Core Iron Caps+, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Iron Caps+

4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Järn för normal blodbildning.

- Bidrar till blodbildning
- Stöttar immunsystemet
- Komplement till järnfattig kost
Storlek
90 kaps
79 kr
180 kaps
139 kr
270 kaps
199 kr
Produktpå köpet
Gäller t o m 22/6
Handla för minst 600 kr från vårt eget varumärke Svenskt Kosttillskott och få Core Swedish Pancakes 350 g i smaken Chokladbomb på köpet (värde: 49 kr) OBS! Kort datum: 2021-07-15. Bonusprodukten läggs automatiskt till i kassan.

Vårt pris

79 kr
I lager
Fri frakt vid 100 kr
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Bring Home Deliveryi morgon 13:001-2 vardagar
Postlådepaketi morgon 14:002-3 vardagar
Varubrevi morgon 14:002-4 vardagar
DHLi morgon 14:001-3 vardagar
MYPACKi morgon 14:001-3 vardagar
Instabikesi morgon 16:000-2 dagar
Instaboxi morgon 16:000-2 dagar
Järn
90 kaps
79 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Tips
Järn Vital
90 kaps
109 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Känslig mage
Blutsaft
500ml
Blutsaft
175 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.86 / 5
    Recensioner (7)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Kosttillskott med järn

Det viktiga mineralet järn har flera betydande uppgifter i kroppen: järn behövs till exempel för ett normalfungerande immunsystem, för syresättning av blodet samt för att minska trötthet och utmattning. Core Iron Caps+ passar dig som har svårt att fylla kvoten av järn från kosten, till exempel är gravida kvinnor, kvinnor i fertil ålder, personer som tränar mycket hårt samt vegetarianer och veganer grupper som ofta kan behöva se över sitt järnintag. I Core Iron Caps+ järnkapslar hittar du även vitamin C och folsyra. Vitamin C förbättrar kroppens möjligheter att tillgodogöra sig järn på bästa sätt samt fungerar som en antioxidant. Folsyra är nödvändigt för bildningen av röda blodkroppar samt bidrar till cellernas ämnesomsättning.

  • För dig som får i dig för lite järn via kosten
  • Järn bidrar till minskad trötthet och utmattning
  • För normalt immunsystem
  • Med tillsatt folsyra och C-vitamin

Varför behöver man järn?

Järn är viktigt för såväl immunsystemet som för att syresätta blodet på rätt sätt genom att skapa hemoglobin. Hemoglobinet tar upp syre från lungorna och transporterar det genom blodet ut till cellerna och återför koldioxid den motsatta vägen. Myoglobin fungerar delvis på samma sätt som hemoglobin men är ett rött pigment av protein och järn som finns i muskulaturen och underlättar syretransporten i muskelfibrerna samt utgör ett visst syreförråd.

Tips! Läs mer om varför järn är så viktigt.

Alla människor behöver järn, men en del grupper har ett högre behov av järn än andra. Gravida kvinnor behöver järn dels för att hålla uppe sina egna depåer, dels för att tillgodose fostrets behov av järn. De som äter vegetarisk eller vegansk kost riskerar att inte få i sig nog med järn genom kosten eftersom järn framför allt finns i animaliska produkter som kött och blodmat.

Core Iron Caps+ innehåller 20 mg järn per kapsel, vilket ger strax över 140 % av rekommenderat dagligt intag och en adekvat dos för den som behöver ett extra tillskott av järn.

Järntillskott vid träning

Ett järntillskott kan vara effektivt för dig som tränar hårt och inte tror att du får i dig nog med järn via kosten. Det är dels en fördel med järn vid träning tack vare dess syresättande egenskaper, dels eftersom järn är inkluderat i produktionen av dopamin. Dopamin påverkar både humör och muskelfunktion, vilket gör att rätt nivåer av dopamin både kan vara effektivt för själva träningen men även för att hålla humöret stabilt. Dessutom bidrar järn till ett fungerande immunsystem, som annars kan vara tillfälligt nedsatt efter hårda träningspass. Det finns många mineraler och vitaminer som är viktiga för dig som tränar.

