Bild saknas

Core Casein

4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Himmelskt gott kasein med långsamt upptag.

- Fylliga smaker
- Hög proteinhalt
- Låglaktos
Storlek
750 g
229 kr
2,25 kg
599 kr
-13%
Välj smak på produkt
Chokladdröm, 750 g
Chokladdröm, 750 g
Chokladdröm, 750 g
3-pack
Du sparar 88 kr mot styckpris.

Paketpris

599 kr
Jämförpris: 266,22 kr/kg (6,66 kr/portion)
Köp till
29 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Instabox Homeidag 15:000-2 dagar
Instaboxidag 15:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransmåndag 13:002-3 vardagar
Postnordmåndag 14:001-3 vardagar
Protein Pancakes
300 g
Protein Pancakes Gluten Free
20%
87 kr
109 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Komplement
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Komplement
Casein Portionspåse
25 g
15 kr
Andra har köpt

Andra alternativ

Protein Pancakes
300 g
Protein Pancakes Gluten Free
20%
87 kr
109 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Komplement
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Komplement
Casein Portionspåse
25 g
15 kr
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.38 / 5
    Recensioner (734)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Citron + Vanilj = Sant! Testa vår nya smak och upptäck en ny sötsyrlig favorit.

Utsökt kasein Med långsamt upptag

Core Casein innehåller mjölkprotein som utsöndras långsamt i kroppen och förser dina muskler med protein över längre tid än vad exempelvis vassleprotein gör. Tack vare att råvaran är såpass ren som den är blir proteininnehållet högt, minst 80 gram/100 gram, beroende på smak. Core Casein finns i fler utsökta smaker. Du får inte bara ett gott och mättande proteinpulver, Core Casein har även ett grymt näringsinnehåll och är låg på laktos, med tillsatt laktasenzym för att även du som är känslig för laktos ska kunna njuta av ett riktigt välsmakande kasein. Vill du ha ett osötat protein utan smaksättning? Välj då smaken Naturell utan sötning.

  • Motverkar muskelnedbrytning
  • Högt proteininnehåll
  • Långsamt kaseinprotein
  • Bra nattprotein och mellan måltider
  • Låg på laktos

Tips! Är du osäker på vilken smak som passar dig? Testa våra smidiga portionspåsar och prova dig fram genom smakerna!

Himmelska smaker

Core Casein har ett innehåll av fantastiska ingredienser som gör att smakerna blir något utöver det vanliga, tillsammans med en fyllig konsistens. Våra goda kaseinsmaker kommer göra så att det vattnas i munnen på dig och längta till nästa gång du får dricka eller äta ditt goda kaseinprotein.

Vaniljsås har en läcker smak av vanilj, en enkel smak att blanda med annat.
Chokladdröm har en fyllig och rik chokladsmak. Innehåller chokladbitar.
Jordgubbar med grädde för tankarna till sommarens glada dagar.
Citron/Vanilj ger dig en oslagbar kombination av syrlig citron som möter söt vanilj.
Blåbär/Acai har en djup och bärig smak av blåbär och acai.
Naturell är som den låter helt naturell och utan smak.

En dröm att ha i gröten, även mkt god att bara blanda som pudding!

- Johanna

Kasein är det protein på marknaden som har allra långsammast upptagningshastighet, vilket gör den perfekt till ett gott mellanmål eller som ett sista mål innan du går och lägger dig på kvällen, som ett nattprotein. Den höga mättnadskänslan i kombination med bra näringsvärden och få kalorier har gjort kasein till ett givet val för många träningsintresserade som går på kaloriunderskott och vill motverka muskelnedbrytning.

Vad är kasein?

Kasein kommer från mjölkprotein, där den utgör den allra största delen av proteinet. När du äter eller dricker kasein och det till slut når magen bildas en gel som gör att det tar längre tid för kroppen att bryta ner. Det innebär att de aminosyror som finns i proteinet går ut i kroppen långsammare än vad exempelvis vassleprotein gör. Detta är positivt för den som vill tillgodose musklerna med protein under en längre period och förhindra att muskelmassan bryts ned. Egenskaperna hos kasein gör det till ett smidigt tillskott när det är långt mellan måltider, under diet eller precis innan du ska lägga dig på kvällen.

