Kasein

Kasein är det perfekta proteinet för dig som tränar sent på kvällarna eller som går på diet och vill hjälpa till att motverka muskelnedbrytning!

Egenskaper

Kasein är nämligen ett mjölkprotein som har ett långsamt upptag i kroppen, vilket bidrar till fördröjd frisättning av aminosyror i blodet. Detta bidrar i sin tur till att musklerna blir försedda med protein i flera timmar efter att du ätit ditt kaseintillskott. Många som tränar hårt använder även kaseinet för att motverka muskelnedbrytning nattetid, eller vid tillfällen när det dröjer långt tid mellan måltiderna.

Det finns två vanliga varianter av kasein; kalciumkaseinat och micellärt kasein. Kalciumkaseinat är perfekt innan nattens sömn, eftersom att det bidrar till en kontinuerlig aminosyratillförsel till musklerna. Dessutom är det bra vid diet, då dess konsistens är relativt tjock, vilket kan bidra till en skön känsla av mättnad. Micellärt kasein är däremot den mest naturliga och minst behandlade kaseinvarianten, och är ännu långsammare än kalciumkaseinat.

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Varumärke
Optimum Nutrition2 Svenskt Kosttillskott2 Delta Nutrition1
Märkning
Låglaktos 3
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 5 produkter
Varumärke
Optimum Nutrition2 Svenskt Kosttillskott2 Delta Nutrition1
Märkning
Låglaktos 3
Sortering
Popularitet
Core Casein
750 g
Core Casein
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Core Casein
2,25 kg
Core Casein
599 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
100% Casein
924 g
Optimum Nutrition 100% Casein
Produkt på köpet
449 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.35 / 5
100% Casein
1818 g
Optimum Nutrition 100% Casein
Produkt på köpet
799 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.35 / 5
Supreme Casein 100
900 g
Delta Nutrition Supreme Casein 100
355 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5