Core Magnesium Citrat+, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Magnesium Citrat+

4.3 av 5
Betyg: 4.3 / 5
Magnesiumcitrat och -glukonat

- Maximalt upptag
- Högdoserad
- Muskelfunktion
Storlek
100 kaps
99 kr
200 kaps
179 kr
300 kaps
259 kr

Vårt pris

179 kr
I lager
Fri frakt!
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,6
4.63 av 5
Betyg: 4.63 / 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
4,4
4.4 av 5
Betyg: 4.4 / 5
Tips
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
Nyhet
169 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.3 / 5
    Recensioner (10)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Magnesiumcitrat med bra upptag

Core Magnesium Citrat+ innehåller en optimal blandning av magnesiumcitrat och magnesiumglukonat, två typer av kelaterat magnesium med maximal biotillgänglighet. Core Magnesium Citrat+ är ett magnesiumtillskott speciellt utvecklat för dig som tränar mycket och har en hög förbrukning av näringsämnen. En kapsel om dagen räcker för att säkra behovet av magnesium, där en kapsel innehåller 800 mg magnesiumcitrat- och glukonat, med en elementär magnesiummängd på 140 mg.

  • Optimal blandning av magnesiumcitrat- och glukonat
  • Hög biotillgänglighet
  • Magnesium bidrar till normala muskelfunktioner
  • Magnesium bidrar till elektrolytbalansen

Vad är magnesiumcitrat bra för?

Magnesium har många funktioner i kroppen, och återfinns i hög halt såväl i skelett och tänder som i muskler och celler. Magnesium bidrar till en normal muskelfunktion och nervsignalering, samt till omsättningen av kalcium. Magnesium behövs även för produktionen av protein, något som kan vara att tänka på för dig som tränar.

Magnesiumcitrat är en kelaterad form av magnesium, där magnesiumet är bundet till en aminosyra och på så vis blir lättare för kroppen att ta upp och utnyttja. Just magnesiumcitrat har uppmärksammats i träningssammanhang just för sin höga biotillgänglighet, och är populärt som ett tillskott bland personer som tränar intensivt och regelbundet. Core Magnesium Citrat+ innehåller magnesiumcitrat tillsammans med magnesiumglukonat för extra bra biotillgänglighet.

Magnesium och träning

Du som tränar mycket och lever ett aktivt liv har en högre förbrukning av näringsämnen än stillasittande personer. Det gäller inte bara energigivande näringsämnen, utan även vissa vitaminer och mineraler. Magnesium hör till dessa mineraler, och intaget bör därför ses över av dig som tränar hårt.

Magnesium bidrar bland annat till en normal muskelfunktion och nervsignalering. Träning ställer krav på båda delar, där musklernas förmåga till träning och nervbanorna mellan hjärna och muskler är viktigt för prestationsförmågan. Vid låga nivåer av magnesium fungerar inte detta fullt ut, och prestationen kan påverkas.

Vid långvarig eller intensiv träning kan obalans mellan olika mineraler och salter uppstå, och magnesium är ett av de mineral som bidrar till elektrolytbalansen. När mineralbalansen inte upprätthålls kan det visa sig på olika sätt i muskel- och nervfunktionen, exempelvis kan du uppleva att kramp i musklerna uppstår eller en kraftigare muskelstelhet och träningsvärk efter träning. Tillräckligt med magnesium i balans med andra mineral, hjälper till att reparera celler och främjar sömnkvalitén. En bra nattsömn är betydande för vår återhämtning, så att vi ska kunna hitta nya krafter till kommande träningspass.

Hur ska man dosera magnesiumcitrat?