Järnrik kost

Det finns en rad livsmedel som innehåller bra järnhalter: lever, blodpudding, fisk, ägg, baljväxter och nötter är några exempel. Jämfört med andra näringsämnen har kroppen dock relativt svårt att tillgodogöra sig järn från mat, och det gäller särskilt det så kallade icke-hemjärnet. Hemjärn finns i kött och blodmat och är relativt lätt för kroppen att ta upp, medan icke-hemjärn är den enda typen av järn i vegetabiliska livsmedel. Därför är det viktigt att säkerställa upptaget av hemjärn om man håller en vegetarisk kost, till exempel genom att komplettera med kosttillskott av järn. Man kan också ha i åtanke att polyfenoler (som till exempel finns i vin, kaffe och te) kan försämra upptaget av järn.

dagligt intag av järn

Ålder, kön och gruppRekommenderat dagligt intag
Män:9 mg/dag
Kvinnor i icke-fertil ålder:9 mg/dag
Kvinnor i fertil ålder:15 mg/dag
Ammande kvinnor:15 mg/dag

Överdosering av järn

Det är möjligt att överdosera järn, med biverkningar som magont, kräkningar och diarré. Därför är det alltid bra att konsultera med en läkare om du känner dig osäker på om du behöver ett extra tillskott av järn.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Näringsinnehåll
Betyg: 4.86 / 5
Produktrecensioner (7)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Järn
90 kaps
79 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Tips
Järn Vital
90 kaps
109 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Känslig mage
Blutsaft
500ml
Blutsaft
175 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Holistic Järnkomplex
90 kaps
139 kr
 
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Svenskt Kosttillskott + gåva
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
Produkt
på köpet
129 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Alpha Male TStack
Alpha Male T-Stack
897 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,3
4.28 / 5
Betyg: 4.28 / 5
BURN
BURN 5-pack
Paketpris
1075 kr
1345 kr
4,2
4.22 / 5
Betyg: 4.22 / 5
Core ALA
120 kaps
Core ALA
Produkt
på köpet
119 kr
 
4,1
4.14 / 5
Betyg: 4.14 / 5
Coldkiller
Coldkiller Paket
337 kr
 
Core Arginine
200 g
Core Arginine
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Core ALC Caps
120 kaps
Core ALC Caps
Produkt
på köpet
159 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Core ALC
200 g
Core ALC
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Core BCAA 2-1-1
250 g
Core BCAA 2-1-1
Produkt
på köpet
119 kr
 
3,4
3.43 / 5
Betyg: 3.43 / 5
Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
191 kr
239 kr
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,2
4.22 / 5
Betyg: 4.22 / 5
Core Beet Power
90 kaps
Core Beet Power
Produkt
på köpet
199 kr
 
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Core by Peter
Paketpris
599 kr
727 kr
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Core Caffeine
250 tabl
Core Caffeine
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,6
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
Produkt
på köpet
129 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Calcium Complex+
120 kaps
Core Calcium Complex+
Produkt
på köpet
89 kr
 
Core Carboloader
1,5 kg
Core Carboloader
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,5
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
-20%
159 kr
199 kr
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Chromium Caps+
120 kaps
Core Chromium Caps+
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Citrulline Caps
120 kaps
Core Citrulline Caps
Produkt
på köpet
149 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Core CLA
180 kaps
Core CLA
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Core Collagen
505 g
Core Collagen
-20%
199 kr
249 kr
3,4
3.4 / 5
Betyg: 3.4 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
Produkt
på köpet
299 kr
 
4,5
4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
Core Creatine
500 g
Core Creatine
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Creatine Bisglycinat
120 tabl
Core Creatine Bisglycinate
-50%
114 kr
229 kr
2,7
2.67 / 5
Betyg: 2.67 / 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Core Egg Protein
400 g
Core Egg Protein
Produkt
på köpet
129 kr
 
3,6
3.6 / 5
Betyg: 3.6 / 5
Core Elite Pack
Core Elite Pack
Paketpris
625 kr
777 kr
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Core Endurance
840 g
Core Endurance
Produkt
på köpet
229 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
Produkt
på köpet
169 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Core Fitness Meal
Jordgubb vitchoklad
Core Fitness Meal
Produkt
på köpet
fr. 139 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Core Forskolin
60 kaps
Core Forskolin
Produkt
på köpet
229 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
Produkt
på köpet
79 kr
 