Vad är skillnaden på kasein och vassle?

Både kasein och vassle kommer från mjölkprotein, där 80 % utgörs av kasein och 20 % utgörs av vassle. De tillhör båda bland de vanligaste varianterna av protein och har lite olika funktioner. Vassleprotein tas upp snabbare i kroppen, vilket gör det till ett bra alternativ för att tillgodose kroppen med protein direkt efter träningspasset. Kasein har med sin långsamma upptagningsförmåga andra bra användningsområden, exempelvis för att förhindra att muskler bryts ned och för dig som vill förse kroppen med protein under en längre period.

kasein motverkar nedbrytning av muskelmassa

För den som tränar mycket är det extra viktigt med sömn och rätt kost för att återhämtningen i kroppen ska fungera ordentligt. Musklerna som vi bryter ner under träning byggs som bekant upp genom vila och genom att tillföra kroppen rätt typ av näring. När du tar kasein en stund före sängdags motverkas nedbrytning av befintlig muskelmassa och kroppen förses med tillgängliga byggstenar att använda under hela nattens sömn.

Baka med kasein

Något som är riktigt populärt att använda kasein till istället för att ha det i shakern och dricka det, är att göra pudding eller mousse utav det och äta till gröten på morgonen, till mellanmål med goda tillbehör eller till kvällsmål med färska bär. Anledningen till varför man kan göra mousse eller pudding utav just kasein är för att det proteinpulvret lättare drar åt sig och absorberar vätska än vassleprotein.

Så gör du kaseinfluff

Kärt barn har många namn, men basreceptet på kaseinfluff är densamma och kräver enbart två ingredienser: kasein och vätska (vatten, mjölk eller växtbaserad mjölk). Tänk på att börja med en liten mängd vätska (cirka 0,5 deciliter) när du gör kaseinfluff eller kaseinpudding och successivt öka mängden beroende på hur du vill ha konsistensen. Beroende på hur avancerad du vill vara, hur mycket tid du har eller på hur hungrig du är kan man tillreda kaseinfluffet på lite olika sätt:

Vill du ha ett riktigt fluffigt och luftigt kaseinfluff rekommenderar vi att du använder elvisp. På så vis får du som sagt in mycket luft och beroende på hur mycket vätska du tillsätter får du en lättare konsistens på ditt kaseinmellanmål. Har du mycket tid kan du med fördel ställa in ditt kaseinfluff i kylskåpet cirka 1 timme, detta för att det ska få sätta sig lite, säkerställa en bra konsistens men framförallt kommer smakerna fram bättre när den fått stå till sig lite.

Har du ont om tid, går det lika bra att blanda kasein och vätska direkt i skålen och blanda med en sked. Försök ändå att få ner så mycket luft som möjligt när du blandar runt för att få lite mer volym på din proteinpudding.

Gröt toppad med kaseinfluff

Det är bara fantasin som sätter gränserna på vad du vill ha i ditt kaseinfluff eller vad du vill toppa det med. Gör iordning en skål med kaseinpudding i valfri smak samtidigt som din gröt på morgonen kokar ihop sig, toppa sedan gröten med kaseinfluffet, perfekt och god frukost som gör att du kommer hålla dig mätt länge. Vill du göra en efterrätt av din proteinpudding eller bara lyxa till den kan du toppa med lite sockerfri choklad, jordnötssmör, kokosflingor eller hackade nötter. Eller varför inte smaksätta exempelvis vaniljkasein med saffran, chokladkasein med sötdroppar i mint eller mandel.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Betyg: 4.38 / 5
Produktrecensioner (734)
Leverans & betalning

