Core Casein, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Casein

3.96 av 5
Protein med mycket långsamt upptag, perfekt på kvällen eller vid diet.

- Motverkar nedbrytning
- Mättar länge
- Läcker smak
Storlek
750 g
Smak
Choklad
Vanilj

Vårt pris

169 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Brevi morgon 17:001-3 dagar
Postnordi morgon 16:001-3 dagar
Instaboxtisdag 10:000-2 dagar
Besttisdag 13:000-2 dagar
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
3 för 2
79 kr
 
4,7
4.66 av 5
Komplement
BCAA Isglass
10-pack
BCAA Isglass
-20%
119 kr
149 kr
4,0
4 av 5
Komplement
Triple Core Protein
3 kg
Triple Core Protein
695 kr
 
4,6
4.63 av 5
Komplement
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (54)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Populärt kaseinprotein med långsamt upptag

Letar du efter ett mättande protein med få kalorier? Då har du kommit rätt! Core Casein™ från Core-serien är kaseinet som passar för dig som tränar mycket, vill leva en hälsosam livsstil eller helt enkelt är ute efter att optimera ditt intag av protein.

Kasein är det protein på marknaden som har allra långsammast upptagningshastighet, vilket gör den perfekt till mellanmål eller som ett sista mål innan du går och lägger dig på kvällen som ett nattprotein. Den höga mättnadskänslan och bra näringsvärden i kombination med få kalorier har gjort kasein till ett givet val för många träningsintresserade.

  • Kommer från mjölkprotein
  • Långsamt upptag
  • Bra som kvällsprotein, nattprotein och mellanmål
  • Motverkar att musklerna bryts ner
  • Goda smaker
  • En skopa medföljer i förpackningen

Vad är kasein bra för?

Kasein kommer från mjölkprotein, där den utgör den allra största delen av proteinet. När du äter eller dricker kasein och det till slut når magen bildas en gel som gör att det tar längre tid för kroppen att bryta ner. Det innebär att de aminosyror som finns i proteinet går ut i kroppen långsammare än vad exempelvis vassleprotein gör. Detta är positivt för den som vill tillgodose musklerna med protein under en längre period och förhindra att muskelmassan bryts ned.

Egenskaperna hos kasein gör det till ett smidigt tillskott när det är långt mellan måltider, under diet eller precis innan du ska lägga dig på kvällen.

Vad är det för skillnad på kasein och vassle?

Både kasein och vassle kommer från mjölkprotein, där 80% utgörs av kasein och 20% utgörs av vassle. De tillhör båda bland de vanligaste varianterna av protein och har lite olika funktioner. Vassleprotein tas upp snabbare i kroppen, vilket gör det till ett bra alternativ för att tillgodose kroppen med protein direkt efter träningspasset. Kasein har med sin långsamma upptagningsförmåga andra bra användningsområden, exempelvis för att förhindra att muskler bryts ned och för dig som vill förse kroppen med protein under en längre period.

Därför motverkar kasein nedbrytning av muskelmassa

För den som tränar mycket är det extra viktigt med sömn och rätt kost för att återhämtningen i kroppen ska fungera ordentligt. Musklerna som vi bryter ner under träning byggs som bekant upp genom vila och genom att tillföra kroppen rätt typ av näring. När du tar kasein en stund före sängdags motverkas nedbrytning av befintlig muskelmassa och kroppen förses med tillgängliga byggstenar att använda under hela nattens sömn.

Bli mätt på få kalorier

Även den som går på diet eller vill ligga på ett kaloriunderskott kan gynnas av kasein för att motverka muskelnedbrytningen. Eftersom kasein har en hög mättnadskänsla som varar under en längre tid, gör det den perfekt som ett gott och nyttigt mellanmål.

Populära recept med kasein

Kasein har en annan typ av konsistens än exempelvis vanligt vassleprotein. Kasein drar lätt åt sig vätska och kan enkelt användas för att göra nyttiga puddingar och andra välsmakande efterrätter. Detta är något som det har experimenterats mycket med hos träningsintresserade i sociala medier, vilket har gett upphov till massor av välsmakande recept.

Det populäraste receptet är kanske kaseinpudding. Med en skopa kasein och en lite mindre mängd vätska än vad som rekommenderas blir ditt kasein likt en härlig chokladpudding. Lägg in i kylen eller frysen en stund och servera med färska bär.

Caseinpudding, Casein-fluff, casein-kladdkaka är andra exempel på kasein-recept som blivit populära bland träningsintresserade som letar efter goda mellanmål med bra näringsämnen.

Core Casein™ - nu lite bättre!

Vi kan nu stolt presentera: äntligen är den nya, uppdaterade Core Casein™ här! Med sin härligt krämiga formula ger den en ännu godare smak på storsäljare som choklad och vanilj. I den nya uppdaterade Core Casein™ hittar du bland annat kokosolja som framhäver smakerna för en smakupplevelse utöver det vanliga!

Varumärke

Lär dig mer

 

Stor guide: Vad är kasein?

Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
 

Därför är mjölkprotein bra

Mjölkprotein är en av vår vanligsate proteinkällor.
 

