Protein chokladmuffins med mandelfyllning

Gör dig ett par nyttiga chokladmuffins med protein till chokladmuffinsens dag den 18 oktober.

Chokladmuffins med mandelfyllning på en tallrik.

Ingredienser

• 50 g Core Instans Oats

• 15 g mandelmjöl

• 40 g Core Whey Choklad Milkshake

• 0,5 dl Nick's Use Like Sugar

• 1/3 tsk bakpulver

• 1/4 tsk salt

• 2 äggvitor

• 60 g osötad äppelmos

• 60 g Keso Mini

• 1 msk kakao

• 0,25 dl vatten

Fyllning:

• 2 msk mandelsmör

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 C.

Blanda alla torra ingredienser i en skål.

Mixa de blöta ingredienserna med en stavmixer i en separat skål.

Blanda de torra och blöta ingredienserna och fördela lite mer än halva smeten i muffinsformar (helst i silikon som gör att du lättare får ut dem, eller spraya med kokosolja i vanliga muffinsformar).

Klicka ut 1/6 av mandelsmöret på varje muffins och fyll sedan på med resten av smeten.

Grädda cirka 20 minuter och låt dem svalna något innan du börjar mumsa!

Näringsvärde	per sats
Energi	790 kcal
Protein	71 g
Kolhydrater	50 g
Fett	34 g

INGREDIENSER

Core Whey Protein

Core Instant Oats

Mandelmjöl

Äppelmos Osötad

Bakpulver

Kakao Pulver

Use Like Sugar

Mandelsmör

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Kakor på webbplatsen

Kakor på webbplatsen

Nödvändiga

Funktionella

Statistik

Blockera och ta bort kakor

Protein chokladmuffins med mandelfyllning

INGREDIENSER