Andra kampanjprodukter

Vägen mot guldet
Core Protein Bar 2.0
12-pack
Core Protein Bar 2.0
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Proteingröt
Äpple & Kanel
139 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5
Vitamins Woman
120 kaps
Core Vitamins Woman
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Beachform 2024
Lean Gains
1120 g
RAW Lean Gains
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5

Andra kunder har också köpt

Core Creatine
300 g
Core Creatine
10%
143 kr
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Andra har köpt
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
329 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.23 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
259 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Andra har köpt
Core Gainer
Core Gainer
fr. 889 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.28 / 5
Andra har köpt
Core ZMA Pro
180 kaps
Core ZMA Pro
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
SmartShake Lite
Light Purple
SmartShake Lite Medium
59 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Core Protein Bar 2.0
12-pack
Core Protein Bar 2.0
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Vitamins Woman
120 kaps
Core Vitamins Woman
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
3 för 2
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Extreme Gains
4,5 kg
RAW Extreme Gains
30%
fr. 454 kr
649 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Core PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
249 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
599 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Core Performance
630 g
Core Performance
399 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Energy
400 g
Core BCAA Energy
20%
223 kr
279 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.26 / 5
Diet Shake
Choklad
Diet Shake
269 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.09 / 5
Andra har köpt
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Core Frukost Meal
Äpple/kanel
Core Frukost Meal
fr. 109 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Andra har köpt
RAW Fury
680 g
RAW Fury
379 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.86 / 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
Core Protein
1 kg
Core Protein
219 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.47 / 5
Andra har köpt
Extreme Creatine
360 g
RAW Extreme Creatine
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Andra har köpt
Core Collagen 1000
90 tabl
Core Collagen 1000
279 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
20%
183 kr
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Core Electrolytes
130 g
Core Electrolytes
20%
127 kr
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.21 / 5
Diet Shake Less Sugar
Vanilla Apple Pie
Diet Shake Less Sugar
30%
188 kr
269 kr
4,0
4
Betyg: 3.98 / 5
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
20%
183 kr
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Vassleprotein
5 kg
Holistic Vassleprotein
1 849 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Guide: Välj rätt proteinpulver

Guide: Välj rätt proteinpulver

En enkel guide till proteintillskott.
 
Nybörjarguide om protein

Nybörjarguide om protein

En guide kring hur protein fungerar och hur mycket vi behöver.
 
Vägen mot guldet - Kulstötaren Axelina Johansson

Vägen mot guldet - Kulstötaren Axelina Johansson

Läs om Axelinas väg mot guldet, hur sen den ut och hur övervinner hon motgångar?
 
Vägen mot guldet - Längdhopparen Thobias Montler

Vägen mot guldet - Längdhopparen Thobias Montler

Möt längdhoppsfavoriten Thobias Montler och ta del av hans väg mot guldet.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
 
Guide: Protein för träning

Guide: Protein för träning

Varför är protein så viktigt för träningsresultaten? Svaret finner du här.
 
Stor guide: Vad är kasein?

Stor guide: Vad är kasein?

Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
 
Därför är mjölkprotein bra

Därför är mjölkprotein bra

Mjölkprotein är en av vår vanligsate proteinkällor.
 
Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.
 
Kaseinmousse

Kaseinmousse

Proteinrik mousse på enbart två ingredienser.
 
Krämig kaseinglass

Krämig kaseinglass

Unna dig en krämig hemgjord kaseinglass. Både enkelt och gott!
 
Proteinkladdkaka på 4 ingredienser

Proteinkladdkaka på 4 ingredienser

Proteinrik, kladdig och supergod kladdkaka på enbart 4 ingredienser.
 
Ostkaka med protein

Ostkaka med protein

Nyttig ostkaka fullproppad med protein! Som passar till frukost och mellanmål.
 
Nyttig & proteinrik saffranskaka med glasyr

Nyttig & proteinrik saffranskaka med glasyr

Nyttig & proteinrik mjuk saffranskaka med glasyr.