0 produkter
0 kr
Proteinrik, kladdig och supergod kladdkaka på enbart 4 ingredienser. Perfekt när du är sugen på kladdkaka men gärna skippar sockret och vetemjölet!
Ingredienser 8 bitar |
• 2 mogna bananer |
• 150 g mandelsmör (går även bra med annat nötsmör) |
• 50 g Core Casein Chokladdröm |
• 0,5 dl kakao |
Amet |
Näringsvärde | Per bit |
Energi | 163 kcal |
Protein | 9 g |
Kolhydrater | 7 g |
Fett | 11 g |
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 C.
Blanda alla ingredienser med en stavmixer tills du får en tjock och slät smet. Häll ner smeten i en smord lite mindre form med löstagbara kanter (cirka 20 cm diameter) eller portionsformar. Baka i ugnen cirka 15 minuter.
Titta till och känn på kakan efter 10 minuter så den inte blir för hård, den ska vara härligt kladdig i mitten.
Låt svalna och servera med valfria bär, proteinglass eller kvarg.