Holistic D3-vitamin 2000 IE

Utvunnet från fettet av fårull

D-vitamin är det enda kända näringsämnet som vi kan tillgodogöra oss både från solljuset (UVB, via bildning i huden) och kosten. D-vitamin kan anses vara både ett vitamin och ett hormon. Holistic D3-vitamin utvinns från fettet från fårull.

• Högdoserat
• Vitamin D i form av kolekalciferol (D3)
• Vitamin D bidrar bland annat till ett normalt immunsystem

D-vitaminkällor

Eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på våra breddgrader bara bilda D-vitamin under sommarhalvåret.

Ju större exponerad hudyta, desto mer D-vitamin bildas. Efter cirka 30 minuter i stark sol uppnås cirka 10 000 IE. Sedan sker ingen ytterligare produktion i huden. Under vinterhalvåret kan vi överhuvudtaget inte bilda något D-vitamin i huden i Norden.

Globalt sett är D-vitaminsyntesen från UVB viktigare än det D-vitamin vi får i oss ifrån kosten. I Norden får vi i första hand förlita oss på kostkällor.