Core Magnesium Citrat+ rekommenderas till 1 kapsel per dag i samband med måltid, med en blandning av magnesiumcitrat och magnesiumglukonat. Dosen kan ökas till 2 kapslar per dag. En dos innehåller totalt 800 milligram magnesiumcitrat- och glukonat.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Näringsinnehåll
Betyg: 4.3 / 5
Produktrecensioner (10)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,6
4.63 av 5
Betyg: 4.63 / 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
4,4
4.4 av 5
Betyg: 4.4 / 5
Tips
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
Nyhet
169 kr
 
Tips
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,5
4.53 av 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Marskampanjer
Core Casein
750 g
Core Casein
189 kr
 
4,4
4.39 av 5
Betyg: 4.39 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,4
4.36 av 5
Betyg: 4.36 / 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-20%
215 kr
269 kr
4,4
4.36 av 5
Betyg: 4.36 / 5
Core Joints
120 kaps
Core Joints
199 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,6
4.61 av 5
Betyg: 4.61 / 5
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
199 kr
 
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.61 av 5
Betyg: 4.61 / 5
Diet Protein
525 g
Diet Protein
229 kr
 
4,4
4.4 av 5
Betyg: 4.4 / 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,9
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
-20%
159 kr
199 kr
4,6
4.64 av 5
Betyg: 4.64 / 5
Core Creatine
500 g
Core Creatine
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.84 av 5
Betyg: 4.84 / 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.74 av 5
Betyg: 4.74 / 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
249 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Core Carbs
4 kg
Core Carbs
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.61 av 5
Betyg: 4.61 / 5
Serious Mass
2722 g
Serious Mass
349 kr
 
4,2
4.23 av 5
Betyg: 4.23 / 5
NO Xplode 3.0
1 kg
BSN NO Xplode 3.0
599 kr
 
3,8
3.8 av 5
Betyg: 3.8 / 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Protein Spread
Hazelnut
Protein Spread
-29%
fr. 25 kr
35 kr
4,2
4.18 av 5
Betyg: 4.18 / 5
BSN Amino X
1010 g
BSN Amino X
489 kr
 
4,9
4.86 av 5
Betyg: 4.86 / 5
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
-20%
135 kr
169 kr
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
Core Recovery
1250 g
Core Recovery
-20%
239 kr
299 kr
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.46 av 5
Betyg: 4.46 / 5
Virgin Kokosolja
500 ml
Kokosolja Extra Virgin EKO
79 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Elite Pack
Core Elite Pack
Paketpris
695 kr
877 kr
4,3
4.25 av 5
Betyg: 4.25 / 5
Core Preload
440 g
Core Preload + BCAA
299 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
249 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
EAAnab Xplode
520 g
Olimp EAAnab Xplode
-20%
279 kr
349 kr
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Leucine Caps
180 kaps
Core Leucine Caps
-60%
68 kr
169 kr
Vita-Min Multiple
60 kaps
Olimp Vita-Min Multiple Sport
-20%
127 kr
159 kr
4,8
4.75 av 5
Betyg: 4.75 / 5
Quest Cookie
12-pack
Quest Cookie
275 kr
 
Core Taurine Caps
120 kaps
Core Taurine Caps
-40%
59 kr
99 kr
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
3 för 2
109 kr
 
4,9
4.88 av 5
Betyg: 4.88 / 5
Core Egg Protein
400 g
Core Egg Protein
-40%
fr. 77 kr
129 kr
3,3
3.25 av 5
Betyg: 3.25 / 5
iQ Fuel FOCUS
24-pack
iQ Fuel FOCUS
-11%
399 kr
449 kr
Agrico Kycklingfile
Rapsolja
Agrico Kycklingfile
Nyhet
fr. 25 kr
 
100% Whey
900 g
100% Whey Gold Standard
-10%
269 kr
299 kr
4,6
4.6 av 5
Betyg: 4.6 / 5
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
3 för 2
119 kr
 
4,7
4.72 av 5
Betyg: 4.72 / 5
Whey Gainer
4 kg
Self Omninutrition Active Whey Gainer
429 kr
 
4,1
4.08 av 5
Betyg: 4.08 / 5
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
3 för 2
169 kr
 
