Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Liposomala kosttillskott

Liposomala kosttillskott är omtalat för sin omedelbara effekt i kroppen, där näringen tas upp under tungan. Hur liposomala kosttillskott verkligen fungerar ska vi gå närmare in i denna artikel.

  • Vad är liposomala kosttillskott?
  • Så här fungerar liposomer
  • Finns det biverkningar av liposomalt kosttillskott?

liposomala kosttillskott

 
QURE Liposomal C
 
Liposomal C Pure
 
QURE Liposomal D3
 
Liposomal Glutation
 
Liposomal Curcumin
 
Liposomal Resveratrol
 
Liposomal Magnesium
 
QURE Liposomal Q10
 
QURE Liposomal B12
 
Liposomal K2+D3

Vad är liposomala kosttillskott?

Enkelt sagt är liposomala kosttillskott flytande kosttillskott med näringsämnet bundet till liposomer, som hjälper till att främja upptaget av näringsämnet i kroppen. Liposom kommer från orden “lipo” och “soma”, som är grekiska för fett och kropp. En liposom är helt enkelt en fettkropp av fosfolipider (lecitin), med samma uppbyggnad som ett cellmembran. Näringsämnet ligger i kärnan av liposomen, som omges av detta fettlager. Ett liposomalt kosttillskott är drygt, och du droppar det vanligtvis under tungan, där det absorberas till cellerna. Tack vare denna omedelbara absorption ökar biotillgängligheten av näringsämnet.

En liposom i genomskärning.

En liposom i genomskärning. Det vattenlösliga näringsämnet i mitten omges av liposomen, som består av fosfolipider. Fosfolipiderna har en hydrofil (vattenälskande) del och en hydrofob (vattenskyende) del.

Liposomala kosttillskott är dyrare än standardtillskott, på grund av den avancerade tekniken bakom. Liposomala kosttillskott är dock mycket dryga och dessutom är effekten kraftfullare, vilket gör dem prisvärda i slutändan.

Kort om liposomalt vitamin

Vitaminet ligger skyddad i en fettbubbla (liposom)

Liposomerna hjälper vitaminet in i cellerna

Högre biotillgänglighet än traditionella tillskott

Vanligtvis ett flytande tillskott som du droppar under tungan

Så här fungerar liposomer

En liposom fungerar genom att den skyddar näringsämnet och levererar det till cellerna. Liposomer är uppbyggda med samma massa som cellmembran, vilket ökar igenkänningsfaktorn i kroppen. Det gör det lättare för näringsämnet att få tillgång till cellerna och verka där det gör nytta. Näringsämnet behöver inte ta omvägen via magen och magsyran och riskerar därmed inte att förstöras där. Upptaget börjar redan i munnen och blir mer effektivt och biotillgängligheten ökar.

Studier har visat positiva resultat vid användning av liposomala kosttillskott, där man sett att vitamin inkapslade i liposomer har gett en högre mängd vitamin som kroppen kan använda, jämfört med vitamintillskott i andra former. I en studie* av våra egna liposomala C-vitamintillskott QURE Liposomal C samt QURE Liposomal C Pure fick totalt 24 personer tillskott med C-vitamin i olika form. 12 personer fick tillskott av C-vitamin i pulverform, utblandat i vatten. De resterande 12 fick våra liposomala C-vitamintillskott. Resultatet visade att de testpersoner som fått vårt liposomala C-vitamin hade 6,6 gånger högre C-vitaminhalt i blodet jämfört med de testpersoner som fått C-vitaminpulver, och högst uppmätt nivå var 5 timmar efter intag. 

Tips! Här hittar du fördjupad information om olika former av C-vitamin.

Användning och förvaring

Liposomala tillskott i flytande form tas upp extra snabbt av kroppen om du droppar vätskan under tungan och håller kvar den i 30 sekunder innan du sväljer. Det går också bra att svälja vätskan direkt. Du kan även blanda vätskan i ett glas med vatten eller juice och dricka den eftersom vitaminen är skyddad och inte bryts ner av matsmältningssystemet. Liposomala tillskott är värmekänsliga, och en öppnad förpackning ska förvaras kylskåpskallt och bör konsumeras inom 8 veckor.  

