Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Fiddelie Bråthes proteinrika äppelkaka

Är du sugen på en lyxig och välsmakande fika – full av protein? Rör ihop en äppelkaka på bara några minuter med Fiddelie Bråthes goda recept med äpple, kanel och Core Whey Protein.

Ingredienser
1 äpple (valfri sort)
Kanel
1 dl havregryn
1 skopa Core Whey Protein Vanilj
½ dl kokosolja
Salt

Gör såhär:

  1. Hacka äpplet i små bitar.
  2. Blanda äppelbitarna med kanel och häll blandningen i en form.
  3. Rör ihop havregryn, Core Whey Protein, kokosolja och salt i en bunke tills du får en jämn smet.
  4. Fördela smeten över äppelblandningen.
  5. Grädda i ugnen på 175 grader i ca 15 minuter, eller tills pajen fått fin färg.

Tips på produkter

 
Core Whey Protein

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Fiddelie Bråthes 5-dagars träningsvecka - övningar och tips!

Fiddelie Bråthes 5-dagars träningsvecka - övningar och tips!

Inspireras av vår ambassadör Fiddelie Bråthe och hennes typiska träningsvecka.
 
Fiddelie Bråthes proteinrika glassar

Fiddelie Bråthes proteinrika glassar

Protein med dessertkänsla - fruktig eller chokladig?
 
Snabba proteinrika wraps

Snabba proteinrika wraps

Proteinrik wrap - snabbt och enkelt för latare dagar.
 
Fiddelie Bråthes kalorisnåla nudelwok

Fiddelie Bråthes kalorisnåla nudelwok

Laga en enkel nudelwok med kyckling, krispiga bambuskott och broccoli.
 
Fiddelie Bråthe - Bikini fitness

Fiddelie Bråthe - Bikini fitness

Fiddelie Bråthe älskar träning och tävlar i bikini fitness. Lär känna henne!
 
Recept: Proteinrika brownies med kokos

Recept: Proteinrika brownies med kokos

Krämiga och proteinrika brownies.
 
Fiddelies Saffranspannkakor

Fiddelies Saffranspannkakor

Proteinrika saffranspannkakor från Fiddelie Bråthe. Perfekta till julfikat!
 
Recept: Proteinrika frallor

Recept: Proteinrika frallor

Proteinrika och glutenfria frallor som passar både till frukost och mellanmål.
 
Fiddelie Bråthes frukost- och mellanmålstips

Fiddelie Bråthes frukost- och mellanmålstips

Gör ett enkelt proteinbröd med färdig brödmix.
 
Recept: Proteinrika våfflor

Recept: Proteinrika våfflor

Våfflor med hög proteinhalt som är helt fria från gluten och tillsatt socker.
 
Recept: Proteinrika grillspett

Recept: Proteinrika grillspett

Grillspett hör sommaren till och detta recept är lika enkelt som gott!
 
Recept: Proteinrika muffins med chokladfyllning

Recept: Proteinrika muffins med chokladfyllning

Muffins på Core Protein Pancakes med en klick Protein Spread Hazelnut i mitten.
 
Recept: Proteinrika laxbiffar

Recept: Proteinrika laxbiffar

Uppdatera din fiskreceptbank med dessa smakrika, goda och nyttiga laxbiffar.
 
Fiddelies juliga chokladbollar med protein

Fiddelies juliga chokladbollar med protein

Chokladbollar med en hint av kaffe rullade i polkagris.
 
Träningsschema: Fokus baksida lår och rumpa

Träningsschema: Fokus baksida lår och rumpa

Svårt att bygga baksida lår och rumpa? Testa detta träningsprogram!
 
Allt du behöver veta om EAA

Allt du behöver veta om EAA

EAA innehåller alla essentiella aminosyror och bidrar till muskeluppbyggnad.
 
Proteintryfflar med choklad och havssalt

Proteintryfflar med choklad och havssalt

Läckra proteintryfflar att göra när sötsuget kommer. Testa receptet idag!
 
Vad gör aminosyran L-tryptofan?

Vad gör aminosyran L-tryptofan?

L-tryptofan är en aminosyra som har betydelse frö sinnesstämningen.
 
Vad gör aminosyran L-karnitin?

Vad gör aminosyran L-karnitin?

Karnitin ingår i förbränningen och är populärt hos de som vill gå ner i vikt.
 
Kost under semestern - 7 tips för en stark sommar

Kost under semestern - 7 tips för en stark sommar

Mycket godsaker lockar under sommaren och det är helt okej att unna sig lite.