Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Recept: Proteingröt med lingon

Starta dagen med en mättande och proteinrik frukost i form av proteingröt. Gott och lättlagat när du vill stilla hungern snabbt.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi322.1 kcal
Protein31,8 g
Kolhydrater28,1 g
Fett8,2 g
Fibrer5,3 g
1 portioner
1 dl havregryn
2 dl vatten
1 skopa Core Whey Protein neutral smak/ Healthwell ärtprotein
1/2 dl lingon

Tillredning:

Blanda havregryn, vatten och proteinpulver i en skål. Kör på full effekt i mikron i ungefär en minut. Rör om och toppa gröten med lingonen och eventuellt lite pumpakärnor.


Ingredienser

 
Core Whey Protein
 
Ärtprotein EKO
 
Havregryn

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej