Creatine Powder, Prestationshöjande - WNT Creatine Powder, Prestationshöjande - WNT
WNT

Creatine Powder

Placerad i Mina favoriter
Storlek
500g (100 portioner)
-15%
15% på alla WNT pulver.
##SALE_DATE##
Vårt pris
157,00 kr
 
Ca. pris
Kampanjpris
157,00 kr
 
Ord.pris
185,00 kr
I lager, skickas idag.
Uppskattad utleveranstid baseras på fraktsätt och produktens tillgänglighet. Med reservation för lagerfel.
Fri frakt! Fri frakt vid kr
Detaljerad information

Detaljerad information

Portion: 5 g (100 portioner)
Innehåll per1 portion 
Kreatin5 g 
Doseringsförslag: Uppladdningsdos (1:a veckan): 1 skopa (8 ml) blandas i ett glas vatten och intas 4ggr/dag. Underhållningsdos (8 veckor): 1 skopa före och 1 skopa direkt efter träning. De dagar du inte tränar intas 1 skopa i samband med valfri måltid. Efter cirka 8 veckor är din kreatindeop maximalt fylld och då rekommenderas ett uppehåll i 4 veckor. Därefter påbörjas en ny period enligt underhållningsdoseringen.
Ingredienser: kreatinmonohydrat.
Viktigt: Kan innehålla spår av mjölkprotein, ägg och soja. Förvaras torrt och oåtkomligt för barn. Rekommenderad dagsdos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.
Tryck för att se detailjerad information för Creatine Powder.

Kreatintillskott för ökad prestation

Kreatin är en naturligt förekommande substans och finns i bl. a kött och fisk.

Vid intensivt, upprepat, arbete såsom styrketräning, fotboll, kortdistanslöpning etc. förbrukas energi som finns lagrat i muskelcellerna i form av ATP. När ATP är förbrukat orkar muskeln inte mer och man får problem med mjölksyra och orken. Kreatin tillför en energireserv (ATP) i muskelcellerna som muskeln utnyttjar när tillgången på kroppseget ATP är tömt. Alltså fungerar kreatinet som en energibuffert som bevarar halten av ATP även under mycket intensiva muskelkontraktioner vilket givetvis innebär att brukaren kan träna med högre intensitet, t ex göra fler repetitioner än utan tillskottet. Kreatintillskott ökar halten av kreatin och kreatinfosfat i musklerna på samma sätt som en kolhydrat ökar musklernas halt av glykogen.

  • 100% rent kreatin
  • Ökar prestationsförmågan vid högintensivt arbete
  • Ett av de bäst vetenskapligt studerade tillskotten för prestation

Kreatin kan användas av alla typer av idrottande (dock ej långdistansutövare) och lämpar sig mycket väl att kombinera med andra näringstillskott.

Kreatinuppladdning

Kreatinladdning, dvs. ett intag av 20 g kreatin/dag i 5-7 dgr ökar dramatiskt halten av kreatin i musklerna. För att behålla den ökade halten av kreatin efter uppladdningstiden används ett dagligt tillskott i en såkallad underhållsdos om 5 g/dag i 8-10 veckor. Efter denna period avslutas intaget i 4-5 veckor då ATP är maximalt uppladdat och ytterliggare intag inte ger nämnvärd effekt. Under den perioden återställs halten av kreatinet till den nivå den befann sig på innan tillskottet. Man påbörjar därefter underhållsdosen på nytt, dock utan uppladdningsfasen. Noteras bör att kreatin binder vätska i muskulaturen och ett ökat vätskeintag bör beaktas under användningsperioden.

Lär dig mer

 

Kreatin

Sanningen om kreatin en gång för alla!
1 av
WNT Pulver -15%
Super Gainer
-15%
EAA Powder
-15%
WNT Pulver -15%
Female Protein
-15%

Kundrecensioner

5,0 av 5
, 2016-03-25
Fungerar bra, nöjd.
, 2013-02-23
Mycket bra kreatin!
Blandas lätt med vatten och ger mycket bra resultat!
Märkte stor skillnad på ork och uthållighet efter jag började med kreatinet.
Recension
Regler: För att recensera måste du ha provat produkten. Recensionen ska vara saklig och direkt relaterad till produkten. Produktfrågor hänvisas till kundtjänst. Din recension kommer att visas när den godkänts i vårt system vilket normal tar 1-3 arbetsdagar.
Tack för din recension!
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svenskt Kosttillskott kan därför inte hållas ansvariga för innehållet i kommentarfältet. » Läs mer