Bild saknas
Nyhet

Core ZMA Pro

Återhämtning under natten.

- Zink, magnesium, vitamin B6
- Med teanin, GABA & citronmeliss
- Före nattsömn
Storlek
180 kaps
299 kr
360 kaps
539 kr
-10%
540 kaps
759 kr
-15%

Vårt pris

299 kr
Jämförpris: 1,66 kr/kaps (4,98 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeeidag 9:000-2 dagar
Budbee Boxidag 9:000-2 vardagar
Urban Home Deliveryidag 13:001-2 vardagar
Early Birdidag 14:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Tips
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,7
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Komplement
Muscle:ZMA
120 kaps
Self Omninutrition Muscle:ZMA
249 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt

Andra alternativ

Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Tips
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,7
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Komplement
Muscle:ZMA
120 kaps
Self Omninutrition Muscle:ZMA
249 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Muskeltillväxt och återhämtning under natten

Core ZMA Pro består av aminosyrabundet zink och magnesium med hög biotillgänglighet, vitamin B6, GABA, L-teanin och citronmeliss. Det är ett intressant kosttillskott bland elitidrottare, bodybuilders och styrkeatleter och är särskilt utvecklat att intas inför nattsömnens återhämtning.

  • Med GABA och L-teanin
  • Återhämtning under nattsömn
  • Innehåller zink som bidrar till normala hormonnivåer
  • Intas före sömn

Det är när vi sover som den största återhämtningen och återuppbyggnaden sker i kroppen. Genom att tillföra ämnen som bidrar till fullvärdig hormonell balans innan du går och lägger dig ger du dina muskler de bästa förutsättningarna.

Vad innehåller ZMA?

Zink är ett mineral som finns tillgängligt i stora delar av kroppen, bland annat i musklerna, skelettet och i ögonen. Det bidrar till en normal proteinsyntes vilket kan vara intressant vid hård träning. När vi tränar utsöndrar vi nämligen en högre dos av zink och det kan vara fördelaktigt att se till att man får i sig tillräckligt. Zink har även en del i hormonregleringen i kroppen och bidrar till upprätthållandet av normala hormonnivåer i blodet.

Magnesium är ett populärt tillskott vid träning då det bidrar till återhämtningen i kroppen. Det hjälper musklerna att slappna av och främjar normal muskel- och nervfunktion. Lider du ofta av kramp kan du bli rekommenderad att ta magnesium inför sänggåendet då det har en muskelavslappnande inverkan.

Vitamin B6 är med i flertalet viktiga processer i kroppen och effektiviserar dessutom upptaget av zink och magnesium. Det är del i vår proteinomsättning, nervernas funktion och reglering av hormonaktiviteten. Vitamin B6 kan vara fördelaktigt före nattsömn, då det är under natten som musklerna återhämtar sig och muskelceller reparerar sig och bildas.

GABA och L-teanin

L-teanin och GABA har en liknande kemisk struktur och fungerar på liknande sätt i kroppen. GABA fungerar som en signalsubstans i det centrala nervsystemet vilket innebär att den skickar information från en cell till en annan. GABA är en hämmande substans som hjälper till att dämpa aktiviteten och intas därför bäst på kvällen. L-teanin är en aminosyra som till skillnad från andra aminosyror inte är proteinbildande utan har andra funktioner i kroppen. Bland annat så ingår den vid frisättning av serotonin och dopamin i hjärnan, hormoner som gör oss lugna och tillfreds. Effekten har visat sig större när man tar GABA och L-teanin samtidigt än när de tas separat. Man har även studerat effekten av ett intag av 200 mg L-teanin i samband med stressrelaterade problem och sömnstörningar som har visat intressanta resultat (1).

