4 för 3 på nästan allt från varumärket Svenskt Kosttillskott & Enough. Blanda fritt och få billigaste produkten på köpet. Läs mer»
4 för 3 på nästan allt från varumärket Svenskt Kosttillskott & Enough. Blanda fritt och få billigaste produkten på köpet. Läs mer»
Bild saknas

Core Creatine

4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Prestationshöjande tillskott för högintensiv träning.

- 100 % kreatin
- Fyller på ATP-förråden
- Ökad explosiv styrka
Storlek
300 g
159 kr
600 g
299 kr
-6%
4 för 3
Gäller t o m 28/04
4 för 3 på utvalda produkter från varumärket Svenskt Kosttillskott och Enough. Blanda fritt mellan Svenskt Kosttillskott och Enough och få billigaste produkten på köpet. Rabatten avdrages automatiskt i kassan. OBS! Gäller ej flerpacken eller paket.

Vårt pris

159 kr
Jämförpris: 530 kr/kg (2,65 kr/portion)
Köp till
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeeidag 9:000-2 dagar
Budbee Boxidag 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
4 för 3
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Tips
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
4 för 3
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Tips
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
4 för 3
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Tips

Andra alternativ

Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
4 för 3
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Tips
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
4 för 3
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Tips
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
4 för 3
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.69 / 5
    Recensioner (366)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Creatine monohydrat för prestation

Core Creatine består av 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat. Kreatin är ett mycket populärt kosttillskott att ta i samband med träning och det används därför av såväl elitidrottare som motionärer. Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och hjälper till att öka prestationsförmågan vid tunga muskelpass och kreatin underlättar även för återhämtningen efter träningspasset.* Med hjälp av kreatinpulver kan du alltså öka muskelstyrkan och mängden muskeltillväxt.

  • 100 % rent mikroniserat kreatin monohydrat
  • Ökad prestationsförmåga vid högintensivt muskelarbete*
  • Väldokumenterade resultat som kosttillskott
  • Passar de flesta idrotter
  • Ökar kroppens nivå av ATP

Bygg muskler med hjälp av kreatin

Vill du bygga muskler och få en riktigt vältränad kropp så finns egentligen inga genvägar. Det är hård träning som krävs i grunden och ofta blod, svett och tårar för att nå till den där perfekta kroppen som många drömmer om. Däremot så finns det saker som kan underlätta resan till målet. En av de viktigaste byggstenarna är förstås kosten. Att få i sig rätt mängd protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler är en konst som kräver kunskap och planering, men som ger tydliga resultat på din träning.

För att orka med träningen och underlätta återhämtning finns dock saker man kan göra för att få en extra boost. Ett kosttillskott av kreatin fungerar då som en extra energikälla i samband med högintensiva aktiviteter som styrketräning. I flera vetenskapliga studier har man sett en direkt effekt på musklernas återhämtning och även en minskad nedbrytning. Detta bidrar till att du får ut en bättre effekt av din träning både på kort och lång sikt. Med kreatin i dina muskler kan du potentiellt orka göra några fler reps per set eller öka vikten men fortfarande orka samma antal reps. Du kommer även kunna åtehämta dig snabbare och kunna utföra större total träningsvolym. Detta leder till kraftigare träningsstimuli i kroppen vilket i sin tur potentiellt kan leda till ökning av muskelmassa(1).

Har spelat elithandboll i många år och har tränat alla former av träning! Har aldrig haft en sådan fysisk utveckling som när jag kör detta! Helt sjukt bra produkt!

- Joseph

Vad är kreatin?

Kreatin är ett ämne som underlättar för kroppen att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i vår kost och produceras från de aminosyror i form av protein som vi får i oss via kosten. Kreatin finns rikligt i kött och fisk, men vi måste äta stora mängder av dessa livsmedel för att erhålla de prestationshöjande egenskaper som förknippas med kreatin. Som exempel finns det lika mycket kreatin i en portion Core Creatine som i ca 1,5 - 2,5 kg rå fisk beroende på fiskart. Att få i sig denna kreatinmängd via kosten är därför inte så enkelt vilket gjort att kosttillskott blivit ett populärt och naturligt tillvägagångssätt att tackla problemet.

