Core Magnesium Citrat+, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Magnesium Citrat+

4.5 av 5
Magnesiumcitrat och -glukonat

- Maximalt upptag
- Högdoserad
- Muskelfunktion
Storlek
100 kaps
79 kr
200 kaps
158 kr
300 kaps
237 kr
-20%
Gäller t o m 16/6
20% rabatt på varumärket Svenskt Kosttillskott. OBS! Gäller ej 2- & 3-pack, färdiga paket samt limited edition smaker.

Kampanjpris

79 kr

Ord.pris

99 kr
I lager
Fri frakt vid 100kr
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 10:000-2 dagar *
Bestidag 13:000-2 dagar *
MTDidag 16:002 vardagar
Varubrev ekonomiidag 16:002-3 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,7
4.68 av 5
Tips
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,6
4.58 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
-20%
103 kr
129 kr
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (4)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Magnesiumcitrat med bra upptag

Core Magnesium Citrat+ innehåller en optimal blandning av magnesiumcitrat och magnesiumglukonat, två typer av kelaterat magnesium med maximal biotillgänglighet. Core Magnesium Citrat+ är ett magnesiumtillskott speciellt utvecklat för dig som tränar mycket och har en hög förbrukning av näringsämnen. En kapsel om dagen räcker för att säkra behovet av magnesium, där en kapsel innehåller 800 mg magnesiumcitrat- och glukonat, med en elementär magnesiummängd på 140 mg.

  • Optimal blandning av magnesiumcitrat- och glukonat
  • Hög biotillgänglighet
  • Magnesium bidrar till normala muskelfunktioner
  • Magnesium bidrar till elektrolytbalansen

Vad är magnesiumcitrat bra för?

Magnesium har många funktioner i kroppen, och återfinns i hög halt såväl i skelett och tänder som i muskler och celler. Magnesium bidrar till en normal muskelfunktion och nervsignalering, samt till omsättningen av kalcium. Magnesium behövs även för produktionen av protein, något som kan vara att tänka på för dig som tränar.

Magnesiumcitrat är en kelaterad form av magnesium, där magnesiumet är bundet till en aminosyra och på så vis blir lättare för kroppen att ta upp och utnyttja. Just magnesiumcitrat har uppmärksammats i träningssammanhang just för sin höga biotillgänglighet, och är populärt som ett tillskott bland personer som tränar intensivt och regelbundet. Core Magnesium Citrat+ innehåller magnesiumcitrat tillsammans med magnesiumglukonat för extra bra biotillgänglighet.

Magnesium och träning

Du som tränar mycket och lever ett aktivt liv har en högre förbrukning av näringsämnen än stillasittande personer. Det gäller inte bara energigivande näringsämnen, utan även vissa vitaminer och mineraler. Magnesium hör till dessa mineraler, och intaget bör därför ses över av dig som tränar hårt.

Magnesium bidrar bland annat till en normal muskelfunktion och nervsignalering. Träning ställer krav på båda delar, där musklernas förmåga till träning och nervbanorna mellan hjärna och muskler är viktigt för prestationsförmågan. Vid låga nivåer av magnesium fungerar inte detta fullt ut, och prestationen kan påverkas.

Vid långvarig eller intensiv träning kan obalans mellan olika mineraler och salter uppstå, och magnesium är ett av de mineral som bidrar till elektrolytbalansen. När mineralbalansen inte upprätthålls kan det visa sig på olika sätt i muskel- och nervfunktionen, exempelvis kan du uppleva att kramp i musklerna uppstår eller en kraftigare muskelstelhet och träningsvärk efter träning. Tillräckligt med magnesium i balans med andra mineral, hjälper till att reparera celler och främjar sömnkvalitén. En bra nattsömn är betydande för vår återhämtning, så att vi ska kunna hitta nya krafter till kommande träningspass.

Hur ska man dosera magnesiumcitrat?

Core Magnesium Citrat+ rekommenderas till 1 kapsel per dag i samband med måltid, med en blandning av magnesiumcitrat och magnesiumglukonat. Dosen kan ökas till 2 kapslar per dag. En dos innehåller totalt 800 milligram magnesiumcitrat- och glukonat.

Varumärke

Lär dig mer

 

Mineraler för träning

Behöver du tänka på ditt mineralintag? Ta två minuter och ta reda på svaret.
 

