Diet Green Tea

Extrakt från grönt te – med aktiva ämnet EGCG

Diet Green Tea innehåller en extra hög koncentration av extrakt från grönt te. En dagsdos innehåller 440 milligram grönt teextrakt från äkta Camellia sinensis, standardiserat till 50 % EGCG. Dessutom är 65 milligram koffein tillsatt för bästa effekt. Använd som dagligt kosttillskott för att ta vara på egenskaperna hos grönt te, eller som en del av en strikt kosthållning.

• Extra hög koncentration grönt te
• Innehåller EGCG
• Tillsatt koffein

Diet Green Tea med EGCG

Extrakt från grönt te har blivit mycket populärt som kosttillskott tack vare dess egenskaper. Grönt te kommer från tebusken men skiljer sig från svart te genom att det inte oxiderar lika mycket vid framställningen, utan behandlas med varsamma metoder som bidrar till att näringsämnena bevaras i högre utsträckning.

I Diet Green Tea ingår EGCG, en av de vanligaste polyfenolerna i te, inte minst i grönt te. EGCG är också det som anses vara det aktiva ämnet i grönt te och det är mycket tack vare detta ämne som grönt te förekommit i studier kring grönt te i samband med träning.

I en systematisk översikt av flera randomiserade, kontrollerade studier visade tillskott av EGCG en signifikant genomsnittlig skillnad jämfört med placebo gällande vissa delar av energimetabolismen: respiratorisk kvot (RQ) och energiförbrukning (EE). Resultaten i studien tyder på att EGCG kan påverka dessa delar av energimetabolismen. Forskarna menar att EGCG på egen hand kan ha potential att öka ämnesomsättningen vid en dos på omkring 300 mg, även om fler studier behövs för att bekräfta effekten. (1)

Koffein är en vanlig ingrediens i diettillskott eftersom det kan bidra till en ökad ämnesomsättning, vilket ger kroppen möjlighet att förbränna fler kalorier. Grönt te innehåller naturligt koffein, men i små mängder – därför har även extra koffein tillsatts i Diet Green Tea för att ge bättre effekt.

Tillverkning av grönt te

Tebladen plockas från tebusken när de mognat och torkas för att sedan malas. Tillverkningsprocessen av just grönt te utförs antingen genom att tebladen rostas i pannor vilket betyder att oxidationen inte påbörjas, eller att tebladen hålls under vattenånga direkt efter skörden. Svart te oxiderar längre tid, vilket gör bladen mörka och teet förlorar en del av näringsämnena.

Referenser

1. Mahendra Kapoor, Masaaki Sugita, Yoshitaka Fukuzawa, Tsutomu Okubo. 2017. Physiological effects of epigallocatechin-3-gallate (EGCG) on energy expenditure for prospective fat oxidation in humans: A systematic review and meta-analysis. (Hämtad 27-02-2026)