Tips! Lär mer om kreatin i vår stora guide.

Vad är ATP?

*Kreatin ökar kroppens nivå av ATP (Adenosintrifosfat), vilket är av stor vikt för dig som vill höja din träning ytterligare en nivå. ATP spelar en viktig roll vid cellens energihantering och vid syntesen av ny muskelvävnad (DNA och RNA). Dina muskler använder sig av ATP som bränsle och energi när de arbetar och en vuxen människa förbrukar stor mängd ATP dagligen. ATP utvinns från de kolhydrater, protein och fetter som du äter och används sedan vid muskelarbete.

Kreatinet i sin tur lagras i musklerna i form av kreatinfosfat och underlättar för ATP genom att donera en fosfatgrupp. Under styrketräning eller annan högintensiv träning så förbrukas ATP snabbt men genom att kreatinet donerar en fosfatgrupp så kan ATP snabbt återbildas. Detta gör att du kan upprätthålla intensiteten i träningen lite längre.

Genom att inta kreatin kan du alltså öka nivån av ATP i kroppen vilket gör att dina muskler blir fylligare och starkare, med ökad prestationsförmåga till följd. Eftersom det binds mer vatten i kroppen när man intar kreatin kan du bli tyngre, men detta kan ses som en fördel, speciellt för dig som vill bygga muskler och bli stark.

Dosering av kreatin

Den bästa effekten av kreatin får man genom att ta det tillsammans med kolhydrater, detta eftersom kolhydraterna bidrar till att öka transporten av kreatin till musklerna. Även muskelaktivitet fungerar stimulerande för upptaget så ett intag av Core Creatine innan träning ger därför bra effekt. Genom ett intag av 5 gram kreatin per dag så kommer du fylla på ditt kreatinförråd inom 4 veckor. Core Creatine blandar du enkelt i valfri vätska och gärna med ljummet vatten för att få det att lösa upp sig ordentligt.

Så testa ett populärt prestationshöjande kosttillskott i form av Core Creatine och börja bygga din drömkropp redan idag!

Referenser:

1. Richard B Kreider Richard B Kreider. 2003. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. (Hämtad 2023-06-09)

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Betyg: 4.69 / 5
Produktrecensioner (366)
Leverans & betalning

