0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Kosttillskott - Ämnen
- ›
- Aminosyror
- ›
- Karnitin ›
Bild saknas
Healthwell L-Karnitin 500
Kroppsegen aminosyra.- Delaktig i fettomsättningen
- 500 mg per kapsel
- Veganskt
- 500 mg per kapsel
- Veganskt
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- Recensioner (1)
- Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning
Uppdaterad produkt: Healthwell L-Karnitin heter nu L-Karnitin 500. Produkten har även mindre uppdateringar i innehåll, se Näringsinformation för fullständig ingredienslista.
Kapslar med aminosyran L-karnitin
Healthwell L-Karnitin 500 är ett vegetabiliskt kosttillskott med aminosyran L-karnitin, en form av karnitin som lätt och effektivt tas upp av kroppen. L-karnitin finns naturligt i kroppen där den hjälper till att omvandla fett till energi, bland annat i viktiga organ som hjärtat. Healthwell L-Karnitin 500 ger dig 500 mg L-karnitin per dos i vegetabiliska kapslar.
- Kroppsegen aminosyra
- Ingår i fettomsättningen
- 500 mg L-karnitin per kapsel
- Veganvänligt
Vad är L-karnitin?
L-karnitin är aminosyran karnitin i sin fria form, vilket innebär att kroppen kan ta upp och använda den på ett effektivt sätt. L-karnitin finns naturligt i kroppen där den produceras av aminosyrorna lysin och metionin i levern, och de högsta koncentrationerna av L-karnitin återfinns i kroppens muskel- och organvävnad. Även om kroppen själv kan producera en viss mängd L-karnitin får vi också i oss den via maten vi äter, framförallt via proteinrika livsmedel som kött. Eftersom karnitin främst finns i animaliska livsmedel kan vegetarianer och veganer få i sig lägre nivåer av ämnet via kosten.
Vad gör L-karnitin i kroppen?
I kroppen är L-karnitin delaktig i fettomsättningen, bland annat i viktiga organ som hjärtat. L-karnitin hjälper till att omvandla fett till energi genom att transportera fettsyrorna genom cellmembranen och ända in till cellernas mitokondrier. Mitokondrierna kan liknas vid cellernas kraftverk, där energin vi får i oss via maten omvandlas till det energirika ämnet ATP som är kroppens bränsle. Om kroppen inte har tillräckligt med karnitin kan inte fettet transporteras till mitokondrierna, utan blir istället kvar runtomkring cellerna där det har svårt att brytas ned.
Tack vare ämnets funktioner i kroppen har det förekommit i många studier kring hjärt- och kärlsjukdomar (1), fettförbränning och viktminskning (2) samt träningsprestation (3). Eftersom nivåerna av L-karnitin sjunker vid fysisk aktivitet kan det vara ett intressant tillskott för personer som tränar.
Hur doseras L-Karnitin?
Den rekommenderade doseringen är 1 kapsel 2 gånger per dag. Vid behov kan doseringen ökas till 2 kapslar 2 gånger per dag.
Referenser:
1. Zhong-Yu Wang, Ying-Yi Liu, Guo-Hui Liu, Hai-Bin Lu, Cui-Ying Mao. 2018. l-Carnitine and heart disease. (Hämtad 2023-05-05).
Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.
Varumärke
Produktrecensioner (1)
Leverans & betalning
