BURN
120 kaps
BURN
-26%
199 kr
269 kr
4,5
4.47 av 5
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
3 för 2
109 kr
 
Micro Whey Active
4 kg
Micro Whey Active
-14%
549 kr
639 kr
4,7
4.68 av 5
SprayTan In A Can
3 x 150ml
SprayTan In A Can
-18%
319 kr
389 kr
4,1
4.11 av 5
FAST ROX Bar
15-pack
FAST ROX Bar
-25%
227 kr
303 kr
4,8
4.8 av 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.78 av 5

Kom i beachform med kändis PT:n

Core CLA
180 kaps
Core CLA
3 för 2
199 kr
 
4,6
4.63 av 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.78 av 5
Deffpaket 30 dagar
Deffpaket 30 dagar
Paketpris
965 kr
1182 kr

Naturlig proteinboost av svenska ägg

Proteinbar med ägg
20-pack
-20%
239 kr
299 kr
4,0
4 av 5
Proteinpulver ägg
750 g
-20%
127 kr
159 kr
4,0
4 av 5
Äggvitepulver
400 g
-20%
95 kr
119 kr

Vårens trendigaste träningskläder

Tech Tights
Workout Empire Tech Tights
-20%
399 kr
499 kr
XS
S
M
L
XL
Hoodie
Workout Empire Strong is Female Hoodie
-20%
719 kr
899 kr
XS
S
M
L
Camo High Tights
Better Bodies Camo High Tights
999 kr
 
XS
S
M
L
1,2 Lbs Hoodie
GASP 1,2 Lbs Hoodie
1599 kr
 
M
L
XL
XXL

Proteinrika godsaker

Beef Bites Smoked
10-pack
Beef Jerky Bites Smoked
-10%
197 kr
219 kr
Protein Candy
Fruktsmak
Pandy Protein Candy
-31%
fr. 20 kr
29 kr
ProPud Milkshake
330 ml
Njie ProPud Protein Milkshake
4 för 3
19 kr
 
Njie Energidryck
330 ml
Njie Energy
4 för 3
25 kr
 
Beef Jerky
10-pack
Beef Jerky
-10%
284 kr
315 kr
4,8
4.8 av 5

För rehab och prehab

Rx Knäskydd 5mm
Black
-20%
239 kr
299 kr
RX Knäskydd 7mm
Camo
-20%
279 kr
349 kr
KneeCaps
Red Camo
RockTape KneeCaps 5 mm
-20%
396 kr
495 kr

Månadens kategorier

Populärt denna månad

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
-38%
99 kr
159 kr
4,4
4.36 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-26%
199 kr
269 kr
4,5
4.47 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,7
4.74 av 5
Celsius
24-pack
Celsius
379 kr
 
4,8
4.84 av 5
NOCCO BCAA
24-pack
NOCCO BCAA
439 kr
 
4,5
4.46 av 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.78 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
269 kr
 
4,5
4.49 av 5
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
3 för 2
109 kr
 

Kosttillskott och träning

Idag har vi en mängd olika kosttillskott och träningsformer att välja mellan. Alla har vi möjlighet att träna utifrån våra egna förutsättningar. Men för att du ska kunna prestera optimalt behöver kroppen olika typer av näring och tillskott genom kosten. Det är inte bara viktigt för kroppen att du tränar rätt utan även att den får rätt kosttillskott i förhållande till dina mål.

Vi på Svenskt Kosttillskott har en bred kunskap inom allt som rör kost och träning och vi håller oss hela tiden uppdaterade kring nya trender. Här på vår sida har vi därför samlat ett brett utbud av kosttillskott och träningstillbehör som kan underlätta för dig att hitta rätt i träningsdjungeln och nå din målsättning.

Kosttillskott - bra eller dåligt?

Eftersom marknaden idag erbjuder ett mycket stort urval av kosttillskott kan det vara svårt att välja rätt och veta vad som verkligen fungerar. Trots en varierad diet kan det vara svårt att veta om du verkligen får i dig rätt mängd näringsämnen för att uppnå dina mål. Hos oss hittar du därför ett stort urval kosttillskott som är utvecklade för dig som tränar, för att underlätta optimal muskeltillväxt och säkerställa att du får i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver.

Huvudsyftet med kosttillskott är att de skall användas som ett komplement till din övriga kost. Vid ökad fysisk aktivitet ökar nämligen omsättningen av näringsämnen i kroppen och därmed även behovet. Kosttillskott innehåller ämnen som även finns naturligt i vanlig kost och kosttillskott är därför inte farligt så länge du följer den rekommenderade doseringen som finns med på produkten.

Vilka kosttillskott ska man välja?

Att välja rätt kosttillskott kan vara svårt men det handlar först och främst om att veta vilken målsättning du har. Vill du öka din allmänhälsa kan grunden vara att satsa på några olika vitaminer, mineraler och omega-3. Har du en önskan om att gå ned i vikt så finns det en mängd olika produkter som underlättar viktminskning och fettförbränning. Vill du bygga muskler så finns det även här mycket du kan hjälpa kroppen med genom att tillföra ett extra proteintillskott. Vi hoppas du ska hitta det du söker här hos oss och vi hjälper gärna till med att guida dig med vår kunskap.

Kosttillskott för dig som är kvinna

Som vi vet finns det fysiologiska såväl som hormonella skillnader mellan män och kvinnor. Både träning och kost har olika effekt på oss beroende på kön. Just på grund av dessa faktorer finns det därför speciella kosttillskott för tjejer som underlättar vägen till målet. Tjejer har även biologiskt större behov av fler vitaminer och mineraler vid olika tillfällen i livet. Några exempel på kosttillskott som kvinnor har större behov av är järn, folsyra och vitamin D. Hos oss hittar du anpassade kosttillskott för dig som är kvinna för att du ska få bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål.

Hur bygger du muskler effektivt?

Varje gång du kör ett tufft träningspass så påbörjar kroppen en nedbrytning av muskelceller. Att muskelceller först bryts ner är en viktig del i att de skall kunna byggas upp igen. För att hjälpa kroppen med dess återuppbyggnad finns några bra tips. Eftersom musklernas byggstenar består av protein så är också protein något som musklerna behöver för att byggas upp igen, vassle- eller sojaprotein är exempel på bra proteinsorter.

En annan viktig energikälla är kolhydrater som fungerar som värdefull energi vid muskelträning. I kroppen finns även kreatin som snabbt förbrukas under hård träning och du kan med fördel tillföra kroppen ett extra kreatintillskott i samband med träningspasset. Vi guidar dig gärna i din strävan efter att bygga snygga muskler genom vårt artikel- och produktutbud.

Bild på VD Morgan Norrestams signatur

Ambassadörsteam

Lukas Högberg
Crossfit-atlet
Mikaela Norman
Crossfit-atlet

Svenskt Kosttillskott podcast: Ät rätt träna smart

Topplista