Andra kampanjprodukter

Kampanjpriser på varumärket Svenskt Kosttillskott & Enough
ALC Caps
120 kaps
ALC Caps
4 för 3
249 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.11 / 5
Complete Meal
Jordgubb
Complete Meal
4 för 3
fr. 199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Core ALC
200 g
Core ALC
4 för 3
399 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
4 för 3
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Core Arginine
200 g
Core Arginine
4 för 3
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Core Ashwagandha
90 kaps
Core Ashwagandha
4 för 3
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Core B-Complex Pro
120 tabl
Core B-Complex Pro
4 för 3
249 kr
Core B-Complex
90 kaps
Core B-Complex
4 för 3
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
4 för 3
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Core BCAA Energy
400 g
Core BCAA Energy
4 för 3
279 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.28 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
4 för 3
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Core Beet Power
90 kaps
Core Beet Power
4 för 3
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
4 för 3
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
Core Betakaroten 50
30 kaps
Core Betakaroten 50
4 för 3
99 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
4 för 3
279 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Core Caffeine Pro
90 kaps
Core Caffeine Pro
4 för 3
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
4 för 3
79 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
4 för 3
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Calcium Complex+
120 kaps
Core Calcium Complex+
4 för 3
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Carboloader
1,5 kg
Core Carboloader
4 för 3
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
4 för 3
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
4 för 3
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Citrulline Caps
120 kaps
Core Citrulline Caps
4 för 3
219 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.14 / 5
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
4 för 3
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Core Collagen 1000
90 tabl
Core Collagen 1000
4 för 3
279 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
4 för 3
329 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Core Cordyceps
60 kaps
Core Cordyceps
4 för 3
229 kr
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
4 för 3
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
4 för 3
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Digestive Enzymes
90 kaps
Core Digestive Enzymes
4 för 3
229 kr
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
4 för 3
259 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Core Electrolytes
130 g
Core Electrolytes
4 för 3
159 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Core Endurance
840 g
Core Endurance
4 för 3
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
4 för 3
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Core Fenugreek
90 tabl
Core Fenugreek
4 för 3
179 kr
Frukostbar
1 st
Core Frukost Bar
4 för 3
29 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Core Frukost Meal
Blåbär/vanilj
Core Frukost Meal
4 för 3
fr. 109 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Core GABA
90 kaps
Core GABA
4 för 3
159 kr
Garcinia Cambogia
90 kaps
Diet Garcinia Cambogia
4 för 3
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.28 / 5
Glutamine Caps
180 kaps
Core Glutamine Caps
4 för 3
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Core Glycine Pulver
200 g
Core Glycine
4 för 3
89 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
4 för 3
279 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.74 / 5
Core Green Boost
200 g
Core Green Boost
4 för 3
199 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Core Gurkmeja Pro
60 kaps
Core Gurkmeja Pro
4 för 3
299 kr
Core Instant Oats
1 kg
Core Instant Oats
4 för 3
69 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Iron Caps Woman
90 kaps
Core Iron Caps Woman
4 för 3
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Core Joints
120 kaps
Core Joints
4 för 3
279 kr
4,0
4
Betyg: 4.04 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
4 för 3
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
4 för 3
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Core L-theanine 250
60 kaps
Core L-theanine 250
4 för 3
149 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5

Andra kunder har också köpt

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
10%
233 kr
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
Ny smak
1 199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
4 för 3
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
4 för 3
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Core Gainer
Core Gainer
fr. 889 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
4 för 3
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Core Casein
750 g
Core Casein
4 för 3
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
4 för 3
329 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
4 för 3
329 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.23 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
4 för 3
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
4 för 3
259 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Andra har köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
26%
199 kr
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
4 för 3
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Core ZMA Pro
180 kaps
Core ZMA Pro
4 för 3
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Magnesium L-treonat
90 tabl
Healthwell Magnesium L-treonat
3 för 2
399 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.88 / 5
Andra har köpt
SmartShake Lite
Light Purple
SmartShake Lite Medium
4 för 3
59 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
4 för 3
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.28 / 5
Andra har köpt
Extreme Gains
4,5 kg
RAW Extreme Gains
4 för 3
649 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Core PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
4 för 3
249 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Andra har köpt
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
4 för 3
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Core Protein
1 kg
Core Protein
4 för 3
219 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.45 / 5
Andra har köpt
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
4 för 3
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.09 / 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
4 för 3
349 kr
4,0
4
Betyg: 4.04 / 5
Andra har köpt
Core Protein Bar 2.0
12-pack
Core Protein Bar 2.0
4 för 3
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
249 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.31 / 5
Andra har köpt
100% Whey
2273 g
100% Whey Gold Standard
869 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
379 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
4 för 3
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
Andra har köpt
Core Taurine
200 g
Core Taurine
4 för 3
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
4 för 3
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
RAW Fury
680 g
RAW Fury
4 för 3
379 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.81 / 5
Andra har köpt
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Protein Pancakes
300 g
Protein Pancakes Gluten Free
4 för 3
109 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Energy
400 g
Core BCAA Energy
4 för 3
279 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.28 / 5
Andra har köpt
Core Zink
90 kaps
Core Zink
4 för 3
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
199 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
4 för 3
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Stor guide om kreatin

Stor guide om kreatin

Sanningen om kreatin en gång för alla!
 
Guide: Välj rätt kreatintillskott

Guide: Välj rätt kreatintillskott

En guide som hjälper dig välja rätt kreatintillskott.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
 
Så påverkar kreatin-nitrat din träning

Så påverkar kreatin-nitrat din träning

Nya lovande tillskott dyker hela tiden upp som t.ex. kreatin-nitratet.