0 produkter
0 kr
Angelica Bengtsson - CrossFit
Angelica Bengtsson har en lång bakgrund inom CrossFit och Funktionell Fitness. Bland annat har hon vunnit både SM-guld och deltagit i EM och VM. Läs mer om vår ambassadör!
Vem är Angelica Bengtsson?
Angelica Bengtsson tävlar i CrossFit och Funktionelll Fitness. Redan år 2013 började hon träna seriöst och 2014 började hon tävla. Innan dess spelade hon både fotboll och handboll på högre nivå ända tills intresset för CrossFit växte sig starkare. Sedan dess har hon bland annat vunnit SM-guld i Funktionell Fitness, kommit på 5:e plats i CrossFit Games 2022 i 35–39-årsklassen och deltagit i EM i tyngdlyftning och VM i FunktionellFitness. Sedan åtta år tillbaka jobbar hon även som tränare/coach på Måndagsklubben i Falun.
“Mitt mål är att hela tiden utvecklas och utmana mig själv.”
Angelicas typiska träningsvecka
Angelica tränar åtta pass i veckan fördelat på fem dagar. Oftast kör hon ett styrkepass på förmiddagen och ett konditionspass efteråt. Varje vecka har hon två vilodagar.
Angelicas bästa motivationstips
– Motivation är klurigt. Motivation i sig kommer inte bara. Många “väntar” på att de ska bli motiverade för att börja, och det är där felet är. Man måste “bara” börja så kommer motivationen när man väl är igång, då i form av att man får endorfiner, känner lycka, eller känner och ser resultat.
– Motivation kan vara att köpa nya träningskläder eller sätta upp nya träningsmål – för att underlätta. Men som sagt, börja så lovar jag att motivationen också kommer.
– Vad som motiverar mig och driver mig framåt i min träning är att sätta upp mål och se de små framstegen och lita på processen.
Det bästa med att vara ambassadör för Svenskt Kosttillskott
– Jag har använt Svenskt Kosttillskotts produkter i flera år och jag gillar genuint produkterna och företaget, vilket är den största anledningen till att jag är en del av Svenskt Kosttillskott. Jag gillar bredden av produkterna – de har verkligen allt jag behöver som atlet.
Angelicas favoriter
– Oj, jag har många. Jag gillar att det finns så mycket och att man verkligen kan välja det man själv gillar, både när det kommer till produkter men också smak. Jag använder både vitaminer och andra kosttillskott. När det kommer till min träning så gillar jag Core Whey Protein och Core Carbs då det är perfekt för mig att ta efter mina pass för att hjälpa mig med återhämtningen, både mellan passen men också efter ett pass.
Angelicas sport
CrossFit och Funktionell Fitness.
Angelicas placeringar genom tiderna
CrossFit Games lag 2014 och 2025
CrossFit EM 2015, 2017, 2019, 2020, 2023
CrossFit Games Age Group 2022, 2024, 2025
EM tyngdlyftning 2016
SM Guld Funktionell Fitness individuellt + veteran
VM Funktionell Fitness lag och individuellt
Stoltast över i karriären
– Jag är stolt över att jag fortfarande efter 12 år i sporten brinner för, och älskar, det jag gör. Jag drivs av att se mig själv utvecklas och utmanas. Jag är också stolt över att jag aldrig har gett upp trots motgångar och att jag, de senaste åren, har börjat uppskatta och njuta av det jag gör.
