Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,5
4.45 av 5
Protein Pancakes
900 g
Core Protein Pancakes
Produkt
på köpet
199 kr
248 kr
4,7
4.67 av 5
2 x Proteinella
2 x Proteinella
-20%
78 kr
98 kr
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
Produkt
på köpet
895 kr
1144 kr
4,7
4.67 av 5
Whey & Casein
Core Whey Protein + Core Casein paketet
Paketpris
259 kr
328 kr
Serious Mass
5455 g
Serious Mass
-15%
492 kr
579 kr
4,1
4.12 av 5

Proteinrika godsaker

Core Protein Bar
12-pack
Core Protein Bar
159 kr
 
4,5
4.53 av 5
Zero Topping
290 ml
Bodylab Zero Topping
3 för 2
49 kr
 
FAST ROX Bar
15-pack
FAST ROX Bar
-25%
227 kr
303 kr
Chiafrön EKO
500 g
119 kr
 
5,0
5 av 5
Jordnötssmör
230 g
-20%
24 kr
30 kr

Uppdatera klädgarderoben

Camo High Tights
Better Bodies Camo High Tights
Produkt
på köpet
999 kr
 
Street Pants
Better Bodies Alpha Street Pants
Produkt
på köpet
1199 kr
 
Chrystie Tights
Better Bodies Chrystie ShinyTights
Produkt
på köpet
799 kr
 
Tribeca Pullover
Better Bodies Tribeca Pullover
Produkt
på köpet
799 kr
 
BB Team Sweater
Better Bodies Team BB Sweater
Produkt
på köpet
599 kr
 
Chrystie Crop Hood
Better Bodies Chrystie Crop Hoodie
Produkt
på köpet
699 kr
 

Få ut mer av träningen med Self

Micro Whey Active
4 kg
Micro Whey Active
-30%
447 kr
639 kr
4,7
4.69 av 5
3 Phase Protein
4 kg
Self Omninutrition 3 Phase Protein
-30%
559 kr
799 kr
4,6
4.58 av 5
Waterloss
120 kaps
Self Omninutrition Waterloss
-30%
188 kr
269 kr
4,5
4.54 av 5
Egg Protein
1 kg
Self Omninutrition Egg Protein
-30%
279 kr
399 kr
3,8
3.85 av 5
BCAA 811
500 g
Self Omninutrition BCAA 811
-30%
244 kr
349 kr
Soy Protein
1 kg
Self Omninutrition Soy Protein
-30%
125 kr
179 kr
3,6
3.64 av 5

För effektiv hemmaträning

Iron Grip
Svart
Iron Gym Iron Grip
-15%
255 kr
299 kr
Massage Roller
Svart
Iron Gym Massage Roller
-15%
169 kr
199 kr
5,0
5 av 5
Weight Vest
Iron Gym Weight Vest
-15%
849 kr
999 kr
RubberBand
Hard/Blue
Abilica RubberBand
-20%
119 kr
149 kr
4,2
4.17 av 5
FoamRoller Pro
Svart
Abilica Trigger FoamRoller Pro
-20%
463 kr
579 kr
FoamRoller Mini
1 st
Abilica Massage FoamRoller Mini
-20%
199 kr
249 kr

Shakers för alla träningstillfällen

Smart shaker
Dust Blue
SmartShake Original2Go One
-25%
74 kr
99 kr
Smart shaker
Gray
SmartShake Original2Go One
-25%
74 kr
99 kr
Smart shaker
Army Green
SmartShake Original2Go One
-25%
74 kr
99 kr

Månadens utvalda kategorier

Populärt denna månad

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,5
4.45 av 5
Protein Pancakes
900 g
Core Protein Pancakes
Produkt
på köpet
199 kr
248 kr
4,7
4.67 av 5
Core Protein Bar
12-pack
Core Protein Bar
159 kr
 
4,5
4.53 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
269 kr
 
4,5
4.5 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
399 kr
 
4,7
4.71 av 5
Celsius
24-pack
Celsius
379 kr
 
4,8
4.8 av 5

Kosttillskott och träning

Idag har vi en mängd olika kosttillskott och träningsformer att välja mellan. Alla har vi möjlighet att träna utifrån våra egna förutsättningar. Men för att du ska kunna prestera optimalt behöver kroppen olika typer av näring och tillskott genom kosten. Det är inte bara viktigt för kroppen att du tränar rätt utan även att den får rätt kosttillskott i förhållande till dina mål.