4,8
4.81 av 5
Betyg: 4.81 / 5
iQ Fuel HYDRATE
24-pack
iQ Fuel HYDRATE
-11%
399 kr
449 kr
iQ Fuel Mixflak
24-pack
iQ Fuel Mixflak Focus + Hydrate
-10%
449 kr
499 kr
Shirataki Nudlar
10 st
Shirataki Nudlar
-20%
180 kr
225 kr
4,5
4.52 av 5
Betyg: 4.52 / 5
Core Shiratakiris
10 st
Core Shiratakiris
-20%
180 kr
225 kr
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Soy Protein
1 kg
Self Omninutrition Soy Protein
179 kr
 
3,5
3.51 av 5
Betyg: 3.51 / 5
3 Phase Protein
1 kg
Self Omninutrition 3 Phase Protein
309 kr
 
4,5
4.55 av 5
Betyg: 4.55 / 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
399 kr
 
4,7
4.7 av 5
Betyg: 4.7 / 5
Kostersättningspaket
Paketpris
559 kr
696 kr

Andra kunder har även köpt

BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,4
4.4 av 5
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,6
4.61 av 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,9
4.92 av 5
Betyg: 4.92 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
895 kr
 
4,5
4.54 av 5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,4
4.36 av 5
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
129 kr
 
4,6
4.61 av 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,8
4.78 av 5
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-20%
215 kr
269 kr
4,4
4.36 av 5
Betyg: 4.36 / 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.74 av 5
Betyg: 4.74 / 5
Core Creatine
500 g
Core Creatine
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.84 av 5
Betyg: 4.84 / 5
Core Performance
630 g
Core Performance
379 kr
 
4,6
4.64 av 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
3 för 2
119 kr
 
4,7
4.72 av 5
Betyg: 4.72 / 5
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
99 kr
 
4,8
4.75 av 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Core Gainer
8 kg
Core Gainer
699 kr
 
4,7
4.7 av 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
249 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,6
4.6 av 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Core Casein
750 g
Core Casein
189 kr
 
4,4
4.39 av 5
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,9
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
269 kr
 
4,3
4.26 av 5
Betyg: 4.26 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
-20%
135 kr
169 kr
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.61 av 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Caps
180 kaps
Core BCAA Caps
199 kr
 
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
189 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
199 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Core Zink
100 kaps
Core Zink
79 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Core Arginine
200 g
Core Arginine
139 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
Zink
100 kaps
Zink
69 kr
 
4,9
4.91 av 5
Betyg: 4.91 / 5
Andra har köpt
Core CLA
60 kaps
Core CLA
99 kr
 
4,4
4.42 av 5
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
149 kr
 
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
3,0
3 av 5
Betyg: 3 / 5
Andra har köpt
Core B-Complex
90 kaps
Core Vitamin B-Complex+
129 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Kolloidalt Silver
1 L
Ionosil Kolloidalt Silver
238 kr
 
4,7
4.66 av 5
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
149 kr
 
4,3
4.29 av 5
Betyg: 4.29 / 5
Andra har köpt
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
169 kr
 
4,6
4.63 av 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
169 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,6
4.61 av 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
3,8
3.83 av 5
Betyg: 3.83 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.46 av 5
Betyg: 4.46 / 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,6
4.63 av 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
139 kr
 
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Stor guide: Allt om magnesium

Stor guide: Allt om magnesium

Magnesium behövs för att över 300 av kroppens enzymer ska kunna fungera.
  Mineraler för träning

Mineraler för träning

Behöver du tänka på ditt mineralintag? Ta två minuter och ta reda på svaret.
  Hur tillverkas kosttillskott?

Hur tillverkas kosttillskott?

Varifrån kommer tillskotten vi äter och hur tillverkas de?
  Leksands IF - Återhämtning med rätt kosttillskott

Leksands IF - Återhämtning med rätt kosttillskott

Leksands IF använder Svenskt Kosttillskotts produkter för återhämtning.