Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Gör eget liniment

Att göra eget liniment behöver inte vara svårt. Perfekt att använda vid ömma eller stela muskler. Nedan kommer ett enkelt och naturligt recept på liniment med eteriska oljor!

Burk med liniment i

Det är enkelt att göra eget liniment.

Du behöver:

(Receptet räcker till 4 burkar á 30 ml.)

Gör så här

  1. Koka upp vatten i ett vattenbad och värm upp bivaxet i ett värmetåligt rostfritt kärl.
  2. När vaxet smält kan du tillsätta den vegetabiliska oljan. Vaxet kan stelna lite av den kalla oljan men det löser sig snabbt.
  3. Värm och rör om med exempelvis en träpinne.
  4. Ta bort kärlet från vattenbadet och rör tills salvan har börjat tjockna. Salvan tjocknar när den har gått ner till ungefär 50 grader.
  5. Droppa sedan i alla eteriska oljor.
  6. Häll i salvan i burkar som rymmer 30 ml. Sätt inte på locket förrän salvan har svalnat helt!

Tips på produkter:

 
PURE Jojobaolja EKO
 
PURE Chiliolja EKO
 
PURE Kamferolja
 
Svartpepparolja
 
PURE Pepparmyntsolja
 
PURE Lavendelolja
 
PURE Eukalyptusolja
 
Olivolja Extra Virgin

Viktigt! Använd inte chiliolja om du är känslig för chili eller är gravid. Bör inte användas av barn. Tvätta händerna efter applicering. Applicera inte på mun, ansikte eller känsliga områden.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Kosttillskott för vegetarianer

Kosttillskott för vegetarianer

Lär dig hur du får i dig allt du behöver som vegetarian.
 
Vi listar: Hälsofördelarma med vegetarisk kost

Vi listar: Hälsofördelarma med vegetarisk kost

Att äta vegetariskt har flera hälsofördelar som du kan läsa mer om här.
 
Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Läs mer om de vitaminer och mineraler som vegetarianer och veganer bör tänka på.
 
Vad gör aminosyran L-lysin?

Vad gör aminosyran L-lysin?

Aminosyran lysin är en av de livsnödvändiga aminosyrorna.
 
Stor guide: Naturliga proteintillskott

Stor guide: Naturliga proteintillskott

Den som inte kan äta protein från mjölk har flera tillskott att välja bland.
 
Så fungerar ärtprotein

Så fungerar ärtprotein

Ärtprotein är ett vegetabilsikt protein fri från gluten och laktos.
 
Det här är vitamin B12 (kobalamin)

Det här är vitamin B12 (kobalamin)

Du som är helvegetarian behöver med stor sannorlikhet ett tillskott av B12.
 
Livsmedel som sänker kolesterolet

Livsmedel som sänker kolesterolet

Här får du tips på ämnen och livsmedel som är bra för kolesterolet.
 
Recept: Kalorisnål chili con carne

Recept: Kalorisnål chili con carne

Ett kalorisnålt recept på chili con carne - smakrikt och fantastiskt gott.
 
Hur bra är sojaprotein?

Hur bra är sojaprotein?

Sojaprotein är den vegetabiliska motsvarigheten till vassleprotein.
 
Allt du behöver veta om alger

Allt du behöver veta om alger

Alger som spirulina och chlorella är mycket näringstäta av livsviktiga ämnen.
 
Hur bra är risprotein?

Hur bra är risprotein?

Risprotein är ett naturligt och vegetabiliskt proteintillskott.
 
Naturligt protein i kosten: Hampaprotein

Naturligt protein i kosten: Hampaprotein

Hampa är en fullvärdig vegetabilisk proteinkälla, fri från laktos och gluten.
 
Guide: Välj rätt proteinpulver

Guide: Välj rätt proteinpulver

En enkel guide till proteintillskott.
 
Så viktigt är det med järn

Så viktigt är det med järn

Järn är ett livsnödvändigt mineral som är viktigt för blodets syretransport.
 
Vi guidar: Så hittar du laktosfritt protein

Vi guidar: Så hittar du laktosfritt protein

Laktosintoleranta har flera potenta proteinsorter att välja bland.
 
Recept: Kikärtsbiffar med chilisås

Recept: Kikärtsbiffar med chilisås

Smakrika kikärtsbiffar som passar utmärkt att äta under en renande kur.
 
Recept: Linsbiffar

Recept: Linsbiffar

Glutenfria och smakrika linsbiffar som passar perfekt i matlådan.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
 
Det här är lecitin bra för

Det här är lecitin bra för

Lecitin är viktigt för kolesterolnivåerna och för hjärnan.