Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor

Recept: Gör kalorifri BCAA isglass hemma

Gul isglass med BCAA.

Gör en fräsch BCAA isglass som alternativ till BCAA i shaker. Blandar du pulvret med enbart vatten så blir glassen helt fett och kalorifri. Vill du däremot boosta den med lite nyttigheter så rekommenderar vi att du blandar i mangopuré och jordgubbsbitar!

Ingredienser till 4 glassar

Näringsinnehåll per glass

10 g, Core BCAA Powder Peach Breeze
3 dl vatten
Energi0 kcal
Protein0 g
Kolhydrater0 g
Fett0 g
BCAA1838 mg

Gör så här:

Blanda en skopa Core BCAA Powder (10 mg) med 3 dl vatten. Skaka ordentligt i en shaker tills du har en klar vätska. Häll sedan vätskan i isglassformar och ställ in i frysen. Voilá!

Tips!
För att göra glassen lite fruktigare kan du lägga ner fruktbitar i isglassformarna innan du häller på BCAA vätskan. Vill du även få en lite mer fyllig glass så tipsar vi om att blanda ner mangopuré i shakern innan du skakar om!

Ingredienser

 
Core BCAA Powder

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Stor guide om BCAA

BCAA är ett aminosyratillskott som stimulerar proteinsyntesen.
 

Recept: BCAA isglass med kiwi

Denna nästintill kalorifria isglass med BCAA är perfekt vid träningspass.
 

BCAA-Isglass med vattenmelon

Svalkande isglass med BCAA och vattenmelon.
 

Recept: Proteinglass

Proteinglass med ljuvlig smak av choklad och mint.
 

Recept: Isglass med aminosyror

Gör glass med essentiella aminosyror - ett superenkelt recept!
 

Apelsindrink med BCAA

En exotisk sommardrink med BCAA för lata dagar i solen.
 

Recept: Margarita med BCAA

En svalkande, alkoholfri drink med BCAA att avnjuta en varm sommardag!
 

Recept: Proteinrik jordgubbsglass

Nyttig jordgubbsglass med Fitness Protein och macapulver.
 

Vad gör aminosyran L-leucin?

L-leucin är en essentiell aminosyra som ingår i proteinsyntesen.
 

Raw Chokladglass

Bjud på en glass med mycket chokladsmak som både är nyttig och god.
 

Recept: Raw acai-glass

Nyttig glass med härlig smak av acai och hallon.
 

Recept: Svalkande amino-smoothie

En svalkande aminosmoothie med vattenmelon - innan eller efter träningen.
 

Guide: Så väljer du rätt aminosyror

En guide bland alla aminosyror som finns på marknaden.
 

Kom igång med din detox

Här får du förslag på middagar och mellanmål att äta under en detox.
 

Vad gör aminosyran L-valin?

Valin är en aminosyra som ingår i tillskottet BCAA.
 

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.
 

Recept: Proteinrik risotto

En enkel och mättande risotto med högt proteininnehåll och toner av rosmarin.
 

Går det att omvandla fett till muskler?

Vi lär dig över hur du omvandlar fett till muskler!
 

Kost för maximal muskeltillväxt - Del 2

Andra delen av vår snabbguide till kostupplägg för maximal muskeltillväxt.
 

Kom igång: Träningsprogram för tjejer

Effektivt kom-igång-program för tjejer baserat på 3 dagar i veckan.