Chiapudding med juliga smaker

Uppdatera din chiapudding i jul, med härliga pepparkakskryddor som får dig att längta till tomten. En lite nyttigare njutning i jul!

Chiapudding med julkryddor

Ingredienser 2 port

Näringsinnehåll 1 port

2 dl mandelmjölk
Energi105 kcal
Protein3 gram
Kolhydrat12 gram
Fett5 gram
4 msk chiafrön
0,5 tsk kanel
0,5 tsk kardemumma
0,5 tsk ingefära

Gör så här:

Blanda ihop alla ingredienser och häll upp i glas. Ställ i kylen och låt svälla i ett par timmar innan du avnjuter din pudding.

Tips!

Toppa gärna med lite hackade mandlar och äppelbitar för en lyxigt julig smakupplevelse!

Gott och nyttigt!

Ingredienser

 
Chiafrön
 
Äppelchips

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Recept: Chiapudding med bounty-smak

De nyttiga chiafröna i en proteinrik pudding med smak av bounty.
 

Recept: Chiapudding

Grundrecept på pudding av chiafrön. Variera med olika smaker!
 

Recept: Chiapudding med vanilj

Grundreceptet för chiapudding, med god vaniljsmak.
 

Recept: Chiapudding med apelsin

Chiapudding med uppfriskande smak av apelsin - som frukost eller mellis!
 

Recept: Chiapudding Choklad/Peanut

Chiapudding med rik smak av choklad och jordnöt.
 

Recept: Chiapudding med kiwi

Chiapuddingen innehåller omega-3, fiber och protein - utmärkt frukost.
 

Recept: Chiapudding med nypon

Chiapudding med nypon är både gott och nyttigt.
 

Därför snackar alla om: Chiafrön

Chiafrön är rika på protein, kostfibrer och omega-3.
 

Chia-proteinfluff med härlig vanilj

Tillaga en fluffig måltidsdröm med protein, fiber och omega-3 från chiafrön.
 

Recept: Chiagröt

Chiagröt är gott och ger en kraftfull start på dagen.
Visa fler