Recept: Vitaminkick-smoothie

Mixa en uppfriskande och välsmakande smoothie full av antioxidanter, protein, omega-3 och fibrer. Gott, nyttigt och enkelt!

Smoothie med blåbär och banan

Ingredienser 1 port

Näringsinnehåll

2 dl apelsinjuice
Energi282 kcal
Protein15 gram
Kolhydrater40 gram
Fett5,5 gram
0,5 banan
50 g blåbär, frysta
1 tsk Nyponpulver RAW
0,5 dl Hampaprotein EKO
1 msk Chiafrön EKO

Gör så här:

Mixa alla ingredienser med en stavmixer tills du får en slät juice. Lägg gärna i lite iskross för en mer svalkande dryck. Lägg gärna till fler frukter och bär efter smak. Njut av all naturlig näring!

Ingredienser

 
Nyponpulver
 
Hampaprotein
 
Chiafrön

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Naturligt protein i kosten: Hampaprotein

Hampa är en fullvärdig vegetabilisk proteinkälla, fri från laktos och gluten.
 

Recept: Hampaproteinbar

Rawfood proteinbar med hampaprotein. RAW, vegan, laktos- och glutenfritt!
 

Hälsosmoothie

Boosta med en hälsosmoothie full av antioxidanter, toppad med extra protein.
 

Recept: Sockerfri nyponsmoothie

Njut av en söt och god smoothie till frukost eller mellanmål.
 

Recept: Smoothie med nyponpulver

En läcker smoothie fylld med antioxidantrikt och näringstätt nyponpulver.
 

Därför snackar alla om: Chiafrön

Chiafrön är rika på protein, kostfibrer och omega-3.
 

Recept: Proteinrik sommarsmoothie

En somrig och proteinrik smoothie gjord på bär och vassleprotein.
 

Recept: Proteinrik blåbärssmoothie

En läskande smoothie med protein och chiafrön.
 

Recept: Superdryck med hampa och rödbeta

En proteinfylld rödbetsdryck med en underbar kombination av frukt och grönt!
 

Kakaosmoothie med mynta

Läskande smoothie för chokladälskaren.
Visa fler