Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Recept: Hemmagjort bulletproof coffee

Är du nyfiken på Bulletproof coffee, den stora succétrenden i USA som spridit sig över till Sverige? Fettkaffet, som det också kallas, är mixat med smör och kokosfett och är garanterat godare än det låter. De som har testat, kan inte vara utan!

Ingredienser, 1 port
Näringsinnehåll1 port
Energi235 kcal
Protein0,08 g
Kolhydrat0,07 g
Fett41 g
Starkt kaffe, 1 kopp
Kokosolja, 1 msk
Osaltat smör, 1 msk

Tillredning:

Brygg en kopp kaffe, gärna extra starkt. Häll det färdigbryggda kaffet i en mixer och lägg i en matsked kokosolja och en matsked smör. Använd riktigt, osaltat smör. Mixa till en jämn, krämig kopp kaffe och häll upp i en kopp.

Fettkaffe är ett utmärkt sätt att ladda upp med energi från naturliga fettkällor, och få en extra koffeinkick på köpet.

Tips! Toppa med lite kanel för en extra smakdimension.

Ingredienser

 
MCT C8 Oil EKO
 
Virgin Kokosolja
 
Äkta Kanel EKO
 
Kokosolja neutral

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Så påverkas kroppen av gröna kaffebönor

Så påverkas kroppen av gröna kaffebönor

Gröna kaffebönor är rikt på klorogensyra och används vid fettförbränning.
 
Recept: Nyttig lasagne

Recept: Nyttig lasagne

Nyttig och kalorisnål lasagne som både är krämig och har fantastisk smak. 
 
Recept: Kalorisnål chili con carne

Recept: Kalorisnål chili con carne

Ett kalorisnålt recept på chili con carne - smakrikt och fantastiskt gott.
 
Recept: Proteinsmoothie

Recept: Proteinsmoothie

Lite extra energi på morgonen skadar inte!
 
Recept: Nyttig korvstroganoff

Recept: Nyttig korvstroganoff

Med detta recept gör du enkelt en nyttigare korv stroganoff.
 
Recept: Proteinrik havregrynsgröt med topping

Recept: Proteinrik havregrynsgröt med topping

Gör frukosten lite proteinrikare med denna goda variant av havregrynsgröt.
 
Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Proteinrik ugnspannkaka - Perfekt som mellanmål innan eller efter träning!
 
Recept: Saffransris med kyckling

Recept: Saffransris med kyckling

Välsmakande saffransris och kyckling, med juliga smaker.
 
Recept: Proteinrik kyckling med stekt ris

Recept: Proteinrik kyckling med stekt ris

Denna blandning med kyckling och stekt ris kan bli en ny vardagsfavorit!
 
Recept: Proteinpudding med krisp

Recept: Proteinpudding med krisp

Kvarg, proteinpudding och knaprig kaneltopping i en perfekt blandning!
 
Proffee - en kall och god kaffedrink

Proffee - en kall och god kaffedrink

Kaffe + protein = sant! Testa denna enkla kaffedrink och njut.
 
Recept: Laga mör fläskkotlett

Recept: Laga mör fläskkotlett

Undvik en torr och tråkig fläskkotlett genom att göra den i ugnen
 
Kokosrutor med kaffesmak

Kokosrutor med kaffesmak

Proteinrika kokosrutor med fyllig choklad- och kaffesmak. Se receptet här!
 
Recept: Nyttig hamburgare

Recept: Nyttig hamburgare

Nyttigare variant av hamburgare med endast 5g kolhydrater
 
Recept: Proteinkladdkaka

Recept: Proteinkladdkaka

Kladdig kladdkaka rik på protein och låg på kolhydrater och fett. God njutning!
 
Proteinfrappe

Proteinfrappe

Uppiggande kaffedrink med protein för varma dagar!
 
Recept: Nyttig chicken curry sub

Recept: Nyttig chicken curry sub

Surdegsbaguetter fyllda med krämig kycklingröra är nyttig och god snabbmat.
 
Recept: Lussebullar med protein och fibrer

Recept: Lussebullar med protein och fibrer

Goda och nyttiga lussebullar i jultider som dessutom är låga på gluten.
 
Recept: Fettförbrännande chiligryta på högrev

Recept: Fettförbrännande chiligryta på högrev

Kryddig gryta som hjälper dig bränna fett.
 
Recept: Proteinglass

Recept: Proteinglass

Proteinglass med ljuvlig smak av choklad.