RAW GABA Mega Caps

GABA i megakapslar för dig som tränar hårt

Med extra stora kapslar får du i dig en ordentlig dos GABA. RAW GABA Mega Caps är särskilt framtagen för dig som tränar hårt och behöver komma till ro inför kvällen för optimal återhämtning. Den rekommenderade dosen på 3 kapslar innehåller hela 3000 mg GABA, ett kroppseget ämne som fungerar som en hämmande signalsubstans i nervsystemet. Kapslarna är förstärkta med vitamin B6 som bidrar till regleringen av hormoner.

• Extra stora kapslar för optimalt intag
• Med vitamin B6 för hormonreglering
• Tas med fördel före nattsömn
• Passar dig som tränar
• För återhämtning under natten

Vad är GABA?

GABA är en signalsubstans som finns naturligt i kroppen och har en hämmande inverkan på det centrala nervsystemet. Signalsubstanser, även kallat neurotransmittorer, fungerar som kemiska budbärare som har till uppgift att skicka information från en cell till en annan. Då GABA är en hämmande substans bromsar den dessa signaler något. Det här gör att nervcellerna blir lugnare och att aktiviteten dämpas, vilket är en fördel inför nattens sömn.

GABA vid Träning och återhämtning

När du tränar mycket är det extra viktigt med en god nattsömn för att kroppen ska kunna fortsätta prestera optimalt. Det är när vi sover som musklerna och kroppens funktioner får återhämta sig och göra sig redo för nya utmaningar. Studier har gjorts på sambandet mellan GABA och muskeluppbyggnad efter träning (1). Det krävs fortfarande fler studier för att kunna fastställa ett säkert samband men GABA är ett intressant ämne inom forskningen.

GABA och vitamin B6

En dagsdos RAW GABA Mega Caps innehåller, förutom 3000 mg GABA, 25 mg vitamin B6. Vitamin B6 bidrar till att minska utmattning, reglera hormonaktiviteten samt till en normal psykologisk funktion. Det bidrar även till att nervsystemet fungerar på ett normalt sätt.

Referenser:

1. Sakashita, Nakamura & Horie m.fl. 2019. Oral Supplementation Using Gamma-Aminobutyric Acid and Whey Protein Improves Whole Body Fat-Free Mass in Men After Resistance Training. (Hämtad 2023-04-03)

Varumärke