Core Casein, Kondition & Uthållighet - Svenskt Kosttillskott Core Casein, Kondition & Uthållighet - Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott

Core Casein

Placerad i Mina favoriter
Storlek
750g (27 portioner)
Smak
##SALE_DATE##
Vårt pris
169,00 kr
 
Ca. pris
Kampanjpris
169,00 kr
 
Ord.pris
169,00 kr
I lager, skickas på måndag.
Uppskattad utleveranstid baseras på fraktsätt och produktens tillgänglighet. Med reservation för lagerfel.
Fri frakt! Fri frakt vid kr
Detaljerad information

Detaljerad information

Portion: 27 g (27 portioner)
Innehåll:1 portion100 g
Energi107 kcal395 kcal
Energi105 kcal387 kcal
450 kJ1 668 kJ
443 kJ1 641 kJ
Protein21 g77,7 g
Protein21 g77,7 g
Kolhydrater2,2 g8,3 g
- varav sockerarter0,8 g2,8 g
Kolhydrater3,1 g11,5 g
- varav sockerarter1,4 g5,1 g
Fett1,1 g4,1 g
- varav mättat fett0,8 g3 g
Fett0,9 g3,5 g
- varav mättat fett0,8 g2,8 g
Fiber1,8 g6,8 g
Fiber0 g0 g
Salt0,1 g0,5 g
Salt0,1 g0,4 g
Kalcium256,5 mg950 mg
Fosfor156,6 mg580 mg
Kalcium267,3 mg990 mg
Fosfor156,6 mg580 mg
Doseringsförslag: Blanda 1 skopa (ca 27 g) med 1,5-3 dl mjölk eller vatten beroende på önskad konsistens. Använd gärna en shaker eller stavmixer. För bästa smakupplevelse kan du låta den färdigblandade drinken stå i kylen ca 30 minuter före intag. Drick 1 portion dagligen före nattsömn eller när du vet att det dröjer till nästa måltid.
Ingredienser: kalciumkaseinat (från mjölk), vassleproteinkoncentrat (från mjölk), instantiseringsämne (sojalecitin), glycin, kakao, inulin (cikoriarot), skummat mjölkpulver, kokosolja (innehåller mjölkprotein), arom, sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), smakförstärkare (natriumklorid), maltodextrin, skummat mjölkpulver, kokosolja (innehåller mjölkprotein), arom, sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), smakförstärkare (natriumklorid).
Viktigt: Innehåller sötningsmedel. Innehåller mjölkprotein och laktos. Kan innehålla spår av soja. Tillverkad i fabrik som hanterar soja, ägg och protein från vete. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en hälsosam livsstil.
Tryck för att se detailjerad information för Core Casein.

Populärt kaseinprotein med långsamt upptag

Letar du efter ett mättande protein med få kalorier? Då har du kommit rätt! Core Casein™ från Core-serien är kaseinet som passar för dig som tränar mycket, vill leva en hälsosam livsstil eller helt enkelt är ute efter att optimera ditt intag av protein.

Kasein är det protein på marknaden som har allra långsammast upptagningshastighet, vilket gör den perfekt till mellanmål eller som ett sista mål innan du går och lägger dig på kvällen som ett nattprotein. Den höga mättnadskänslan och bra näringsvärden i kombination med få kalorier har gjort kasein till ett givet val för många träningsintresserade.

  • Kommer från mjölkprotein
  • Långsamt upptag
  • Bra som kvällsprotein, nattprotein och mellanmål
  • Motverkar att musklerna bryts ner
  • Goda smaker
  • En skopa medföljer i förpackningen

Vad är kasein bra för?

Kasein kommer från mjölkprotein, där den utgör den allra största delen av proteinet. När du äter eller dricker kasein och det till slut når magen bildas en gel som gör att det tar längre tid för kroppen att bryta ner. Det innebär att de aminosyror som finns i proteinet går ut i kroppen långsammare än vad exempelvis vassleprotein gör. Detta är positivt för den som vill tillgodose musklerna med protein under en längre period och förhindra att muskelmassan bryts ned.

Egenskaperna hos kasein gör det till ett smidigt tillskott när det är långt mellan måltider, under diet eller precis innan du ska lägga dig på kvällen.

Vad är det för skillnad på kasein och vassle?

