Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Kalorismarts mellischeescake

Annie Erfass delar med sig av ett underbart gott och enkelt mellanmål med vaniljkvarg och proteinpulver. Klart på bara fem minuter!

Cheescake i flera lager upphällt i skålar.Vispa ihop en cheescake på bara 5 minuter.

Ingredienser (2 portioner)
3 digestive (utan tillsatt socker)
500 g vaniljkvarg 0 %
100 g färskost 9 %
1 dl Core Whey Protein citron/vanilj
Topping
3 dl aprikoskräm
Makrosper 100g
Energi406 kcal
Protein42 g
Kolhydrater33 g
Fett12 g

Gör såhär:
1. Smula kexen och lägg i två glas eller skålar.
2. Blanda vaniljkvarg, färskost och proteinpulver i en bunke.
3. Vispa ihop och häll över kexsmulorna.
4. Toppa med aprikoskräm.
5. Servera!

Tips på produkter

 
Core Whey Protein
 
Whey Laktosfri
 
Core Whey Delight
 
Core Whey Portion

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej