Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Hot Pot Jar med shiratakinudlar

Ett enkelt recept där du kan förbereda stora delar i förväg. Tillsätt bara kokande vatten och maten är redo att serveras på några minuter. Extra snyggt eftersom rätten serveras i glasburk!

Hot Pot Jar med nudlar, champinjoner och grönsaker. Toppa med kyckling eller tofu.

Ingredienser 2 portioner
• 1 paket Core Shirataki Nudlar
• 4 st färska champinjoner
• 10 st sockerärtor
• 1 mellanstor morot
• 2 st salladslökar
• 2 nävar strimlad kål (röd, vit eller grön)
• 1 grönsaksbuljongtärning
• 1 tsk sambal oelek eller annan chilisås

Gör så här:

Skölj nudlarna rikligt med kallt vatten och låt rinna av. Fyll 2 glasburkar med skivade champinjoner, strimlade sockerärtor, shiratakinudlar, salladskål och strimlade morötter. Smula ner ca ½ buljongtärning i vardera burk och lite sambal oelek, sriracha eller liknande. Toppa med t. ex. tofu, överbliven kyckling från dagen innan eller räkor och strimlad salladslök.

Sätt på de tätförslutande locken och ställ i kylen tills det är dags att äta. Häll på kokande vatten och låt stå i ett par minuter så grönsakerna mjuknar lite och allt blivit genomvarmt. Klart!

Tips på produkter

 
Core Shirataki Nudlar
 
Grönsaksbuljong
 
Grönsaksbuljong

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Vegansk wok med shiratakinudlar

Vegansk wok med shiratakinudlar

Proteinrik, mättande och kalorisnål vegansk wok med shiratakinudlar.
 
Nudelsallad med asiatiska smaker

Nudelsallad med asiatiska smaker

En kall nudelsallad med asiatiska smaker som passar perfekt till lunchlådan.
 
Stekt shiratakiris med ägg, grönsaker och tigerräkor

Stekt shiratakiris med ägg, grönsaker och tigerräkor

Tillaga vårt Shiratakiris med grönsaker och tigerräkor.
 
Stor guide om kreatin

Stor guide om kreatin

Sanningen om kreatin en gång för alla!
 
Recept: Proteinrik mexicanasoppa

Recept: Proteinrik mexicanasoppa

En proteinrik och kalorisnål variant av den klassiska mexicanasoppan.
 
Så går du ner i vikt

Så går du ner i vikt

Det enda du behöver veta för att lyckas med din viktnedgång.
 
Därför är linfröolja bra

Därför är linfröolja bra

Linfröolja är rikt på omega-3-fettet ALA och vitamin E!
 
Gör eget liniment

Gör eget liniment

Testa att göra ditt eget liniment. Perfekt för ömma & stela muskler!
 
Guide: Så väljer du rätt aminosyror

Guide: Så väljer du rätt aminosyror

En guide bland alla aminosyror som finns på marknaden.
 
Så fungerar maltodextrin

Så fungerar maltodextrin

Maltodextrin är en kolhydrat som används främst i gainers eller sportdrycker.
 
Recept: Laga mör fläskkotlett

Recept: Laga mör fläskkotlett

Undvik en torr och tråkig fläskkotlett genom att göra den i ugnen
 
Honungens effekter vid träning

Honungens effekter vid träning

Lär dig om hur du kan använda honung som prestationshöjare vid träning.
 
Fitness för tjejer: Diet

Fitness för tjejer: Diet

Deff innebär fettförbränning och kaloriunderskott, ett måste för fitnessformen.
 
Vegansk matjesill

Vegansk matjesill

En variant av matjesill på veganskt vis med tofu eller aubergine.
 
Så påverkar vitlök hälsan

Så påverkar vitlök hälsan

Vitlök är en illaluktande, men hälsovänlig lök.
 
5:2 dieten och kosttillskott

5:2 dieten och kosttillskott

Läs om vilka kosttillskott som passar bra vid fastedieten 5:2.
 
Superprodukten alla pratar om: Kokosolja

Superprodukten alla pratar om: Kokosolja

Kokosfett är ett MCT-fett som enkelt används som energikälla av kroppen.
 
Så påverkas du av koffein

Så påverkas du av koffein

Koffein är ett ämne som ökar din vakenhet, fokus och prestation!
 
Allt du behöver veta om D-vitamin

Allt du behöver veta om D-vitamin

Vitamin D får vi från solljus, och kan vara svårt att få i sig på vintern.
 
Så lyckas du med brun utan sol - Steg för steg

Så lyckas du med brun utan sol - Steg för steg

Bästa tipsen på hur du får en snygg, fräsch & naturlig färg med brun utan sol.