Referenser:

  1. Shinsuke Hidese, Shintaro Ogawa, Miho Ota, Ikki Ishida, Zenta Yasukawa, Makoto Ozeki, Hiroshi Kunugi. 2019. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. (Hämtad 2023-01-16)

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
279 kr
 
4,3
4.31 / 5
Betyg: 4.31 / 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
4,1
4.08 / 5
Betyg: 4.08 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
289 kr
 
4,5
4.49 / 5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
 
4,3
4.3 / 5
Betyg: 4.3 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
199 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,3
4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
199 kr
249 kr
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
fr. 199 kr
249 kr
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
169 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
279 kr
 
3,6
3.65 / 5
Betyg: 3.65 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
279 kr
 
4,4
4.4 / 5
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Andra har köpt
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
299 kr
 
4,4
4.45 / 5
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Lions Mane
60 kaps
Healthwell Lions Mane
299 kr
 
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
299 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
189 kr
 
4,5
4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
Andra har köpt
Ingefära Premium
90 kaps
279 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Core Casein
750 g
Core Casein
229 kr
 
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Core ALC Caps
120 kaps
Core ALC Caps
229 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Andra har köpt
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
199 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Flowpillow Heat
1 st
Flowlife Flowpillow Heat
1 489 kr
 
4,7
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Core Joints
120 kaps
Core Joints
249 kr
 
4,1
4.05 / 5
Betyg: 4.05 / 5
Andra har köpt
Core Performance
630 g
Core Performance
399 kr
 
4,4
4.39 / 5
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Core Tyrosine Caps
120 kaps
Core Tyrosine Caps
229 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Lean Gains
1120 g
RAW Lean Gains
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
229 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Core Gainer
Core Gainer
fr. 889 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
SmartShake Lite
Light Purple
SmartShake Lite Medium
59 kr
 
4,5
4.49 / 5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
199 kr
 
4,2
4.24 / 5
Betyg: 4.24 / 5
Andra har köpt
Core B-Complex
90 kaps
Core Vitamin B-Complex+
149 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Chromium Caps+
120 kaps
Core Chromium Caps+
119 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
169 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
Hyaluronsyra 250
90 kaps
Healthwell Hyaluronsyra 250
179 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Andra har köpt
Waterloss
120 kaps
Waterloss
249 kr
 
4,1
4.12 / 5
Betyg: 4.12 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
199 kr
 
4,6
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
QURE Brain+Boost
Paket
Healthwell QURE Brain + BrainBoost
Paket
499 kr
 
Andra har köpt
Nyponkapslar
150 kaps
Healthwell Nyponkapslar
199 kr
 
4,9
4.9 / 5
Betyg: 4.9 / 5
Andra har köpt
Extreme Creatine
360 g
RAW Extreme Creatine
299 kr
 
4,3
4.27 / 5
Betyg: 4.27 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Healthwell Tyrosin 1000
229 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
249 kr
 
4,3
4.3 / 5
Betyg: 4.3 / 5
Andra har köpt
Pantotensyra 1000
90 tabl
Healthwell B5 Pantotensyra 1000
279 kr
 
Andra har köpt

Lär dig mer

  Tre starka sanningar för ökad muskelmassa

Tre starka sanningar för ökad muskelmassa

Vi listar 3 starka sanningar för ökad muskelmassa!
  5 tips för ökad muskelmassa

5 tips för ökad muskelmassa

Fem viktiga och enkla tips för att öka muskelmassan
  Kost för maximal muskeltillväxt - Del 1

Kost för maximal muskeltillväxt - Del 1

Grundläggande kostguide för dig som vill uppnå maximal muskeltillväxt.
  5 träningstips för ökad muskelmassa

5 träningstips för ökad muskelmassa

Fem tips för att hjälpa dig öka din muskelmassa.
  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
  Kost för maximal muskeltillväxt - Del 2

Kost för maximal muskeltillväxt - Del 2

Andra delen av vår snabbguide till kostupplägg för maximal muskeltillväxt.
  Vad är ZMA?

Vad är ZMA?

ZMA består av zink, magnesium och vitamin B6. ZMA sägs kunna påverka sömnen.
  Bättre återhämtning med GABA

Bättre återhämtning med GABA

GABA är ett ämne som finns naturligt i kroppen och som har en lugnande effekt.
  Aminosyran L-teanin

Aminosyran L-teanin

Teanin är en aminosyra som finns naturligt i te, som kan verka avslappnande.
  Smart återhämtning - Så gör du

Smart återhämtning - Så gör du

Det är viktigt att ge kroppen tid för återhämtning och återuppbyggnad!
  Så reagerar kroppen på stress, oro och sömnbrist

Så reagerar kroppen på stress, oro och sömnbrist

Är du stressad eller har du svårt att sova? Vi ger dig tipsen som hjälper.