Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Proteinfluff med björnbär och vanilj

Ett smarrigt proteinfluff gjort på vassleprotein med smak av syrliga björnbär och söt vanilj. Perfekt att toppa glassen med för en riktig proteinboost! Ät som ett proteinrikt mellanmål efter träningspasset eller som en svalkande glasskål i sommarvärmen.

Ingredienser:
1 skopa Core Protein Pro, Björnbär/Vanilj
1 dl vatten
En näve frysta björnbär
Topping:
Färska björnbär

Gör såhär: Blanda vatten och Core Protein Pro, Björnbär/Vanilj med en elvisp eller blender i cirka 5 minuter tills det blir ett fluff. Tillsätt frysta björnbär och blanda lite till beroende på hur stora bitar du vill ha av bären. Toppa på din favoritglass tillsammans med färska björnbär!

Tips! Fluffet går enkelt att variera i smak, välj ditt favoritprotein och mixa med bär du gillar.

Tips på produkter:

 
Core Protein Pro
 
Core Whey Protein
 
Whey Laktosfri

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Proteinfluff med vassle

Proteinfluff med vassle

Byt ut din proteinshake till ett härligt proteinfluff på vassle.
 
Recept: Proteinvåfflor med vaniljkräm

Recept: Proteinvåfflor med vaniljkräm

Proteinrika våfflor som serveras med vaniljkräm och färska bär.
 
Kaseinmousse

Kaseinmousse

Proteinrik mousse på enbart två ingredienser.
 
Recept: Kalorisnål prinsesstårta

Recept: Kalorisnål prinsesstårta

Enkel och fantastiskt god kalorisnål prinsesstårta
 
Ostkaka med protein

Ostkaka med protein

Nyttig ostkaka fullproppad med protein! Som passar till frukost och mellanmål.
 
Knäckig proteinsmulpaj

Knäckig proteinsmulpaj

Smakrik smulpaj med extra protein - och vaniljsås! Till sommarfesten eller fikat.
 
Recept: Proteinrik pannkakstårta

Recept: Proteinrik pannkakstårta

Pannkakstårta gjord på utsökta proteinpannkakor. Utan socker och gluten.
 
Proteinpannkakor toppade med jordnötssmör och banan

Proteinpannkakor toppade med jordnötssmör och banan

Proteinrika pannkakor med jordnötssmör och banan - perfekt efter träning!
 
Proteintryfflar med choklad och havssalt

Proteintryfflar med choklad och havssalt

Läckra proteintryfflar att göra när sötsuget kommer. Testa receptet idag!
 
Nyttig & proteinrik saffranskaka med glasyr

Nyttig & proteinrik saffranskaka med glasyr

Nyttig & proteinrik mjuk saffranskaka med glasyr.
 
Recept: Morotskaka med protein

Recept: Morotskaka med protein

En klassisk morotskaka med frosting.
 
Recept: Milkshake med kanelbulle-smak

Recept: Milkshake med kanelbulle-smak

Denna proteinrika milkshake passar både som dessert och mellanmål.
 
Recept: Bärbomb med protein

Recept: Bärbomb med protein

Härligt läskande bärsmoothie fylld med antioxidanter och premium protein.
 
Recept: Proteinsmoothie

Recept: Proteinsmoothie

Lite extra energi på morgonen skadar inte!
 
Recept: Bananpannkakor rika på protein

Recept: Bananpannkakor rika på protein

Njut av luftiga bananpannkakor som både är proteinrika och glutenfria.
 
Fiddelies Saffranspannkakor

Fiddelies Saffranspannkakor

Proteinrika saffranspannkakor från Fiddelie Bråthe. Perfekta till julfikat!
 
Recept: Pepparkakor med protein

Recept: Pepparkakor med protein

Nyttiga, goda och krispiga pepparkakor. Ett måste till jul!
 
Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Proteinrik ugnspannkaka - Perfekt som mellanmål innan eller efter träning!
 
Proteinrik pepparkaksrulltårta med kasein-fyllning

Proteinrik pepparkaksrulltårta med kasein-fyllning

Julig och proteinfylld rulltårta med smak av pepparkaka och lingon.
 
Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.