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (54)
Albin, 2018-02-27
10/5 i helhet. Den e supergod och håller en hyfsat mätt för till och med en som mig som försöker gå ner en massa om man blandar 0,75dl mjölk med 0,75dl vatten (blir lite krämig). Köpt både vanilj och choklad, bara smakat vanilj ännu men efter smaken var jag bara tvungen att göra min livs första recension på något över huvud taget!! Det bästa är att göra havregrynsgröt fast istället för vatten ta 1dl vatten och 1dl mjölk och en skopa pulver i sen blanda det med havregryn och låt det koka. Absolut världens godaste mellanmål
Ninni, 2018-02-14
Har provat chokladen och den är god men nästan lite väl söt. Tillagar den med mindre mängd vätska så den blir tjockare i konsistensen och äter den med sked och frukt till som mellanmål. Nästan så jag klarar mig hela kvällen och natten på det trots träning på kvällen.
Sandra, 2017-11-29
Supergod med mjölk, lite som att dricka vaniljsås! Keasin är perfekt för mig som har svårt att hålla hungern borta!
Rickard, 2017-07-26
Chokladen smakar hemskt. Kan inte dricka det om jag inte blandar i nått annat med som t ex gainer.
Kh, 2017-06-18
Bra smak!!
Emelie, 2017-05-26
Sååå bra!! Håller mig mätt när jag håller lägre kalorier mellan mål i flera timmar och det blir inget överätande alls vid huvudmålen. Gott också, behöver mixas lite längre än vanligt vassleprotein men det blir slätt när man skakat ordentligt.
Annica, 2017-05-06
Bra pris , dock upplever jag en liten bismak av chokladsmaken och lite klumpar. Mättar bra dock.
Leo, 2017-04-26
Fyll på med ca 2,5 dl vatten häll i 1 skopa chokladcasein skaka ordentligt 30 SEK låt stå i frysen i 15-20 min skaka lite till drick smakar milkshake varken klumpar eller konstig konsistens. Inte så mättande dock kanske testa med mindre vatten eller mjölk istället
Sofia, 2017-02-23
Gott och prisvärt. Hade önskat Stevie som sötningsmedel istället.
ello, 2017-02-15
Tar 42g varje kväll o tycker det funkar bra. Smaken på choklad är OK, vaniljen inge vidare imo. Ska nämnas att den är VÄLDIGT klumpis. bör ta i lite vatten först, sen proteinet o sen mer vattnet.
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svenskt Kosttillskott kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
3 för 2
79 kr
 
4,7
4.66 av 5
Komplement
BCAA Isglass
10-pack
BCAA Isglass
-20%
119 kr
149 kr
4,0
4 av 5
Komplement
Triple Core Protein
3 kg
Triple Core Protein
695 kr
 
4,6
4.63 av 5
Komplement
100% Casein
908 g
Optimum Nutrition 100% Casein
349 kr
 
4,4
4.4 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Vecka 20 - 2018
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1394 kr
4,8
4.79 av 5
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
3 för 2
99 kr
 
4,8
4.77 av 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,4
4.4 av 5
Celsius
24-pack
Celsius
369 kr
 
4,8
4.79 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,5
4.46 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.69 av 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
Nyhet
269 kr
 

Andra kunder har även köpt

Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
219 kr
 
4,7
4.66 av 5
Andra har köpt
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
129 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
Core Creatine
500 g
Core Creatine
99 kr
 
4,9
4.87 av 5
Andra har köpt
Diet Carnitine
60 kaps
Diet Carnitine
199 kr
 
4,1
4.13 av 5
Andra har köpt
Core CLA
60 kaps
Core CLA
99 kr
 
4,6
4.64 av 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
399 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,5
4.46 av 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
269 kr
 
4,5
4.48 av 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.62 av 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
895 kr
 
4,7
4.67 av 5
Andra har köpt
Triple Core Protein
3 kg
Triple Core Protein
695 kr
 
4,6
4.63 av 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
600 g
Core EAA Powder
279 kr
 
4,9
4.94 av 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,8
4.78 av 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,9
4.88 av 5
Andra har köpt
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
Produkt
på köpet
249 kr
348 kr
4,9
4.89 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 tabl
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
4,3
4.25 av 5
Andra har köpt
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
149 kr
 
4,9
4.88 av 5
Andra har köpt
Proteintimingpaket
Proteintimingpaket 30 dagar
Paketpris
795 kr
991 kr
Proteintimingpaket
Proteintimingpaket XXL 90 dagar
Paketpris
2195 kr
2849 kr
Deffpaket 30 dagar
Deffpaket 30 dagar
Paketpris
1195 kr
1558 kr
Deffpaket 60 dagar
Deffpaket 60 dagar
Paketpris
2195 kr
2981 kr
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,4
4.4 av 5
Andra har köpt
Core Performance
630 g
Core Performance
379 kr
 
4,7
4.67 av 5
Andra har köpt
Core Protein Delite
750 g
Core Protein Delite
149 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
3 för 2
79 kr
 
4,7
4.66 av 5
Core Protein Bar
12-pack
Core Protein Bar
-25%
119 kr
159 kr
4,5
4.51 av 5