Core Casein, Kondition & Uthållighet - Svenskt Kosttillskott Core Casein, Kondition & Uthållighet - Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott

Core Casein

Placerad i Mina favoriter
Storlek
750g (27 portioner)
Smak
##SALE_DATE##
Vårt pris
169,00 kr
 
Ca. pris
Kampanjpris
169,00 kr
 
Ord.pris
169,00 kr
I lager, skickas i morgon.
Uppskattad utleveranstid baseras på fraktsätt och produktens tillgänglighet. Med reservation för lagerfel.
Fri frakt! Fri frakt vid kr
Detaljerad information

Detaljerad information

Portion: 27 g (27 portioner)
Innehåll:1 portion100 g
Energi107 kcal395 kcal
Energi105 kcal387 kcal
450 kJ1 668 kJ
443 kJ1 641 kJ
Protein21 g77,7 g
Protein21 g77,7 g
Kolhydrater2,2 g8,3 g
- varav sockerarter0,8 g2,8 g
Kolhydrater3,1 g11,5 g
- varav sockerarter1,4 g5,1 g
Fett1,1 g4,1 g
- varav mättat fett0,8 g3 g
Fett0,9 g3,5 g
- varav mättat fett0,8 g2,8 g
Fiber1,8 g6,8 g
Fiber0 g0 g
Salt0,1 g0,5 g
Salt0,1 g0,4 g
Kalcium256,5 mg950 mg
Fosfor156,6 mg580 mg
Kalcium267,3 mg990 mg
Fosfor156,6 mg580 mg
Doseringsförslag: Blanda 1 skopa (ca 27 g) med 1,5-3 dl mjölk eller vatten beroende på önskad konsistens. Använd gärna en shaker eller stavmixer. För bästa smakupplevelse kan du låta den färdigblandade drinken stå i kylen ca 30 minuter före intag. Drick 1 portion dagligen före nattsömn eller när du vet att det dröjer till nästa måltid.
Ingredienser: kalciumkaseinat (från mjölk), vassleproteinkoncentrat (från mjölk), instantiseringsämne (sojalecitin), glycin, kakao, inulin (cikoriarot), skummat mjölkpulver, kokosolja (innehåller mjölkprotein), arom, sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), smakförstärkare (natriumklorid), maltodextrin, skummat mjölkpulver, kokosolja (innehåller mjölkprotein), arom, sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), smakförstärkare (natriumklorid).
Viktigt: Innehåller sötningsmedel. Innehåller mjölkprotein och laktos. Kan innehålla spår av soja. Tillverkad i fabrik som hanterar soja, ägg och protein från vete. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en hälsosam livsstil.
Tryck för att se detailjerad information för Core Casein.

Populärt kaseinprotein med långsamt upptag

Letar du efter ett mättande protein med få kalorier? Då har du kommit rätt! Core Casein™ från Core-serien är kaseinet som passar för dig som tränar mycket, vill leva en hälsosam livsstil eller helt enkelt är ute efter att optimera ditt intag av protein.

Kasein är det protein på marknaden som har allra långsammast upptagningshastighet, vilket gör den perfekt till mellanmål eller som ett sista mål innan du går och lägger dig på kvällen som ett nattprotein. Den höga mättnadskänslan och bra näringsvärden i kombination med få kalorier har gjort kasein till ett givet val för många träningsintresserade.

  • Kommer från mjölkprotein
  • Långsamt upptag
  • Bra som kvällsprotein, nattprotein och mellanmål
  • Motverkar att musklerna bryts ner
  • Goda smaker
  • En skopa medföljer i förpackningen

Vad är kasein bra för?

Kasein kommer från mjölkprotein, där den utgör den allra största delen av proteinet. När du äter eller dricker kasein och det till slut når magen bildas en gel som gör att det tar längre tid för kroppen att bryta ner. Det innebär att de aminosyror som finns i proteinet går ut i kroppen långsammare än vad exempelvis vassleprotein gör. Detta är positivt för den som vill tillgodose musklerna med protein under en längre period och förhindra att muskelmassan bryts ned.