Finns det biverkningar av liposomala kosttillskott?

Liposomala kosttillskott har i sig ingen negativ biverkning, utan precis som alla andra kosttillskott gäller det att utgå från produktrekommendationen, och vilket näringsämne det handlar om.

Referenser:

*Bioavailability study of Liposomal Vitamin C Curesupport, Study No: CT-0007-17, Bio Agile Therapeut

Bioavailability study of Liposomal Curosome Curesupport, Stdy No: SLS-CT-0006-17, Bio Agile Therapeut

Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury. Janelle L. Davis, Hunter L. Paris, Joseph W. Beals, Scott E. Binns, Gregory R. Giordano, Rebecca L. Scalzo, Melani M. Schweder, Emek Blair, Christopher Bell

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Bästa kosttillskotten för hud, hår och naglar

Bästa kosttillskotten för hud, hår och naglar

Guide till vilka ämnen du kan prova för hår-, hud- och nagelkvalitet.
  Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Behöver ungdomar äta tillskott och i så fall - vad behöver de?
  Guide: Välj rätt kosttillskott

Guide: Välj rätt kosttillskott

En enkel guide för dig som undrar vilket kosttillskott som passar just dig.
  Svenskt Kosttillskott lanserar nya generationens kosttillskott

Svenskt Kosttillskott lanserar nya generationens kosttillskott

Svenskt Kosttillskott är i ständig utveckling och lanserar nu varumärket QURE
  När ska jag ta mina kosttillskott?

När ska jag ta mina kosttillskott?

Olika kosttillskott passar att intas vid olika tidpunkter på dygnet.
  Träningsschema för 5 dagar i veckan

Träningsschema för 5 dagar i veckan

Kör igenom hela kroppen med vår program för 5 dagar.
  Träningsschema för 4 dagar i veckan

Träningsschema för 4 dagar i veckan

Komplett träningsupplägg för dig som tränar 4 dagar i veckan.
  Hur tillverkas kosttillskott?

Hur tillverkas kosttillskott?

Varifrån kommer tillskotten vi äter och hur tillverkas de?
  Kosttillskott för ökad lust

Kosttillskott för ökad lust

När lusten inte är på topp finns det flera ämnen som påstås kunna hjälpa.
  Träningsschema för 3 dagar i veckan

Träningsschema för 3 dagar i veckan

Från nybörjare är det nu dags att ta nästa steg, träning 3-dagar i veckan.
  Kosttillskott för vegetarianer

Kosttillskott för vegetarianer

Lär dig hur du får i dig allt du behöver som vegetarian.
  Kost & kosttillskott för dig som tränar CrossFit

Kost & kosttillskott för dig som tränar CrossFit

Ät rätt kost och kosttillskott för CrossFit. Peter Bláha ger dig tips.
  Kosttillskott för ögon och synen

Kosttillskott för ögon och synen

Vad ska man äta för att ta hand om sina ögon och sin syn? Här får du svaret.
  Så får du bättre kondition med kosttillskott

Så får du bättre kondition med kosttillskott

Optimera din konditionsträning med rätt kosttillskott, för maximala resultat.
  Så ökar du din fettförbränning

Så ökar du din fettförbränning

Så bränner du fett samtidigt som du bibehåller din muskelmassa.
  Nå beachformen - Kosttillskott vid träning

Nå beachformen - Kosttillskott vid träning

Detta är del 2 i vår artikelserie för beachformen.
  Svenskt Kosttillskott är ett av Årets Superföretag 2020

Svenskt Kosttillskott är ett av Årets Superföretag 2020

Svenskt Kosttillskott har kvalat in på listan över Årets Superföretag 2020.
  Träning och kosttillskott för armbrytning

Träning och kosttillskott för armbrytning

Läs om träning och kostillskott som passar vid kraftsporter såsom armbrytning.
  5:2 dieten och kosttillskott

5:2 dieten och kosttillskott

Läs om vilka kosttillskott som passar bra vid fastedieten 5:2.
  Peter Bláha: Matschema, träning och kosttillskott

Peter Bláha: Matschema, träning och kosttillskott

Peter Bláha är känd tv-profil och aktiv inom CrossFit och rugby.