Vad är havreprotein?

Havre är ett unikt spannmål på grund av dess relativt höga innehåll av protein. Därför är det ett utmärkt alternativ för vegetarianer som vill proteinberika sin vardag eller bara för dig som vill ha ett naturligt proteinpulver.

  • Vad är havreprotein?
  • Användning

Rekommenderade produkter

 
Havreprotein
 
Ärt & Havreprotein
 
Havreprotein

Havre på ett bord

Vad är havreprotein?

Havreprotein är ett 100% vegetabiliskt protein utvunnet från havre. Proteinet har ett högt innehåll av de essentiella aminosyrorna leucin och lysin som utgör viktiga byggstenar i kroppen. I havreproteinet hittar man även naturligt förekommande havreolja och havremaltodextrin. Eftersom ett havreprotein är helt naturligt så sparar man på naturens resurser vilket gör det till ett bra och nyttigt proteinkomplement. Ett havreprotein har ett lågt innehåll av gluten och är helt fritt från laktos.

Användning

Ett havreprotein är fritt från tillsatser och har en naturlig smak så därför passar det utmärkt att använda i matlagning och bakning men också som ett nyttigare mellanmål i form av t.ex. smoothies eller proteindrinkar.  Ett havreprotein går utmärkt att kombinera med andra vegetabiliska protein som t.ex. ärtprotein.

Vill du testa andra växtproteiner, läs mer om Hampaprotein och Sojaprotein.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Vi guidar: Så hittar du laktosfritt protein

Laktosintoleranta har flera potenta proteinsorter att välja bland.
 

Guide: Välj rätt proteinpulver

En enkel guide till proteintillskott.
 

Allt du vill veta om vassleprotein

I denna artikel går vi igenom kungen bland protein, vassleprotein!
 

Stor guide: Naturliga proteintillskott

Den som inte kan äta protein från mjölk har flera tillskott att välja bland.
 

Guide: Protein för träning

Varför är protein så viktigt för träningsresultaten? Svaret finner du här.
 

Stor guide: Få resultat med proteintiming

Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!
 

Stor guide: Vad är kasein?

Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
 

Stor guide: Allt om protein

En guide kring hur protein fungerar och hur mycket vi behöver.
 

Stor guide: Så bygger du muskler

De viktigaste stegen till ökad muskelmassa.
 

Recept: Proteinkladdkaka

Kladdig kladdkaka rik på protein och låg på kolhydrater och fett. God njutning!
Visa fler