan med fördel tillföra kroppen ett extra kreatintillskott i samband med träningspasset. Vi guidar dig gärna i din strävan efter att bygga snygga muskler genom vårt artikel- och produktutbud.

Bild på VD Morgan Norrestams signatur

Ambassadörsteam

Lukas Högberg
Crossfit-atlet
Mikaela Norman
Crossfit-atlet

Svenskt Kosttillskott podcast: Ät rätt träna smart

Topplista