Healthwell Kalcium/Magnesium

Kombination av Kalcium och magnesium

Healthwell Kalcium/Magnesium innehåller en balanserad blandning av de viktiga mineralerna kalcium och magnesium, som båda har många viktiga funktioner i kroppen. Magnesium är nödvändigt för proteinproduktionen, normal nerv- och muskelfunktion, samt för kalciumomsättningen. Kalcium är viktigt för att bilda starka skelett och tänder, blodkoagulering och normal nervfunktion. Dessutom är D-vitamin tillsatt i Healthwell Kalcium/Magnesium, eftersom det spelar en stor roll i hur effektivt kroppen kan absorbera och använda kalcium.

• Bidrar till normal benstomme och normala tänder
• Två mineraler som samarbetar
• Med D-vitamin för bästa upptag
• För en normal muskelfunktion

Vad gör kalcium i kroppen?

Kalcium är den mineral kroppen har mest av, och cirka 99 % av det finns i skelett och tänder. Skelettet fungerar som en kalciumreserv, vilket säkerställer att det alltid finns tillgängligt kalcium för musklernas och nervernas normala funktion. Vitamin D spelar en viktig roll genom att reglera upptaget och omsättningen av kalcium samt lagra överskottet i skelettet. Kalcium finns främst i livsmedel som mejeriprodukter, musslor och grönkål.

Vad gör magnesium i kroppen?

Magnesium är en viktig mineral som finns i våra celler och är involverad i över 300 enzymer. Den spelar också en roll i bildandet av klorofyll i växter. Magnesium finns naturligt i fullkornsprodukter, kött, fisk och skaldjur. Eftersom magnesium deltar i avslappningen av musklerna kan dess mängd i kroppen påverka muskelspänningar och kramper.

varför ska man äta kalcium med magnesium?

Kalcium och magnesium samarbetar för att stödja många kroppsfunktioner. Kalcium har en sammandragande effekt på muskelceller, medan magnesium har en avslappnande effekt. Det är viktigt att notera att magnesium förbrukas snabbare under stress, dåliga kostvanor eller intensiva träningspass. Även vätskedrivande medel, läsk och kaffe kan öka utsöndringen av magnesium från kroppen. I våra kroppar lagras cirka en matsked magnesium i skelettet, där det samverkar med kalcium.

Högkvalitativt tillskott

Kapslarna från Healthwell innehåller två varianter av mineralerna kalcium och magnesium som har en god upptagningsförmåga i kroppen. Kalciumbehovet är något högre än magnesiumbehovet, och balansen mellan mineralerna är viktig. Healthwell Kalcium/Magnesium innehåller därför en tredjedel mer kalcium än magnesium. För att optimera upptaget finns även vitamin D eftersom vitaminen har en avgörande betydelse för hur mycket kalcium kroppen kan absorbera.