RAW Magnesium Mega Caps

Magnesium Mega Caps – game changer för återhämtning

RAW Magnesium Mega Caps är vårt kraftfullaste magnesiumtillskott för dig som vill ha ultimat återhämtning efter tunga pass. Magnesium är ett nyckelmineral i kroppen – det behövs för att du ska nå resultaten du kämpar för. Magnesium är avgörande för att musklerna och proteinsyntesen ska fungera normalt – något som är ovärderligt för dig som tränar hårt. Det bekämpar dessutom trötthet och utmattning och håller elektrolytbalansen, nervsystemet och energiproduktionen i schack. RAW Magnesium Mega Caps ger dig magnesium från tre framstående källor med effektivt upptag i kroppen: magnesiumglycinat, magnesiumtaurat och magnesiumcitrat.

• Kraftfullt tillskott
• Magnesium från tre framstående källor
• Magnesium bidrar till musklernas normala funktion
• Mycket hög dos per kapsel
• Högkvalitativt
• För dig som tränar hårt

Magnesium för kompromisslösa resultat

För dig som lyfter tungt är återhämtning och balans en oumbärlig del i matematiken. Pressande träningspass tenderar att tömma våra mineraldepåer snabbare, och en obalans kan kan slå direkt mot din prestation. En brist på magnesium kan enligt studier försämra fysisk prestation (1), medan högre intag av magnesium kan sammankopplas med högre muskelmassa (2). RAW Magnesium Mega Caps är en game changer med en oslagbar kombination av magnesium från trippla källor samt en maxad dos per kapsel.

Magnesium bidrar dessutom till normal proteinsyntes, muskelfunktion och psykologisk förmåga, samtidigt som det stöttar nervsystemets normala funktion. Det hjälper även till att minska trötthet och utmattning, ser till att elektrolytbalansen fungerar normalt och är nödvändigt för energiomsättningen. Elektrolytbalansen är dessutom betydelsefull för att musklerna ska fungera normalt och minska risken för kramp som är relaterad till överansträngning. Magnesiumets avslappnande inverkan kan även spegla sig på kroppens förmåga att slappna av nattetid.

Triple magnesium for triple effect

Magnesiumglycinat är en framstående form av magnesium bundet till aminosyran glycin. Formen har hög biotillgänglighet och är skonsam mot magen. Magnesiumglycinat är ett bra val för muskelavslappning och för dig som vill få upp nivåerna av magnesium i kroppen.

Magnesiumtaurat är bundet till aminosyran taurin, muskelns näst mest förekommande aminosyra. Taurin har även förekommit i studier för sin potentiella påverkan på muskelåterhämtning och muskelprestation (3). Magnesiumtaurat rekommenderas ofta till personer med kardiovaskulära problem då både magnesium och taurin i studier har visat sig verka för balanserat blodtryck och hjärtrytm. Formen är även skonsam för magen.

Magnesiumcitrat har bra biotillgänglighet och upptagningsförmåga, samt ger en hög mängd magnesium per enhet.

Referenser

1. Tarsitano MG, Quinzi F, Folino K, Greco F, Oranges FP, Cerulli C, Emerenziani GP.2024. Effects of magnesium supplementation on muscle soreness in different type of physical activities: a systematic review. (Hämtad 2025-02-05)
   
2. Welch AA, Kelaiditi E, Jennings A, Steves CJ, Spector TD, MacGregor A. 2016. Dietary Magnesium Is Positively Associated With Skeletal Muscle Power and Indices of Muscle Mass and May Attenuate the Association Between Circulating C-Reactive Protein and Muscle Mass in Women.(Hämtad 2025-02-05)
   
3. Kurtz JA, VanDusseldorp TA, Doyle JA, Otis JS. 2021. Taurine in sports and exercise. J Int Soc Sports Nutr. (Hämtad 2025-02-07)

Varumärke