Både kasein och vassle kommer från mjölkprotein, där 80% utgörs av kasein och 20% utgörs av vassle. De tillhör båda bland de vanligaste varianterna av protein och har lite olika funktioner. Vassleprotein tas upp snabbare i kroppen, vilket gör det till ett bra alternativ för att tillgodose kroppen med protein direkt efter träningspasset. Kasein har med sin långsamma upptagningsförmåga andra bra användningsområden, exempelvis för att förhindra att muskler bryts ned och för dig som vill förse kroppen med protein under en längre period.

Därför motverkar kasein nedbrytning av muskelmassa

För den som tränar mycket är det extra viktigt med sömn och rätt kost för att återhämtningen i kroppen ska fungera ordentligt. Musklerna som vi bryter ner under träning byggs som bekant upp genom vila och genom att tillföra kroppen rätt typ av näring. När du tar kasein en stund före sängdags motverkas nedbrytning av befintlig muskelmassa och kroppen förses med tillgängliga byggstenar att använda under hela nattens sömn.

Bli mätt på få kalorier

Även den som går på diet eller vill ligga på ett kaloriunderskott kan gynnas av kasein för att motverka muskelnedbrytningen. Eftersom kasein har en hög mättnadskänsla som varar under en längre tid, gör det den perfekt som ett gott och nyttigt mellanmål.

Populära recept med kasein

Kasein har en annan typ av konsistens än exempelvis vanligt vassleprotein. Kasein drar lätt åt sig vätska och kan enkelt användas för att göra nyttiga puddingar och andra välsmakande efterrätter. Detta är något som det har experimenterats mycket med hos träningsintresserade i sociala medier, vilket har gett upphov till massor av välsmakande recept.

Det populäraste receptet är kanske kaseinpudding. Med en skopa kasein och en lite mindre mängd vätska än vad som rekommenderas blir ditt kasein likt en härlig chokladpudding. Lägg in i kylen eller frysen en stund och servera med färska bär.

Caseinpudding, Casein-fluff, casein-kladdkaka är andra exempel på kasein-recept som blivit populära bland träningsintresserade som letar efter goda mellanmål med bra näringsämnen.

Core Casein™ - nu lite bättre!

Vi kan nu stolt presentera: äntligen är den nya, uppdaterade Core Casein™ här! Med sin härligt krämiga formula ger den en ännu godare smak på storsäljare som choklad och vanilj. I den nya uppdaterade Core Casein™ hittar du bland annat kokosolja som framhäver smakerna för en smakupplevelse utöver det vanliga!

Visa mer

Lär dig mer

 

Kasein

Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
 

Mjölkprotein

Mjölkprotein är en av vår vanligsate proteinkällor.
 

Recept på proteinrik brownie cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.

Kundrecensioner

3,9 av 5
Kh, 2017-06-18
Bra smak!!
Emelie, 2017-05-26
Sååå bra!! Håller mig mätt när jag håller lägre kalorier mellan mål i flera timmar och det blir inget överätande alls vid huvudmålen. Gott också, behöver mixas lite längre än vanligt vassleprotein men det blir slätt när man skakat ordentligt.
Annica, 2017-05-06
Bra pris , dock upplever jag en liten bismak av chokladsmaken och lite klumpar. Mättar bra dock.
Leo, 2017-04-26
Fyll på med ca 2,5 dl vatten häll i 1 skopa chokladcasein skaka ordentligt 30 SEK låt stå i frysen i 15-20 min skaka lite till drick smakar milkshake varken klumpar eller konstig konsistens. Inte så mättande dock kanske testa med mindre vatten eller mjölk istället
Sofia, 2017-02-23
Gott och prisvärt. Hade önskat Stevie som sötningsmedel istället.
ello, 2017-02-15
Tar 42g varje kväll o tycker det funkar bra. Smaken på choklad är OK, vaniljen inge vidare imo. Ska nämnas att den är VÄLDIGT klumpis. bör ta i lite vatten först, sen proteinet o sen mer vattnet.
Texas, 2017-02-13
Bra skit, drack varje kväll innan jag gick och la mig. Smakar som en chokladmilkshake
Pauline, 2017-01-19
Tyvärr Ingen god smak jämfört med era andra varor.
Anna, 2017-01-06
Jätte god smak, har vanilj. Som att mumsa på efterrätt innan läggdags
Anton, 2016-11-21
Kan folk snälla sluta utvärdera produkten/produkter efter smak och kanske fokusera på effekten/resultatet av produkten istället? Det är ju inte direkt saft ni köper utan ett kasein proteinpulver som ska "förse musklerna med protein långt fram och bidra till att motverka muskelnedbrytning", så är väl mer logiskt att skriva om produkten gör det den ska och hur pass bra den gör det istället för att babbla om smaken? I vilket fall så tycker jag denna produkt gör det den ska, har använt den i flera månader och både priset samt effekten av produkten är riktigt bra i jämförelse med andra kasein proteinpulver jag prövat. Upplever inte heller att jag är döhungrig när jag vaknar på morgonen. Chokladsmaken är riktigt god och vill man undvika för tjock konsistens så rekommenderar jag att blanda med 3-4dl mjölk. 5/5!
Läs mer...
Embla, 2016-09-18
Säkert toppen som protein, men det är en väldigt tydlig smak av sötningsmedlet och proteinet vilket är ett minus för mig... Helt ok annars. Smak: choklad
Tobbe, 2016-07-01
Fantastiskt gott. Vanilj är favoriten. Bästa kaseinet jag provat hittills.
Josefine, 2016-04-28
tidigare kanonbra, men nu ändrad formula. Vedervärdigt äcklig, slemmig och sötsliskig. Aldrig mer!
Evin, 2016-03-31
Beställde denna igår och fick den dagen efter, sjukt imponerad. Choklad smaken smakar gott, tar 1 skopa med 2 dl vatten. Blir som choklad pudding. Älskar denna! Blir inga klumpar överhuvudtaget, du måste vara skaka lite mer än vanligt så blir det perfekt!
Hayman, 2016-03-02
Super nöjd med denna protein! Blev lite avskräckt av recensionerna i början men proteinet var över förväntan! Riktig god chokladsmak men lite svårblandat.

