Bild saknas

Healthwell Järn Skonsam

4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Järntillskott med tillsatt vitamin C.

- Skonsam för magen
- Förstärkt med folsyra
- Behövs för blodbildningen
Storlek
90 kaps
149 kr
180 kaps
279 kr
-6%
270 kaps
399 kr
-11%

Vårt pris

149 kr
Jämförpris: 1,66 kr/kaps (1,66 kr/portion)
Köp till
Healthwell Pill Box
1 st, White
49 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Järn 20
90 kaps
109 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Tips
Iron Caps Woman
90 kaps
Core Iron Caps Woman
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Tips
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt

Andra alternativ

Järn 20
90 kaps
109 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Tips
Iron Caps Woman
90 kaps
Core Iron Caps Woman
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Tips
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.79 / 5
    Recensioner (14)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Järntillskott skonsamt för magen

Järn Skonsam är ett järntillskott som är skonsamt för magen. Formen järnbisglycinat som finns i Järn Skonsam-kapslarna är en form av järn med hög biotillgänglighet som är lättare för kroppen att ta upp. När järn är bundet till aminosyran glycin kan det transporteras genom magsäcken oförändrat och sedan absorberas direkt i tunntarmen. Detta gör att biverkningar som förstoppning kan undvikas vilket annars är vanligt när man tar järntillskott. Järn Skonsam är även förstärkt med folsyra och citrusbioflavonoider som hjälper till vid bildandet av röda blodkroppar. Det innehåller dessutom vitamin C för optimalt upptag.

  • Järnbisglycinat som är skonsam för magen
  • 20 mg järn per kapsel
  • Tillsatt vitamin C för bättre upptag
  • Förstärkt med folsyra
  • Veganvänligt

Vad är järn?

Järn är ett viktigt ämne i blodet där det ingår i hemoglobin, ett sorts protein som finns i röda blodkroppar. Det är våra röda blodkroppar som har till uppgift att transportera syret till kroppens alla celler. Om vi får i oss för lite järn så kan blodbrist uppstå vilket kan ge symptom som trötthet och orkeslöshet.

Den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet, EFSA, har konstaterat att:

  • Järn behövs för syretransporten i kroppen
  • Vegetarianer har lägre järnvärde än allätare
  • Kalcium och zink minskar upptaget av järn

Järn i mat

Järn hittar vi framförallt i blodmat och inälvsmat som lever och kött. Även i vegetabiliska livsmedel som fullkornsprodukter, nötter och baljväxter finns det järn. Kroppens upptag av järn är lågt om man jämför med andra näringsämnen. Järnet i vegetabiliska livsmedel är något svårare för kroppen att tillgodogöra sig vilket gör att veganer och personer som inte äter så mycket kött kan behöva se över sitt intag av järn. Upptaget av järn kan stödjas om vi samtidigt äter vitamin C vilket förbättrar upptaget. Värt att veta är att personer med järnbrist tar upp mer järn från maten vilket är speciellt viktigt under perioder där järndepåerna byggs upp. Tänk även på att när du dricker te, kaffe och mjölk så är det svårare för kroppen att ta upp järn.

Järn och folsyra

Järn Skonsam innehåller 400 µg folsyra per portion. Folsyra är ett B-vitamin som bidrar till normal bildning av celler, blodkroppar och arvsmassa. För kvinnor som är, eller planerar att bli, gravida rekommenderas det särskilt då det är viktigt för fostrets utveckling. Den folsyra vi får i oss via kosten förekommer ofta i mycket små mängder vilket kan göra det svårt att få i sig tillräckligt. Då vitaminet är vattenlösligt kan det inte lagras i kroppen. 

Ger järn några biverkningar?

Alla behöver järn, men vissa grupper har större behov av det än andra. Exempelvis kan gravida kvinnor behöva järn, dels för att hålla sina egna depåer men också för att tillgodose fostrets behov. Om du äter vegetariskt eller veganskt kan du riskera att få i dig för lite, eftersom järn framför allt finns i animaliska produkter som kött och blodmat.

Järntillskott ska endast läggas till som komplement för den som är i behov av det. För mycket järn kan påverka magen negativt genom att du blir förstoppad eller illamående, alternativt får diarré. Järn som mineral är en tungmetall och i större mängder kan levern påverkas.

Vad är järn?

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.79 / 5
Produktrecensioner (14)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Andra har köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
379 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.26 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
599 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Vitamins Woman
120 kaps
Core Vitamins Woman
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
479 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Andra har köpt
Core B-Complex
90 kaps
Core B-Complex
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
Core ZMA Pro
180 kaps
Core ZMA Pro
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
249 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.31 / 5
Andra har köpt
Core Zink
90 kaps
Core Zink
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
119 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
90 kaps
Healthwell Magnesium 800
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.11 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
449 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.83 / 5
Andra har köpt
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
229 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Andra har köpt
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
279 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Core Magnesium Pro
120 tabl
Core Magnesium Pro
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Extrakt
80 kaps
Healthwell Rosenrot Extrakt
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
Produkt på köpet
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
90 tabl
Healthwell GABA 1000
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Behöver ungdomar äta tillskott och i så fall - vad behöver de?
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
 
Så viktigt är det med järn

Så viktigt är det med järn

Järn är ett livsnödvändigt mineral som är viktigt för blodets syretransport.
 
Vitaminer och mineraler för kvinnor

Vitaminer och mineraler för kvinnor

Vissa vitaminer och mineraler har kvinnor ett ökat behov av.
 
Kosttillskott för vegetarianer

Kosttillskott för vegetarianer

Lär dig hur du får i dig allt du behöver som vegetarian.
 
Mineraler för träning

Mineraler för träning

Behöver du tänka på ditt mineralintag? Ta två minuter och ta reda på svaret.
 
Vitaminer och mineraler för atleter

Vitaminer och mineraler för atleter

Läs mer om vilka vitaminer och mineraler som är extra viktiga för dig som atlet.
 
Viktiga mineraler för din kropp

Viktiga mineraler för din kropp

Olika typer av multimineraler är utvecklade för olika områden.