Bild saknas
Nyhet

Healthwell L-teanin 100

100 mg L-teanin.

- Aminosyra
- Tas innan nattsömn
- Finns i grönt te
Storlek
90 kaps
149 kr
180 kaps
269 kr
-10%
270 kaps
379 kr
-15%

Vårt pris

149 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Urban Home Deliveryi morgon 13:001-2 vardagar
Early Birdi morgon 14:002-3 vardagar
Varubrev ekonomii morgon 14:002-4 vardagar
Postnordi morgon 14:001-3 vardagar
Instabox Homei morgon 16:000-2 dagar
Instaboxi morgon 16:000-2 dagar
L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
199 kr
 
4,3
4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
Tips
GABA 250
100 kaps
Healthwell GABA 250
99 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Tips
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
249 kr
 
3,7
3.66 / 5
Betyg: 3.66 / 5
Tips

Andra alternativ

L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
199 kr
 
4,3
4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
Tips
GABA 250
100 kaps
Healthwell GABA 250
99 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Tips
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
249 kr
 
3,7
3.66 / 5
Betyg: 3.66 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Tillskott med 100 mg L-teanin

Healthwell L-Teanin 100 är ett veganskt tillskott med 100 mg L-teanin per dos. L-teanin är en aminosyra som återfinns i tebuskens blad och som därför också finns i te. Med Healthwell L-teanin 100 får du ett smidigt sätt att tillföra teanin till kroppen. Ta tillskottet innan nattsömn för bästa effekt.

  • Lättdoserat tillskott med L-teanin
  • 100 mg per dos
  • Finns i tebuskens blad
  • Före nattsömn för bästa effekt
  • Vegetabiliska kapslar

Om aminosyran L-teanin

L-teanin (gamma-glutamyletylamid) är en icke-proteinbildande aminosyra som förekommer naturligt i tebuskens blad. I en vanlig kopp te finns det ungefär 25-60 mg teanin. Aminosyran har många uppgifter i kroppen och är populär att ta i samband med nattsömn. L:et i L-teanin kommer från att teanin främst förekommer i form av L-isomer.

L-teanin i kroppen

På senare tid har flera studier sett ett samband mellan L-teanin och frisättningen av neurotransmittorerna serotonin och dopamin i hjärnan. Dopamin har en effekt på hjärnans belöningssystem medan högre serotoninnivåer gör oss lugnare. Det finns studier som undersökt hur L-teanin kan tas i samband med stressrelaterade åkommor (1), samt hur ämnet inverkar på vår sömnkvalitet (2). För att få bäst effekt bör du ta L-teanin strax innan du går och lägger dig. Fler studier behövs dock för att kunna dra slutsatser, och bäst är att prova själv.

Att dosera L-teanin

Healthwell L-Teanin 100 passar dig som vill ha ett smidigt sätt att tillföra teanin på. Tillskottet är lätt att kombinera med andra tillskott som också innehåller L-teanin eller till exempel GABA. Med Healthwell L-Teanin 100 kan du också anpassa doseringen som du önskar. För dig som söker ett mer högdoserat tillskott finns Healthwell L-Teanin 200 samt Healthwell L-Teanin 400.

Vi rekommenderar att du följer doseringsrekommendationen som står på förpackningen (1 kapsel dagligen före nattsömn eller enligt ordination) för att vara säker på att undvika eventuella biverkningar. Dock finns det inga studier som tyder på att L-teanin är skadligt eller att ämnet ger några negativa biverkningar.

Referenser

  1. Hidese Shinsuke, Ogawa, Shintaro mfl. 2019. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. (Hämtad 2022-05-20)
  2. Rao, Theertham, Ozeki, Motoko mfl. 2015. In Search of a Safe Natural Sleep Aid. (Hämtad 2022-05-20)

Varumärke

Healthwell
Skriv en recension
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Core Tyrosine Caps
120 kaps
Core Tyrosine Caps
149 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
  Aminosyran L-teanin

Aminosyran L-teanin

Teanin är en aminosyra som finns naturligt i te, som kan verka avslappnande.
  Så reagerar kroppen på stress, oro och sömnbrist

Så reagerar kroppen på stress, oro och sömnbrist

Är du stressad eller har du svårt att sova? Vi ger dig tipsen som hjälper.