Bild saknas

Core MSM+

5 av 5
MSM pulver för dig som tränar.

- Med vitamin C
- Organiskt svavel
- För leder och brosk
Storlek
432 g
169 kr
864 g
299 kr
1296 g
429 kr
Produktpå köpet
Gäller t o m 23/6
Core Protein Pancakes, 300 g på köpet (värde 79 kr) vid köp av varumärket Svenskt Kosttillskott för 500 kr. Bonusprodukten läggs automatiskt till i kundvagnen.

Vårt pris

169 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
MTDidag 16:002 vardagar
Varubrev ekonomiidag 16:002-4 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
Besti morgon 13:000-2 dagar *
* Helgleverans beroende på din adress
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Tips
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
169 kr
 
5,0
5 av 5
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,8
4.83 av 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (3)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

MSM med vitamin C

Core MSM+ innehåller rent MSM i pulverform med tillsatt vitamin C för optimerat upptag. MSM är organiskt svavel som finns naturligt i kroppens vävnader. Ungefär 0,25 procent av vår kroppsvikt består av svavel och det förekommer framförallt i brosk, senor, muskler, skelett, hud, hår och naglar. I Core MSM+ finns även C-vitamin som hjälper till att förbättra upptaget samtidigt som det maskerar smaken något. Vitamin C bidrar dessutom till normal kollagenbildning som har en betydelse för broskets, hudens och benstommens normala funktion, perfekt för dig som tycker om att röra på dig och samtidigt vill bibehålla ledernas rörlighet.

  • Med vitamin C för bättre upptag
  • Bra för kollagenbildningen
  • Organiskt svavel
  • Finns naturligt i kroppens vävnader

MSM i pulverform är det vanligaste och populäraste sättet att inta MSM som kosttillskott. Med pulver är det lätt att dosera och anpassa mängden speciellt i början då magen kan behöva lite tid på sig att vänja sig. Men för dig som kanske tycker att den svagt beska smaken är svår att tycka om eller om du tycker att det är smidigare med kapslar så finns även Core MSM Caps+.

Core MSM+ med vitamin C

Mer om MSM

MetylSufonylMetan, även förkortat MSM, är organiskt svavel som finns naturligt i kroppens ben och bindväv. Tillskott av MSM är därför vanligt för att bibehålla rörlighet i leder eller upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet.

  • Vad är MSM?
  • Vad gör MSM i kroppen?
  • Hur ska MSM användas och vilka studier finns?

Vad är MSM?

Metylsulfonylmetan förkortas MSM och är en svavelförening som finns i kroppen. Proteinet kollagen och keratin innehåller svavel, och är det som utgör grunden för all bindväv, brosk, skelett, hår och hud. MSM ses därför ibland som ett skönhetsmineral då det används i syfte att upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet. Det vanligaste användningsområdet för MSM som tillskott är dock för att bibehålla rörligheten i lederna.

Vad gör MSM i kroppen?

MSM har flera funktioner som även påverkar andra ämnen i kroppen.

Upptaget av flera B-vitaminer påverkas av hur mycket tillgängligt svavel som finns i kroppen. Bland annat vitamin B7, biotin, behöver svavel för ett maximalt upptag, något som är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.

Även vid framställningen av nya celler i kroppen och vid produktion av flera enzymer, aminosyror och signalsubstanser används MSM. Produktionen av dopamin, vår viktigaste signalsubstans i centrala nervsystemet, är beroende av MSM för att fungera. Dopamin är en del av vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och välmående.

Hur ska MSM användas och vilka studier finns?

Mycket av den färska mat vi äter innehåller MSM. För den som vill öka sitt intag finns det även i koncentrerad kapsel- och pulverform. Pulvret kan även användas utvärtes och tillsammans med salva som stryks direkt på huden, där den tros kunna hjälpa till vid bearbetning av skadad hud, något som kliniskt ännu inte bekräftats.

Om du vill testa ett tillskott av MSM bör du börja med en halv dos då det kan ha utrensande effekter. Efter hand kan du långsamt trappa upp till en full dagsdos om runt en tesked. Den något beska smaken kan avhjälpas med ett glas juice eller annan god dryck. MSM anses vara ett av naturens minst giftiga ämnen och kan ätas löpande utan uppehåll.