Stor guide: Allt om magnesium

Magnesium behövs för att över 300 av kroppens enzymer ska kunna fungera.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (4)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,7
4.68 av 5
Tips
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,6
4.58 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
-20%
103 kr
129 kr
Tips
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,4
4.4 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Svenskt Kosttillskott -20%
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
-20%
87 kr
109 kr
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
-20%
239 kr
299 kr
4,6
4.62 av 5
Core Performance
630 g
Core Performance
-20%
303 kr
379 kr
4,7
4.71 av 5
Hoodie Men
Svenskt Kosttillskott Hoodie Men
-70%
105 kr
349 kr
Hoodie Women
Svenskt Kosttillskott Hoodie Women
-70%
105 kr
349 kr
T-shirt Men
Svenskt Kosttillskott T-shirt Men
-70%
60 kr
199 kr
Tank Men
Svenskt Kosttillskott Tank Men
-70%
75 kr
249 kr
Tank Women
Svenskt Kosttillskott Tank Women
-70%
75 kr
249 kr
Core Arginine
500 g
Core Arginine
-20%
231 kr
289 kr
4,9
4.93 av 5
Core ALC
200 g
Core ALC
-20%
159 kr
199 kr
5,0
5 av 5
Core Taurine
200 g
Core Taurine
-20%
63 kr
79 kr
5,0
5 av 5
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
-20%
79 kr
99 kr
4,7
4.69 av 5
Core Creatine
500 g
Core Creatine
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.84 av 5
Core Tyrosine
200 g
Core Tyrosine
-20%
95 kr
119 kr
4,7
4.67 av 5
Core Zink
100 kaps
Core Zink
-20%
63 kr
79 kr
4,5
4.5 av 5
Core HMB
180 kaps
Core HMB
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Vitamin C 1000+
90 tabl
Core Vitamin C 1000+
-20%
63 kr
79 kr
Core ALA
120 kaps
Core ALA
-20%
95 kr
119 kr
4,4
4.36 av 5
Loose Fit Tank
Loose Fit Gym Tank Wmn
-20%
199 kr
249 kr
XS
S
M
L
XL
Basic Gym Tee
Basic Gym Tee Man
-20%
215 kr
269 kr
S
M
L
XL
XXL
XXXL
Highwaist Tights
Highwaist Tights Wmn
-20%
399 kr
499 kr
XS
S
M
L
XL
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
-20%
119 kr
149 kr
4,2
4.18 av 5
Core Pyruvate
100 kaps
Core Pyruvate
-20%
159 kr
199 kr
4,0
4 av 5
Core CLA
180 kaps
Core CLA
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 av 5
Core Soy Protein
500 g
Core Soy Protein
-20%
79 kr
99 kr
4,1
4.13 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,8
4.81 av 5
Core Joints
120 kaps
Core Joints
-20%
159 kr
199 kr
4,3
4.25 av 5
Core Green Tea
60 tabl
Core Green Tea
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.83 av 5
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.76 av 5
Core BCAA Powder
100 g
Core BCAA Powder
-20%
63 kr
79 kr
4,7
4.72 av 5
Core Synephrine
120 tabl
Core Synephrine
-20%
79 kr
99 kr
2,3
2.33 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.69 av 5
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
-20%
55 kr
69 kr
4,7
4.69 av 5
Core Tyrosine Caps
120 kaps
Core Tyrosine Caps
-20%
119 kr
149 kr
4,9
4.86 av 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,6
4.63 av 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
-20%
63 kr
79 kr
4,4
4.37 av 5
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
-20%
175 kr
219 kr
4,0
4 av 5
Mössa
-20%
119 kr
149 kr
One size
Core Hallonketon
60 kaps
Core Hallonketon
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 av 5
Core Carboloader
1,5 kg
Core Carboloader
-20%
119 kr
149 kr
Protein Spread
Hazelnut
Protein Spread
-20%
fr. 36 kr
45 kr
4,8
4.79 av 5
Core Green Coffee
60 kaps
Core Green Coffee
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.81 av 5
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.83 av 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
-20%
239 kr
299 kr
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Core Forskolin
60 kaps
Core Forskolin
-20%
183 kr
229 kr
Garcinia Cambogia
90 tabl
Core Garcinia Cambogia
-20%
119 kr
149 kr
4,4
4.36 av 5
RAW Pumped
120 kaps
RAW Pumped
-20%
223 kr
279 kr
4,4
4.35 av 5
Core Inositol
120 kaps
Core Inositol
-20%
103 kr
129 kr
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
-20%
127 kr
159 kr
4,4
4.38 av 5

Andra kunder har även köpt

Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
-20%
103 kr
129 kr
4,6
4.65 av 5
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.76 av 5
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
-20%
55 kr
69 kr
4,7
4.69 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.48 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.46 av 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
-20%
159 kr
199 kr
4,6
4.61 av 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
-20%
716 kr
895 kr
4,6
4.62 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,8
4.81 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
fr. 191 kr
239 kr
4,7
4.72 av 5
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
-20%
159 kr
199 kr
4,7
4.71 av 5
Vitamin D3 4000 IE
360 kaps
Vitamin D3 4000 IE
379 kr
 
4,9
4.88 av 5
Andra har köpt
Female Vitamins
240 kaps
Core Female Vitamins
-10%
270 kr
299 kr
4,8
4.75 av 5
Core Casein
750 g
Core Casein
-20%
135 kr
169 kr
4,6
4.57 av 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
-20%
127 kr
159 kr
4,4
4.38 av 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Core Zink
100 kaps
Core Zink
-20%
63 kr
79 kr
4,5
4.5 av 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.52 av 5
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
-20%
87 kr
109 kr
Core Waterloss
120 kaps
Core Waterloss
-20%
199 kr
249 kr
4,3
4.25 av 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.83 av 5
Vitamin D3 4000
120 kaps
Core Vitamin D3 4000 IE+
-20%
111 kr
139 kr
4,8
4.8 av 5
Core B-Complex
90 kaps
Core Vitamin B-Complex+
-20%
103 kr
129 kr
5,0
5 av 5
Uppbyggnadspaket
PT-Thomas uppbyggnadspaket
Paketpris
669 kr
840 kr
Multivitamin Man
240 kaps
Core Vitamins Man
-10%
270 kr
299 kr