Aminosyror

Aminosyror är proteinernas byggstenar, som tillsammans hjälper till att bygga upp våra muskler. Det finns 20 olika aminosyror som påverkar kroppsfunktionerna på olika sätt.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 205 produkter
Urval
Varutyp
BCAA42 Glutamin20 Lysin15 Karnitin15 Tyrosin14 Arginin14 Taurin10 GABA10 EAA10 Fenylalanin9 Visa fler
Varumärke
Svenskt Kosttillskott77 Healthwell30 Self Omninutrition23 Solgar12 Optimum Nutrition8 Pro Nutrition6 Better You6 Olimp5 Thorne Research4 BSN3 Visa fler
Sortering
Popularitet
DLPA
50 kaps
Solgar DLPA
214 kr
 
L-Lysin
60 tabl
Ledins L-Lysin
66 kr
 
Arginine FX
25-pack
Pro Nutrition Arginine FX
139 kr
 
BCAA 1000 Caps
400 kaps
Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps - Kort Datum
-40%
227 kr
379 kr
Core DAA
250 g
Core DAA
239 kr
 
L-Tyrosin
60 kaps
Alpha Plus L-Tyrosin
279 kr
 
Alpha Amino
360 g
Cellucor Alpha Amino
339 kr
 
PRO BCAA
390 g
Optimum Nutrition PRO BCAA
375 kr
 
Core DAA
500 g
Core DAA
429 kr
 
Core DAA
750 g
Core DAA
595 kr
 
1 2 3

Egenskaper och användning

Fördelen med ett kosttillskott med fria aminosyror istället för att bara äta proteinpulver är att ett aminosyratillskott tas upp mycket snabbare och dessutom får du en högre dos av den specifika aminosyran som du är ute efter. Vissa aminosyror bidrar till uppbyggnaden av muskelproteinet medan andra aminosyror bidrar till uppbyggnaden av det protein som finns i hår, hud och naglar eller i enzymer med mera.

BCAA är ett exempel på ett aminosyratillskott som har kommit att bli mäkta populärt i gymvärlden, och som länge använts av de som vill bygga muskler. Det innehåller de tre grenade aminosyrorna leucin, valin och isoleucin som medverkar i proteinsyntesen, och som därmed är av stor vikt för muskeltillväxten.

Aminosyratillskott med DAA, glutamin och HMB är andra exempel på aminosyror som är intressanta för dig som tränar. Arginin och taurin är aminosyror som vanligtvis finns med i PWO respektive energidryck som används före utmanande träning.

Under denna kategori hittar du alla kosttillskott med fria aminosyror, gå vidare till respektive kategori för att läsa mer.