Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Fiddelie Bråthes kalorisnåla nudelwok

Prova Fiddelie Bråthes kalorisnåla nudelwok med kyckling! En härligt kryddig wok med krispiga bambuskott och broccoli. Ta del av receptet nedan.

Fiddeli Bråthe med Core Shirataki nudlar och Core MCT-olja.Nudelwok är en perfekt rätt att spetsa med en massa goda nyttigheter.

Ingredienser
Kyckling
Bambuskott
Wokmix
Core Shirataki nudlar
Färsk broccoli
Teriyakisås
Salt
Peppar
Santa Maria Asian style (ginger, lime & chili)
Santa Maria Chimichurri (garlic, parsley & lime)
Core MCT-olja

Gör såhär:
1. Skär kycklingen i mindre bitar.
2. Stek kycklingen i olja.
3. Tillsätt kryddorna.
4. Lägg kycklingen åt sidan när den är genomstekt.
5. Förbered nudlarna genom att skölja dem i kallt vatten, lägg i en skål på sidan.
6. Skär upp broccolin i mindre bitar.
7. Stek bambuskotten, wokmixen och broccolin tills det har blivit varmt.
8. Tillsätt nudlarna och rör om.
9. Häll över teriyakisåsen.
10. Avsluta med att hälla i kycklingen och blanda runt.

Ingredienser

 
Core Shirataki Nudlar
 
Core MCT Oil

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Fiddelie Bråthes 5-dagars träningsvecka - övningar och tips!

Fiddelie Bråthes 5-dagars träningsvecka - övningar och tips!

Inspireras av vår ambassadör Fiddelie Bråthe och hennes typiska träningsvecka.
 
Fiddelie Bråthe - Bikini fitness

Fiddelie Bråthe - Bikini fitness

Fiddelie Bråthe älskar träning och tävlar i bikini fitness. Lär känna henne!
 
Recept: Kalorisnåla chokladtryfflar

Recept: Kalorisnåla chokladtryfflar

Krämiga och fantastiskt goda chokladtryfflar att avnjuta med gott samvete.
 
Fiddelies Saffranspannkakor

Fiddelies Saffranspannkakor

Proteinrika saffranspannkakor från Fiddelie Bråthe. Perfekta till julfikat!
 
Träningsschema: Fokus baksida lår och rumpa

Träningsschema: Fokus baksida lår och rumpa

Svårt att bygga baksida lår och rumpa? Testa detta träningsprogram!
 
Vi listar: Hälsofördelarma med vegetarisk kost

Vi listar: Hälsofördelarma med vegetarisk kost

Att äta vegetariskt har flera hälsofördelar som du kan läsa mer om här.
 
5:2 Dieten och träning

5:2 Dieten och träning

5:2 dieten innebär fasta 2 dagar i veckan. Läs om hur det går ihop med träning.
 
5:2 dieten och kosttillskott

5:2 dieten och kosttillskott

Läs om vilka kosttillskott som passar bra vid fastedieten 5:2.
 
Recept: Kalorisnål prinsesstårta

Recept: Kalorisnål prinsesstårta

Enkel och fantastiskt god kalorisnål prinsesstårta
 
Välj rätt mat på grillen

Välj rätt mat på grillen

Vad är bra grillmat och vad ska man tänka på när man grillar? Läs svaren här!
 
Välj rätt mat på påskbordet

Välj rätt mat på påskbordet

Vi hjälper dig att välja rätt mat på påskbordet.
 
Träningstips: Så tränar du på semestern

Träningstips: Så tränar du på semestern

Håll formen på semestern med enkel träning och nyttig kost.
 
Stekt shiratakiris med ägg, grönsaker och tigerräkor

Stekt shiratakiris med ägg, grönsaker och tigerräkor

Tillaga vårt Shiratakiris med grönsaker och tigerräkor.
 
Recept: Proteinrik chokladbomb

Recept: Proteinrik chokladbomb

En underbar dessert med en dold gömma av smält choklad.
 
Guide: Så lyckas du med din måltidsersättning

Guide: Så lyckas du med din måltidsersättning

Här hittar du allt du behöver veta för att lyckas med din måltidsersättning.