Core Creatine, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Creatine

4.78 av 5
Betyg: 4.78 / 5
Prestationshöjande tillskott för högintensiv träning.

- 100 % kreatin
- Fyller på ATP-förråden
- Ökad explosiv styrka
Storlek
500 g
99 kr
1 kg
179 kr
1,5 kg
249 kr

Vårt pris

249 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 9:300-2 dagar
Instaboxidag 9:300-2 dagar
Budbeeidag 11:000-2 dagar
Bestidag 13:000-2 dagar
Early Bird (MTD)idag 14:002-3 vardagar
DHLidag 14:001-3 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
Tips
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
219 kr
 
4,3
4.31 av 5
Betyg: 4.31 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.78 / 5
    Recensioner (107)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Kreatin - klassikern bland kosttillskott

Core Creatine™ består av 100 % rent kreatin monohydrat. Kreatin är ett mycket populärt kosttillskott att ta i samband med träning och det används därför av såväl elitidrottare som motionärer. Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och hjälper till att öka prestationsförmågan vid tunga muskelpass och kreatin underlättar även för återhämtningen efter träningspasset. Genom kosttillskottet Core Creatine™ kan du alltså öka din muskelstyrka och mängden muskeltillväxt.

  • Ökad prestationsförmåga vid högintensivt muskelarbete
  • Väldokumenterade resultat som kosttillskott
  • Passar de flesta idrotter
  • Ökar kroppens nivå av ATP

Bygga muskler med hjälp av kreatin

Vill du bygga muskler och få en riktigt vältränad kropp så finns egentligen inga genvägar. Det är hård träning som krävs i grunden och ofta blod, svett och tårar för att nå till den där perfekta kroppen som många drömmer om. Däremot så finns det saker som kan underlätta resan till målet. En av de viktigaste byggstenarna är förstås kosten. Att få i sig rätt mängd protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler är en konst som kräver kunskap och planering, men som ger tydliga resultat på din träning.

För att orka med träningen och underlätta återhämtning finns dock saker man kan göra för att få en extra boost. Kreatin fungerar då som en extra energikälla i samband med högintensiva aktiviteter som styrketräning. I flera vetenskapliga studier har man sett en direkt effekt på musklernas återhämtning och även en minskad nedbrytning. Detta bidrar till att du får ut en bättre effekt av din träning både på kort och lång sikt.

Har spelat elithandboll i många år och har tränat alla former av träning! Har aldrig haft en sådan fysisk utveckling som när jag kör detta! Helt sjukt bra produkt!

- Joseph

Vad är ATP?

Kreatin ökar kroppens nivå av ATP (Adenosintrifosfat), vilket är av stor vikt för dig som vill höja din träning ytterligare en nivå. ATP spelar en viktig roll vid cellens energihantering och vid syntesen av ny muskelvävnad (DNA och RNA). Dina muskler använder sig av ATP som bränsle och energi när de arbetar och en vuxen människa förbrukar stor mängd ATP dagligen. ATP utvinns från de kolhydrater, protein och fetter som du äter och används sedan vid muskelarbete.

Kreatinet i sin tur lagras i musklerna i form av kreatinfosfat och underlättar för ATP genom att donera en fosfatgrupp. Under styrketräning eller annan högintensiv träning så förbrukas ATP snabbt men genom att kreatinet donerar en fosfatgrupp så kan ATP snabbt återbildas. Detta gör att du kan upprätthålla intensiteten i träningen lite längre.

Genom att inta ett kosttillskott som Core Creatine™ kan du alltså öka nivån av ATP i kroppen vilket gör att dina muskler blir fylligare och starkare, med ökad prestationsförmåga till följd.

Vad är kreatin?

Kreatin är ett ämne som underlättar för kroppen att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i vår kost och produceras från de aminosyror i form av protein som vi får i oss via kosten. Kreatin finns rikligt i kött och fisk, men vi måste äta stora mängder av dessa livsmedel för att erhålla de prestationshöjande egenskaper som förknippas med kreatin. Som exempel finns det lika mycket kreatin i en portion Core Creatine™ som i ca 1,5 - 2,5 kg rå fisk beroende på fiskart. Att få i sig denna kreatinmängd via kosten är därför inte så enkelt vilket gjort att kosttillskott blivit ett populärt och naturligt tillvägagångssätt att tackla problemet.

