Bild saknas

Core MSM+

4.22 / 5
Betyg: 4.22 / 5
MSM pulver för dig som tränar.

- Med vitamin C
- Organiskt svavel
- För leder och brosk
Storlek
432 g
199 kr
864 g
379 kr
-5%
1296 g
535 kr
-10%

Vårt pris

199 kr
Jämförpris: 460,65 kr/kg
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Varubrevidag 14:001-2 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransi morgon 13:002-3 vardagar
Core MSM Caps
180 kaps
Core MSM Caps
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
Tips
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Tips
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Tips

Andra alternativ

Core MSM Caps
180 kaps
Core MSM Caps
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
Tips
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Tips
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.22 / 5
    Recensioner (36)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

MSM i pulverform med vitamin C

Core MSM Plus innehåller rent MSM i pulverform med tillsatt vitamin C för optimerat upptag. MSM är organiskt svavel som finns naturligt i kroppens vävnader. Ungefär 0,25 procent av vår kroppsvikt består av svavel och det förekommer framförallt i brosk, senor, muskler, skelett, hud, hår och naglar. I Core MSM+ finns även C-vitamin som hjälper till att förbättra upptaget samtidigt som det maskerar smaken något. Vitamin C bidrar dessutom till normal kollagenbildning som har en betydelse för broskets, hudens och benstommens normala funktion, perfekt för dig som tycker om att röra på dig och samtidigt vill bibehålla ledernas rörlighet.

  • Med vitamin C för bättre upptag
  • Bra för kollagenbildningen
  • Organiskt svavel
  • Finns naturligt i kroppens vävnader

MSM i pulverform är det vanligaste och populäraste sättet att inta MSM som kosttillskott. Med pulver är det lätt att dosera och anpassa mängden speciellt i början då magen kan behöva lite tid på sig att vänja sig. Men för dig som kanske tycker att den svagt beska smaken är svår att tycka om eller om du tycker att det är smidigare med kapslar så finns även Core MSM Caps+.

MSM vid träning

MSM kan vara intressant för dig som tränar mycket och har en hög belastning på dina leder. Både tung styrketräning och långvarig konditionsträning kan slita på lederna. När man tränar ofta blir det också mycket dusch och förslitningar på hår och hud. Bra hårprodukter är inte alltid nog, det gäller att ta hand om kroppen inifrån och ut med rätt näring.

Mer om MSM

MetylSufonylMetan, även förkortat MSM, är organiskt svavel som finns naturligt i kroppens ben och bindväv. Tillskott av MSM är därför vanligt för att bibehålla rörlighet i leder eller upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet.

  • Vad är MSM?
  • Vad gör MSM i kroppen?
  • Hur ska MSM användas och vilka studier finns?

Vad är MSM?

Metylsulfonylmetan förkortas MSM och är en svavelförening som finns i kroppen. Proteinet kollagen och keratin innehåller svavel, och är det som utgör grunden för all bindväv, brosk, skelett, hår och hud. MSM ses därför ibland som ett skönhetsmineral då det används i syfte att upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet. Det vanligaste användningsområdet för MSM som tillskott är dock för att bibehålla rörligheten i lederna.

Vad gör MSM i kroppen?

MSM har flera funktioner som även påverkar andra ämnen i kroppen. Upptaget av flera B-vitaminer påverkas av hur mycket tillgängligt svavel som finns i kroppen. Bland annat vitamin B7, biotin, behöver svavel för ett maximalt upptag, något som är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.

Även vid framställningen av nya celler i kroppen och vid produktion av flera enzymer, aminosyror och signalsubstanser används MSM. Produktionen av dopamin, vår viktigaste signalsubstans i centrala nervsystemet, är beroende av MSM för att fungera. Dopamin är en del av vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och välmående.

Hur ska MSM användas och vilka studier finns?

Mycket av den färska mat vi äter innehåller MSM. För den som vill öka sitt intag finns det även i koncentrerad kapsel- och pulverform. Pulvret kan även användas utvärtes och tillsammans med salva som stryks direkt på huden, där den tros kunna hjälpa till vid bearbetning av skadad hud, något som kliniskt ännu inte bekräftats.

Om du vill testa ett tillskott av MSM bör du börja med en halv dos då det kan ha utrensande effekter. Efter hand kan du långsamt trappa upp till en full dagsdos om runt en tesked. Den något beska smaken kan avhjälpas med ett glas juice eller annan god dryck. MSM anses vara ett av naturens minst giftiga ämnen och kan ätas löpande utan uppehåll.

I ett av flera försök* att påvisa effekterna av MSM på leder, genomfördes en studie med 49 kvinnor och män som alla led av osteoartrit i knäet. Under tolv veckor fick hälften av deltagarna i studien 1,125 gram MSM tre gånger per dag, vilket motsvarar något mindre än den rekommenderade dagliga dosen för ett tillskott. Placebo gavs till resterande deltagare under samma period. I kliniska studier undersöktes med jämna mellanrum deltagarnas stelhet, upplevda smärta och fysiska funktion i knäet. Efter testperioden visade resultatet att de individer som fått MSM hade fått en förbättrad funktion och minskad smärta i jämförelse med före testperioden, än vad kontrollgruppen kunde uppvisa. Många studier har utförts med liknande resultat, men mer forskning krävs för att kunna säkerställa exakt om och hur MSM påverkar våra leder och ligament.

Det enda sättet att säkert veta om det kan ge några effekter för dig är att testa själv under en period. Doseringen kan variera något mellan individer, så det bästa är att prova sig fram.

*Referenser:

Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study, E.M. Debbi, G. Agar, G. Fichman, Y.B. Ziv, R. Kardosh, N. Halperin, A. Elbaz, Y. Beer, R. Debi, BMC Complement Altern Med, 2011.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Betyg: 4.22 / 5
Produktrecensioner (36)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
289 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
379 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Vitamins Woman
120 kaps
Core Vitamins Woman
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
479 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Core ZMA Pro
180 kaps
Core ZMA Pro
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Andra har köpt
Collagen Marint
200 g
Healthwell Collagen Pulver Marint
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
199 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Q10+Selen+Vitamin E
60 kaps
Healthwell Q10 + Selen + Vitamin E
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
259 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.16 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
Andra har köpt
Core Casein
750 g
Core Casein
Produkt på köpet
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Core Magnesium Pro
120 tabl
Core Magnesium Pro
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
249 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Core B-Complex
90 kaps
Core B-Complex
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
20%
95 kr
119 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Betakaroten 100
30 kaps
Core Betakaroten 100
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
CollagenPro Feltryckt
340 g
Core Collagen Pro - Feltryckt
20%
263 kr
329 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Taurine
200 g
Core Taurine
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Wonderful Hair
90 kaps
Healthwell Wonderful Hair
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Collagen Bovint
200 g
Healthwell Collagen Pulver Bovint
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
MCT C8 Oil EKO
500 ml
Healthwell MCT C8 Oil EKO
279 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Allt om muskel- och ledhälsa

Allt om muskel- och ledhälsa

Så ska du träna och äta för att förbättra din muskel-och ledhälsa.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
 
Stor guide: Allt om MSM

Stor guide: Allt om MSM

MSM är en svavelförening som finns naturligt i all vår bindväv.