0 produkter
0 kr
Recept: Proteinglass
Proteinrik glass med smak av choklad och mint som är precis lika god som vanlig glass. Perfekt till dessert eller som mellanmål!
| Ingredienser |
| ||||||||||||
| 2 stora portioner | |||||||||||||
| 2 dl lätt kesella | |||||||||||||
| 2 äggvitor | |||||||||||||
| 2 skopor Core Protein Delite Chocolate Mint | |||||||||||||
| 1 msk stevia strö | |||||||||||||
| 1/2 dl mjölk | |||||||||||||
| 20 g mörk choklad |
Tillredning:
Häll kvarg, äggvitor, mjölk och stevia i en mixerskål. Mixa tills du har en slät smet. Riv chokladen fint med ett rivjärn. Blanda ner proteinpulvret och den rivna chokladen i kvargblandningen och rör om. Ställ in glassen i frysen och låt stå i några timmar tills glassen blivit helt fryst. Det tar vanligtvis 2-3 timmar. Det går också bra att hälla smeten i en glassmaskin och låta den gå tills glassen fått önskad konsistens.
Läs också
Recept: Gör kalorifri BCAA isglass hemma
Gör en fett- och kalorifri BCAA isglass som alternativ till BCAA i shaker.
Recept: BCAA isglass med kiwi
Denna nästintill kalorifria isglass med BCAA är perfekt vid träningspass.
Recept: Milkshake med kanelbulle-smak
Denna proteinrika milkshake passar både som dessert och mellanmål.