Dosering av kreatin

Den bästa effekten av kreatin får man genom att ta det tillsammans med kolhydrater, detta eftersom kolhydraterna bidrar till att öka transporten av kreatin till musklerna. Även muskelaktivitet fungerar stimulerande för upptaget så ett intag av Core Creatine™ innan träning ger därför bra effekt. Genom ett intag av 5 gram kreatin per dag så kommer du fylla på ditt kreatinförråd inom 4 veckor. Core Creatine™ pulvret blandar du enkelt i valfri vätska och gärna med ljummet vatten för att få det att lösa upp sig ordentligt.

Så testa ett populärt prestationshöjande kosttillskott i form av Core Creatine™ och börja bygga din drömkropp redan idag!

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Näringsinnehåll
Betyg: 4.78 / 5
Produktrecensioner (107)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
Tips
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
219 kr
 
4,3
4.31 av 5
Betyg: 4.31 / 5
Tips
Creatine Powder
300 g
Optimum Nutrition Creatine Powder
129 kr
 
4,8
4.82 av 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt

Andra kunder har även köpt

Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-21%
189 kr
239 kr
4,6
4.59 av 5
Betyg: 4.59 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,3
4.35 av 5
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
269 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Core Gainer
8 kg
Core Gainer
699 kr
 
4,7
4.68 av 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
895 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
249 kr
 
4,4
4.42 av 5
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
-23%
99 kr
129 kr
4,6
4.59 av 5
Betyg: 4.59 / 5
Core Performance
630 g
Core Performance
379 kr
 
4,6
4.6 av 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.82 av 5
Betyg: 4.82 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,9
4.9 av 5
Betyg: 4.9 / 5
Andra har köpt
Core Casein
750 g
Core Casein
189 kr
 
4,3
4.34 av 5
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
219 kr
 
4,6
4.6 av 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
3,8
3.82 av 5
Betyg: 3.82 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
199 kr
 
4,7
4.74 av 5
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Core Arginine
200 g
Core Arginine
99 kr
 
4,8
4.82 av 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
3 Phase Protein
1 kg
Self Omninutrition 3 Phase Protein
309 kr
 
4,5
4.54 av 5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,5
4.52 av 5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
100% Whey
2273 g
100% Whey Gold Standard
599 kr
 
4,6
4.6 av 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.59 av 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
 
4,7
4.7 av 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
99 kr
 
4,7
4.7 av 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
119 kr
 
4,7
4.72 av 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
269 kr
 
4,3
4.32 av 5
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Core CLA
60 kaps
Core CLA
99 kr
 
4,4
4.44 av 5
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
69 kr
 
4,6
4.59 av 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Gigant Pro Mass
2,8 kg
Pro Nutrition Gigant Pro Mass
349 kr
 
4,7
4.73 av 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
99 kr
 
4,7
4.68 av 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
1189 kr
1592 kr
4,8
4.78 av 5
Betyg: 4.78 / 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,8
4.76 av 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
149 kr
 
4,7
4.73 av 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
RAW Pumped
120 kaps
RAW Pumped
279 kr
 
4,3
4.25 av 5
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
149 kr
 
4,4
4.38 av 5
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
149 kr
 
4,7
4.65 av 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
The RAW Stack
The RAW Stack
Paketpris
765 kr
1016 kr
4,8
4.76 av 5
Betyg: 4.76 / 5
Celsius
24-pack
Celsius
415 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
Scivation Xtend
1125 g
Scivation Xtend
649 kr
 
4,7
4.68 av 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Anab. Protein
4 kg
Pro Nutrition Anab. Protein
895 kr
 
4,5
4.53 av 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,4
4.44 av 5
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Core Protein Bar
1 st
Core Protein Bar
18 kr
 
4,5
4.54 av 5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
NOCCO BCAA
24-pack
NOCCO BCAA
419 kr
 
4,6
4.58 av 5
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
139 kr
 
4,7
4.72 av 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Gladiatorpaketet
Gladiatorpaketet
Paketpris
995 kr
1547 kr
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
169 kr
 
4,6
4.59 av 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Stor guide om kreatin

Stor guide om kreatin

Sanningen om kreatin en gång för alla!
  Guide: Välj rätt kreatintillskott

Guide: Välj rätt kreatintillskott

En guide som hjälper dig välja rätt kreatintillskott.
  Leksands IF - Återhämtning med rätt kosttillskott

Leksands IF - Återhämtning med rätt kosttillskott

Leksands IF använder Svenskt Kosttillskotts produkter för återhämtning.