I ett av flera försök* att påvisa effekterna av MSM på leder, genomfördes en studie med 49 kvinnor och män som alla led av osteoartrit i knäet. Under tolv veckor fick hälften av deltagarna i studien 1,125 gram MSM tre gånger per dag, vilket motsvarar något mindre än den rekommenderade dagliga dosen för ett tillskott. Placebo gavs till resterande deltagare under samma period. I kliniska studier undersöktes med jämna mellanrum deltagarnas stelhet, upplevda smärta och fysiska funktion i knäet. Efter testperioden visade resultatet att de individer som fått MSM hade fått en förbättrad funktion och minskad smärta i jämförelse med före testperioden, än vad kontrollgruppen kunde uppvisa. Många studier har utförts med liknande resultat, men mer forskning krävs för att kunna säkerställa exakt om och hur MSM påverkar våra leder och ligament.

Det enda sättet att säkert veta om det kan ge några effekter för dig är att testa själv under en period. Doseringen kan variera något mellan individer, så det bästa är att prova sig fram.

*Referenser:

Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study, E.M. Debbi, G. Agar, G. Fichman, Y.B. Ziv, R. Kardosh, N. Halperin, A. Elbaz, Y. Beer, R. Debi, BMC Complement Altern Med, 2011.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (3)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Tips
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
169 kr
 
5,0
5 av 5
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,8
4.83 av 5
Tips
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
97 kr
 
4,7
4.7 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Veckans Deal!
Gladiatorpaketet
Gladiatorpaketet
Paketpris
995 kr
1547 kr
5,0
5 av 5
Muskel Medium
Muskelpaket Medium
Paketpris
695 kr
900 kr
Core Betakaroten
90 kaps
Core Betakaroten
Produkt
på köpet
279 kr
 
Viktökningspaket
Paketpris
895 kr
1051 kr
Fettförbränning
Paketpris
419 kr
517 kr
Fettförbränning Int.
Paketpris
995 kr
1349 kr
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
-20%
239 kr
299 kr
4,6
4.63 av 5
BURN
BURN 5-pack
Storpack
1075 kr
1345 kr
4,3
4.33 av 5
Core Performance
630 g
Core Performance
Produkt
på köpet
379 kr
 
4,7
4.71 av 5
Hoodie Men
Svenskt Kosttillskott Hoodie Men
-70%
105 kr
349 kr
T-shirt Men
Svenskt Kosttillskott T-shirt Men
-70%
60 kr
199 kr
Tank Men
Svenskt Kosttillskott Tank Men
-70%
75 kr
249 kr
Tank Women
Svenskt Kosttillskott Tank Women
-70%
75 kr
249 kr
Träningsshorts Herr
-38%
249 kr
399 kr
S
M
L
XL
XXL
Core Arginine
1,5 kg
Core Arginine
Produkt
på köpet
695 kr
 
4,9
4.93 av 5
Träningsshorts dam
-43%
199 kr
349 kr
XS
S
M
L
XL
Core ALC
600 g
Core ALC
Produkt
på köpet
499 kr
 
5,0
5 av 5
Core Taurine
400 g
Core Taurine
Produkt
på köpet
159 kr
139 kr
5,0
5 av 5
Core Beta Alanine
400 g
Core Beta Alanine
Produkt
på köpet
179 kr
 
4,7
4.69 av 5
Core Creatine
1,5 kg
Core Creatine
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,8
4.84 av 5
Core Tyrosine
600 g
Core Tyrosine
Produkt
på köpet
299 kr
 
4,7
4.67 av 5
Core Zink
300 kaps
Core Zink
Produkt
på köpet
205 kr
 
4,5
4.5 av 5
Core HMB
540 kaps
Core HMB
Produkt
på köpet
419 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium Citrat+
300 kaps
Core Magnesium Citrat+
Produkt
på köpet
259 kr
 
4,5
4.5 av 5
Vitamin C 1000+
270 tabl
Core Vitamin C 1000+
Produkt
på köpet
199 kr
 