P.S Protip; ta 1 DL havregryn med 1 banan och gör gröt av det. Blanda ner 1 skopa chokladsmak, 1 tesked kokos-olja och ät innan läggdags. Det känns som att man fuskar på dieten; smakar som efterrätt!
Riisa, 2015-11-14
God smak, ngt grynig men det brukar casein ju vara. Bra mättnadskänsla som håller länge
Martin, 2015-11-03
Gott protein som löser sig lätt, inga konstigheter!
Caroline, 2015-10-23
Mycket god vaniljsmak, smakade som milkshake. Däremot riktigt mjölig konsistens som växer i munnen vilket sänker betyget en hel del.
Anne-Marie Rosdahl, 2015-09-21
Ganska god vanilj, väldigt lite kolhydrater vilket jag uppskattar som diabetiker.
Malin, 2015-08-30
Inget Casein är direkt gott men dricker detta varje kväll innan jag lägger mig o äter lite bär efteråt. Man kan ha den i kylen färdig blandad 5 minuter innan man dricker den för att undvika klumpar oså. Rekommenderar inte att göra den som pudding
Moa, 2015-08-26
Inte gott casein..
Fanny, 2015-08-21
Gott protein, dock tycker jag att det är lite smuligt om man dricker det om en shake bara, det löser liksom inte upp sig ordentligt. I övrigt gott och kanon att göra caseinfluff eller ha in proteinbollar till exempel!
Jim, 2015-07-31
Fruktansvärt svårblandad och smakar nästan pulver i ren form. Smaken är väl helt okej, men konsistensen är fruktansvärd.
Erika Larsson, 2015-07-26
Tyvärr ingen höjdare i jämförelse med andra casein jag provat tidigare. Jag tycker att priset är bra men jag upplever att den dels inte alls smakar choklad (utan mest vatten) och jag lyckas heller inte göra pudding på den vilket brukar vara hur enkelt som helst med andra caseinprodukter.
Malin, 2015-07-16
Smakar ok choklad men hade önskat att den var lite mindre skummig/bubblig när man blandat den.
Janet, 2015-07-06
Älskar att göra proteinpannkakor på vaniljsmaken!! Och Chokladen tar jag när jag är godissugen :)
Daniel, 2015-06-15
Bra smak, pris och har gett resultat
Adam, 2015-06-08
Bra kvalité, bra pris, lätt uppblandat. Helt ok smak.
Adam, 2015-03-19
Helt okej smak! godast att blanda 50/50 mjölk-vatten. håller mättnaden bra.
Frida, 2015-03-17
Chokladsmaken är jättegod, speciellt för oss som inte gillar för söta smaker! Dock inte jättemättande men bra som kvällsprotein så musklerna håller sig glada!
Frida, 2015-01-24
Jag köpte både choklad och vanilj-smak. Tyckte inte om chokladen men vanilj var supergod! Rekommenderas!
Anders, 2014-12-09
Mycket god, blanda med rätt mängd vätska så smakar det chokladpudding.
marco, 2014-11-29
Jätte bra med mjölk blir som en milkshake.
Thomas Tollstedt, 2014-10-15
Om du står med en stavmixer i full fart i åtminstone en två minuter så får du en ok konsistens samt inga klumpar.

