Core Magnesium Taurate

Magnesiumtaurat med högt upptag

Core Magnesium Taurate är ett magnesiumtillskott i formen magnesiumtaurat, ett populärt val för dig som ställer höga krav. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning, vilket gör det till ett viktigt mineral för både träning och återhämtning. Magnesiumtaurat är magnesium bundet till aminosyran taurin, en aminosyra som förekommer naturligt i kroppen och är särskilt vanlig i hjärtvävnad. Formen är dessutom känd för sitt höga upptag och för att vara snäll mot magen.

• Magnesiumtaurat
• Högt upptag och snäll mot magen
• Magnesium bidrar till normal muskel- och nervfunktion
• Mineral för träning och återhämtning
• Lämpligt kvällsmagnesium

Vad är magnesiumtaurat bra för?

Magnesiumtaurat är en kombination av magnesium och aminosyran taurin, som är naturligt förekommande i hjärtat. För dig som tränar är magnesium viktigt då det bland annat bidrar till normal muskelfunktion, till nervsystemets normala funktion och elektrolytbalansen. Det bidrar även till att reducera trötthet och utmattning, viktigt både i vardagen och i samband med träning.

Magnesiumtaurat är populärt som kvällsmagnesium då kombinationen av magnesium och taurin kan ha en lugnande effekt på nervsystemet. Det gör det extra lämpligt vid intensiva träningsperioder, stress eller när du vill prioritera återhämtning och avslappning.

Taurin och kardiovaskulär hälsa

Taurin är en av de mest förekommande aminosyrorna i hjärtat och är särskilt känt inom kardiologi för sina potentiellt stödjande fördelar för hjärthälsan. Man har bland annat studerats taurinets eventuella antiinflammatoriska egenskaper (1), och det har även bedrivits experimentella djurstudier har man även undersökt taurinets roll för kardiovaskulär hälsa, där man sett positiva effekter (2). Mer forskning behövs dock för att bekräfta att detta även gäller för människor.

Referenser

1. Tawar Qaradakhi et al. 2020. The Anti-Inflammatory Effect of Taurine on Cardiovascular Disease. (Hämtad 2025-12-16)
2. Parikshit Shrivastava. 2018. Magnesium taurate attenuates progression of hypertension and cardiotoxicity against cadmium chloride-induced hypertensive albino rats. (Hämtad 2025-12-16)

Varumärke