Core ALA
360 kaps
Core ALA
Produkt
på köpet
299 kr
 
4,4
4.36 av 5
Träningslinne Dam
Produkt
på köpet
249 kr
 
XS
S
M
L
Viktminskning Start
Viktminskning Kickstart
Paketpris
595 kr
742 kr
4,6
4.63 av 5
Gym T-shirt
Gym T-shirt
Produkt
på köpet
269 kr
 
S
M
L
XL
XXL
XXXL
Träningstights
Produkt
på köpet
499 kr
 
XS
S
M
L
Core Carnitine
180 kaps
Core Carnitine
Produkt
på köpet
369 kr
 
4,2
4.17 av 5
Core Pyruvate
300 kaps
Core Pyruvate
Produkt
på köpet
499 kr
 
4,0
4 av 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.78 av 5
Core CLA
360 kaps
Core CLA
Produkt
på köpet
369 kr
 
4,5
4.5 av 5
Core Soy Protein
500 g
Core Soy Protein
-20%
79 kr
99 kr
4,1
4.13 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,8
4.8 av 5
Core Joints
120 kaps
Core Joints
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,3
4.25 av 5
Core Green Tea
60 tabl
Core Green Tea
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,8
4.83 av 5
Core Vitamins
180 kaps
Core Vitamins
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,8
4.77 av 5
Core BCAA Powder
100 g
Core BCAA Powder
Produkt
på köpet
79 kr
 
4,7
4.7 av 5
Core Synephrine
360 tabl
Core Synephrine
Produkt
på köpet
249 kr
 
2,3
2.33 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
Produkt
på köpet
399 kr
 
4,7
4.69 av 5
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
Produkt
på köpet
69 kr
 
4,7
4.69 av 5
The RAW Stack
The RAW Stack
Paketpris
695 kr
956 kr
4,8
4.8 av 5
Core Tyrosine Caps
360 kaps
Core Tyrosine Caps
Produkt
på köpet
379 kr
 
4,9
4.86 av 5
Protein Pancakes
1,8 kg
Core Protein Pancakes
-11%
318 kr
359 kr
4,6
4.63 av 5
Coldkiller
Coldkiller Paket
Paketpris
269 kr
337 kr
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
-20%
63 kr
79 kr
4,4
4.42 av 5
Core Kre-Alkalyn
360 kaps
Core Kre-Alkalyn
Produkt
på köpet
495 kr
 
4,0
4 av 5
Mössa
Produkt
på köpet
149 kr
 
One size

Andra kunder har även köpt

Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
Produkt
på köpet
129 kr
 
4,6
4.65 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
Produkt
på köpet
219 kr
 
4,6
4.6 av 5
Core Arginine
500 g
Core Arginine
Produkt
på köpet
289 kr
 
4,9
4.93 av 5
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,2
4.17 av 5
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
Produkt
på köpet
99 kr
 
4,8
4.77 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
Produkt
på köpet
399 kr
 
4,7
4.69 av 5
BURN
120 kaps
BURN
Produkt
på köpet
269 kr
 
4,5
4.47 av 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,6
4.6 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,8
4.8 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
Produkt
på köpet
239 kr
 
4,7
4.7 av 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
Produkt
på köpet
249 kr
 
4,9
4.9 av 5
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
Produkt
på köpet
149 kr
 
5,0
5 av 5
RAW Test
120 kaps
RAW Test
Produkt
på köpet
349 kr
 
4,0
4 av 5
Female Vitamins
240 kaps
Core Female Vitamins
Produkt
på köpet
299 kr
 
4,8
4.75 av 5
Core Casein
750 g
Core Casein
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.53 av 5
Core Forskolin
60 kaps
Core Forskolin
Produkt
på köpet
229 kr
 
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
Produkt
på köpet
199 kr
 
4,8
4.75 av 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
Produkt
på köpet
149 kr
 
4,6
4.56 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,2
4.2 av 5
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
Produkt
på köpet
269 kr
 
4,6
4.56 av 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
-20%
63 kr
79 kr
4,4
4.42 av 5
Multivitamin Man
240 kaps
Core Vitamins Man
Produkt
på köpet
299 kr
 

Lär dig mer

 

Allt om muskel- och ledhälsa

Så ska du träna och äta för att förbättra din muskel-och ledhälsa.
 

Stor guide: Allt om MSM

MSM är en svavelförening som finns naturligt i all vår bindväv.