Vi på Svenskt Kosttillskott har en bred kunskap inom allt som rör kost och träning och vi håller oss hela tiden uppdaterade kring nya trender. Här på vår sida har vi därför samlat ett brett utbud av kosttillskott och träningstillbehör som kan underlätta för dig att hitta rätt i träningsdjungeln och nå din målsättning.

Kosttillskott - bra eller dåligt?

Eftersom marknaden idag erbjuder ett mycket stort urval av kosttillskott kan det vara svårt att välja rätt och veta vad som verkligen fungerar. Trots en varierad diet kan det vara svårt att veta om du verkligen får i dig rätt mängd näringsämnen för att uppnå dina mål. Hos oss hittar du därför ett stort urval kosttillskott som är utvecklade för dig som tränar, för att underlätta optimal muskeltillväxt och säkerställa att du får i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver.

Huvudsyftet med kosttillskott är att de skall användas som ett komplement till din övriga kost. Vid ökad fysisk aktivitet ökar nämligen omsättningen av näringsämnen i kroppen och därmed även behovet. Kosttillskott innehåller ämnen som även finns naturligt i vanlig kost och kosttillskott är därför inte farligt så länge du följer den rekommenderade doseringen som finns med på produkten.

Vilka kosttillskott ska man välja?

Att välja rätt kosttillskott kan vara svårt men det handlar först och främst om att veta vilken målsättning du har. Vill du öka din allmänhälsa kan grunden vara att satsa på några olika vitaminer, mineraler och omega-3. Har du en önskan om att gå ned i vikt så finns det en mängd olika produkter som underlättar viktminskning och fettförbränning. Vill du bygga muskler så finns det även här mycket du kan hjälpa kroppen med genom att tillföra ett extra proteintillskott. Vi hoppas du ska hitta det du söker här hos oss och vi hjälper gärna till med att guida dig med vår kunskap.

Kosttillskott för dig som är kvinna

Som vi vet finns det fysiologiska såväl som hormonella skillnader mellan män och kvinnor. Både träning och kost har olika effekt på oss beroende på kön. Just på grund av dessa faktorer finns det därför speciella kosttillskott för tjejer som underlättar vägen till målet. Tjejer har även biologiskt större behov av fler vitaminer och mineraler vid olika tillfällen i livet. Några exempel på kosttillskott som kvinnor har större behov av är järn, folsyra och vitamin D. Hos oss hittar du anpassade kosttillskott för dig som är kvinna för att du ska få bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål.

Hur bygger du muskler effektivt?

Varje gång du kör ett tufft träningspass så påbörjar kroppen en nedbrytning av muskelceller. Att muskelceller först bryts ner är en viktig del i att de skall kunna byggas upp igen. För att hjälpa kroppen med dess återuppbyggnad finns några bra tips. Eftersom musklernas byggstenar består av protein så är också protein något som musklerna behöver för att byggas upp igen, vassle- eller sojaprotein är exempel på bra proteinsorter.

En annan viktig energikälla är kolhydrater som fungerar som värdefull energi vid muskelträning. I kroppen finns även kreatin som snabbt förbrukas under hård träning och du kan med fördel tillföra kroppen ett extra kreatintillskott i samband med träningspasset. Vi guidar dig gärna i din strävan efter att bygga snygga muskler genom vårt artikel- och produktutbud.

Bild på VD Morgan Norrestams signatur

Ambassadörsteam

Lukas Högberg
Crossfit-atlet
Mikaela Norman
Crossfit-atlet

Svenskt Kosttillskott podcast: Ät rätt träna smart

Topplista