Enligt mig ska inte ett kasein kräva så mycket arbete för att vara bra i konsistensen.

Smak - Vanilj & Choklad kan behöva utvecklas ytterligare för att faktiskt stå sig mot andra kaseinprodukter. Tyvärr Missnöjd, dock det enda ifrån SK jag är missnöjd med.
Malin, 2014-08-21
Choklad är inte att rekommendera, hemsk smak och "pulvrig" konsistens. Påsen är dessutom inte speciellt smart eftersom man fåt pulver överallt när man måste ner med handen och skopa upp..
Anders, 2014-05-23
Otroligt god! Rekommenderar 1 portion med 3 dl mjölk. Som att äta en efterrätt.
Hanna, 2014-05-19
Första gången jag ger mig på Casein faktiskt. Jag tycker att den är riktigt god med mjölk eller också vatten. Vilket som funkar! Men dock så får jag den rätt "mjölig" eller vad man ska säga. Något tips från någon annan som testat?
Anders, 2014-05-19
Smaken (Vanilj) är syntetisk och jag har svårt att få pulvret att blanda sig med vatten... Inte nöjd...
Dennis, 2014-05-09
Provade chocklad. Alldeles för grynig och klen smak. Har druckit mycket casein och denna får tyvärr sämst betyg. För övrigt så har svensktkosttilskott riktiga bra grejer och super snabba leveranser!
John Österman, 2014-05-05
Sjukt bra leveranstid, kvalitet men framförallt oslagbart pris!!
Anders Johansson, 2014-04-30
Grynig och lam smak - vanilj. Blandar med både mjölk och vatten i shaker.
Martin, 2014-04-29
Smakar tvål. Klumpigt och riktigt osmakligt. Kommer aldrig köpa igen.
Adde, 2014-04-17
Thomas: Du blandar troligtvis med för lite vätska om den blir grynig. Blir helt slät och perfekt för mig. Du kan även testa med stavmixer eller låta shaken stå i kylen i typ 30 - 60 minuter. Blir riktigt god och konsistensen är perfekt.
Josefin, 2014-04-16
Smakar gott! Inget för dom som är laktoskänsliga!
Thomas Tollstedt, 2014-04-15
Hoppades på mycket mer efter recensioner samt beskrivning av produkten, den lever verkligen inte upp till förväntningarna. Puddingen blir gryning och smaken är endast ok. Med utveckling av produkten tror jag på den men för tillfället får jag beställa mitt vanliga som faktiskt är tokgott.
basse, 2014-04-10
chokladen var god men vanilj jag sjukt god behöver inte säga mer.. de kommer köpas mer ! :)
Benny Ojamäe, 2014-04-09
Dämpar suget efter kvällsmackan !
Adam Gripenblom, 2014-04-08
En av de bättre caseinprodukterna - lätt att blanda, bra konsistens oavsett om man vill ha shake eller pudding. Smaken är mycket behaglig och fräsch - lagom söt. Blandad med mjölk så smakar chokladen, chokladpudding =)
Tobbe, 2014-03-18
Grymt goda smaker! Föredrar dock att blanda med mjölk då det blir en annan smak och konsistens. Bra mättnadskänsla och jag kommer absolut beställa mer! Dock får den bara en 4 då jag tycker det är jobbigt att ta ur påsen då fingrarna blir fulla av pulver, Core casein 2.0 = i burk :)
Micke, 2014-03-06
Över förväntan, god smak (choklad) både med vatten och mjölk det finns en bra mättnadskänsla, den skummar inte och går att göra chokladpudding på den. Denna kommer definitivt beställas igen.
Betyg:
Regler: För att recensera måste du ha provat produkten. Recensionen ska vara saklig och direkt relaterad till produkten. Produktfrågor hänvisas till kundtjänst. Din recension kommer att visas när den godkänts i vårt system vilket normal tar 1-3 arbetsdagar.
Tack för din recension!
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svenskt Kosttillskott kan därför inte hållas ansvariga för innehållet i kommentarfältet. » Läs mer