Core Shirataki Nudlar

Kalorisnåla shiratakinudlar vid diet

Core Shirataki Nudlar är de perfekta nudlarna när du vill laga kalorisnål mat. Nudlarna innehåller endast 14 kalorier per portion och är helt fria från fett och kolhydrater. Core Shirataki Nudlar är dessutom enkla att tillaga och passar även dig som söker glutenfri pasta. De är perfekta att använda vid dieter eftersom de är kalorisnåla och samtidigt mättande.

• Kalorisnåla
• Glutenfria
• Enkla att tillaga
• Endast 14 kcal/port

Hur tillagar man Core ShiratakiNudlar?

När du ska tillaga Core Shirataki Nudlar är det viktigt att först skölja nudlarna i kallt vatten. Vätskan som nudlarna ligger i kan ibland ge en bismak som inte passar så bra tillsammans med annan mat. Shiratakinudlarna i sig är dock nästan smaklösa och fungerar därför utmärkt att använda både som ersättning till pasta eller som nudlar i en wok. Lägg helt enkelt de sköljda shiratakinudlarna i kokande vatten ett par minuter, stek dem direkt i stekpanna eller värm dem i mikron. Alla sätt fungerar lika bra och det är bara din fantasi som sätter gränserna.

Shiratakinudlar är perfekta att ersätta både pasta eller nudlar med.

Glutenfria nudlar från konjakrot

Core Shirataki Nudlar är naturligt fria från gluten så även du som är glutenintolerant kan äta dem. Shiratakinudlarna tillverkas av mjöl från konjakroten. Konjakrot är en örtliknande växt från Japan och det är som namnet antyder roten man använder. Konjakroten är rik på kostfibrer och expanderar därför i magen vilket ger en långvarig känsla av mättnad. Konjakroten innehåller till största del vatten och glukomannan vilket gör att shiratakinudlarna har ett lågt innehåll av kalorier.

Shiratakinudlar populärt vid LCHF

Shiratakinudlar har blivit väldigt populära istället för pasta bland personer som äter LCHF kost eller lever på lågkaloridiet. LCHF står för Low Carb, High Fat och med det menas att man försöker dra ner på kolhydrater och får i sig kalorier via protein och fett istället. Eftersom Shiratakinudlarna är näst intill kalorifria så fungerar de utmärkt tillsammans med en LCHF kost eller för dig som går på en lågkaloridiet.