Egenskaperna hos kasein gör det till ett smidigt tillskott när det är långt mellan måltider, under diet eller precis innan du ska lägga dig på kvällen.

Vad är det för skillnad på kasein och vassle?

Både kasein och vassle kommer från mjölkprotein, där 80% utgörs av kasein och 20% utgörs av vassle. De tillhör båda bland de vanligaste varianterna av protein och har lite olika funktioner. Vassleprotein tas upp snabbare i kroppen, vilket gör det till ett bra alternativ för att tillgodose kroppen med protein direkt efter träningspasset. Kasein har med sin långsamma upptagningsförmåga andra bra användningsområden, exempelvis för att förhindra att muskler bryts ned och för dig som vill förse kroppen med protein under en längre period.

Därför motverkar kasein nedbrytning av muskelmassa

För den som tränar mycket är det extra viktigt med sömn och rätt kost för att återhämtningen i kroppen ska fungera ordentligt. Musklerna som vi bryter ner under träning byggs som bekant upp genom vila och genom att tillföra kroppen rätt typ av näring. När du tar kasein en stund före sängdags motverkas nedbrytning av befintlig muskelmassa och kroppen förses med tillgängliga byggstenar att använda under hela nattens sömn.

Bli mätt på få kalorier

Även den som går på diet eller vill ligga på ett kaloriunderskott kan gynnas av kasein för att motverka muskelnedbrytningen. Eftersom kasein har en hög mättnadskänsla som varar under en längre tid, gör det den perfekt som ett gott och nyttigt mellanmål.

Populära recept med kasein

Kasein har en annan typ av konsistens än exempelvis vanligt vassleprotein. Kasein drar lätt åt sig vätska och kan enkelt användas för att göra nyttiga puddingar och andra välsmakande efterrätter. Detta är något som det har experimenterats mycket med hos träningsintresserade i sociala medier, vilket har gett upphov till massor av välsmakande recept.

Det populäraste receptet är kanske kaseinpudding. Med en skopa kasein och en lite mindre mängd vätska än vad som rekommenderas blir ditt kasein likt en härlig chokladpudding. Lägg in i kylen eller frysen en stund och servera med färska bär.

Caseinpudding, Casein-fluff, casein-kladdkaka är andra exempel på kasein-recept som blivit populära bland träningsintresserade som letar efter goda mellanmål med bra näringsämnen.

Core Casein™ - nu lite bättre!

Vi kan nu stolt presentera: äntligen är den nya, uppdaterade Core Casein™ här! Med sin härligt krämiga formula ger den en ännu godare smak på storsäljare som choklad och vanilj. I den nya uppdaterade Core Casein™ hittar du bland annat kokosolja som framhäver smakerna för en smakupplevelse utöver det vanliga!

Visa mer

Lär dig mer

 

Kasein

Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
 

Mjölkprotein

Mjölkprotein är en av vår vanligsate proteinkällor.
 

Recept på proteinrik brownie cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.

Kundrecensioner

3,9 av 5
, 2017-02-23
Gott och prisvärt. Hade önskat Stevie som sötningsmedel istället.
, 2017-02-15
Tar 42g varje kväll o tycker det funkar bra. Smaken på choklad är OK, vaniljen inge vidare imo. Ska nämnas att den är VÄLDIGT klumpis. bör ta i lite vatten först, sen proteinet o sen mer vattnet.
, 2017-02-13
Bra skit, drack varje kväll innan jag gick och la mig. Smakar som en chokladmilkshake
, 2017-01-19
Tyvärr Ingen god smak jämfört med era andra varor.
, 2017-01-06
Jätte god smak, har vanilj. Som att mumsa på efterrätt innan läggdags
Betyg:
Regler: För att recensera måste du ha provat produkten. Recensionen ska vara saklig och direkt relaterad till produkten. Produktfrågor hänvisas till kundtjänst. Din recension kommer att visas när den godkänts i vårt system vilket normal tar 1-3 arbetsdagar.
Tack för din recension!
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svenskt Kosttillskott kan därför inte hållas ansvariga för innehållet i kommentarfältet. » Läs mer