4,2
4.16 / 5
Betyg: 4.16 / 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
Produkt
på köpet
399 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Garcinia Cambogia
90 tabl
Core Garcinia Cambogia
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,2
4.24 / 5
Betyg: 4.24 / 5
Core Glukomannan
90 kaps
Core Glukomannan
Produkt
på köpet
129 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Glutamine Caps
180 kaps
Core Glutamine Caps
Produkt
på köpet
169 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Core Glutamine Tabs
120 tabl
Core Glutamine Tabs
Produkt
på köpet
139 kr
 
Core Glycine Pulver
200 g
Core Glycine
Produkt
på köpet
59 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
Produkt
på köpet
249 kr
 
3,9
3.94 / 5
Betyg: 3.94 / 5

Andra kunder har också köpt

Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
Produkt
på köpet
139 kr
 
4,7
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
Produkt
på köpet
169 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,2
4.23 / 5
Betyg: 4.23 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Produkt
på köpet
159 kr
 
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
Produkt
på köpet
169 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
191 kr
239 kr
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
169 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,3
4.28 / 5
Betyg: 4.28 / 5
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
Produkt
på köpet
249 kr
 
3,9
3.94 / 5
Betyg: 3.94 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
Produkt
på köpet
299 kr
 
4,5
4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,7
4.66 / 5
Betyg: 4.66 / 5
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
189 kr
 
4,7
4.74 / 5
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
-20%
159 kr
199 kr
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Core Gainer
8 kg
Core Gainer
Produkt
på köpet
699 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-25%
209 kr
279 kr
4,3
4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,1
4.06 / 5
Betyg: 4.06 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Core Zink
100 kaps
Core Zink
Produkt
på köpet
79 kr
 
4,9
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Vitamin C 1000 Plus
129 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
Produkt
på köpet
895 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Core Creatine
500 g
Core Creatine
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
4,5
4.54 / 5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Core B-Complex
90 kaps
Core Vitamin B-Complex+
Produkt
på köpet
129 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,2
4.22 / 5
Betyg: 4.22 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
Produkt
på köpet
129 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
1225 kr
1632 kr
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Q10 300
60 kaps
Q10 300
399 kr
 
4,5
4.45 / 5
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
Produkt
på köpet
129 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
RAW Test
120 kaps
RAW Test
Produkt
på köpet
349 kr
 
4,0
4.02 / 5
Betyg: 4.02 / 5
Core Performance
630 g
Core Performance
Produkt
på köpet
379 kr
 
4,5
4.54 / 5
Betyg: 4.54 / 5
Super B-Komplex
100 kaps
Super Vitamin B-Komplex
199 kr
 
3,6
3.6 / 5
Betyg: 3.6 / 5
Andra har köpt
Core Waterloss
120 kaps
Core Waterloss
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,4
4.39 / 5
Betyg: 4.39 / 5
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
Produkt
på köpet
219 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Biotin 10000
100 kaps
Biotin 10000
249 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
169 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Diet Shake
420 g
Diet Shake
Produkt
på köpet
229 kr
 
4,5
4.49 / 5
Betyg: 4.49 / 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
Produkt
på köpet
79 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
Produkt
på köpet
79 kr
 
4,2
4.16 / 5
Betyg: 4.16 / 5
Betakaroten 100
60 kaps
Betakaroten 100
-25%
187 kr
249 kr
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Core PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,2
4.24 / 5
Betyg: 4.24 / 5
Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
259 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Vitaminer och mineraler för tjejer

Vitaminer och mineraler för tjejer

Vissa vitaminer och mineraler har tjejer ett ökat behov av vid olika tillfällen.
  Vitaminer och mineraler för atleter

Vitaminer och mineraler för atleter

Läs mer om vilka vitaminer och mineraler som är extra viktiga för dig som atlet.
  Så viktigt är det med järn

Så viktigt är det med järn

Järn är ett livsnödvändigt mineral som är viktigt för blodets syretransport.
  Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Läs mer om de vitaminer och mineraler som vegetarianer och veganer bör tänka på.
  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
  Guide: Kosttillskott för vegetarianer

Guide: Kosttillskott för vegetarianer

Lär dig hur du får i dig allt du behöver som vegetarian.
  Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Behöver ungdomar äta tillskott och i så fall - vad behöver de?