Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor | Ambassadörer

Recept: Spirulina och citrussmoothie

Grön spirulinasmoothie

En uppfriskande smoothie med smak av ingefära och citrus, boostad med mirakelalgen spirulina.

Ingredienser till 1 glas

3 dl färsk spenat
1 apelsin, saften
1 banan
1 lime, saften
0,5 citron, saften
1-2 cm färsk ingefära
0,5 msk Superfruit spirulinapulver
5 st isbitar
Några blad färsk mynta

Gör så här:

Lägg samtliga ingredienser i en mixer och blanda tills du får en slät och krämig smoothie!

Spirulinapulver

 
Spirulina EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

  Allt du behöver veta om alger

Allt du behöver veta om alger

Alger som spirulina och chlorella är mycket näringstäta av livsviktiga ämnen.
  Recept: Spirulinasmoothie

Recept: Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?
  Därför pratar alla om spirulina

Därför pratar alla om spirulina

Spirulina är en av de mest näringsrika växterna man känner till.
  Gör din egen sportdryck

Gör din egen sportdryck

Lär dig blanda till din egen sportdryck.
  Guide: Välj rätt sportdryck

Guide: Välj rätt sportdryck

Här får du reda på hur du väljer rätt sportdryck för just dina behov.
  Recept: Proteinrik sommarsmoothie

Recept: Proteinrik sommarsmoothie

En somrig och proteinrik smoothie gjord på bär och vassleprotein.
  Recept: Energismoothie

Recept: Energismoothie

Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.
  Kakaosmoothie med mynta

Kakaosmoothie med mynta

Läskande smoothie för chokladälskaren.
  Hälsosmoothie

Hälsosmoothie

Boosta med en hälsosmoothie full av antioxidanter, toppad med extra protein.
  Recept: Morgonsmoothie

Recept: Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie
  Recept: Krämig proteindryck

Recept: Krämig proteindryck

Krämig proteindryck med smak av jordgubb och banan blir ett mättande mellanmål.
  Recept: Lyxig återhämtnings-smoothie

Recept: Lyxig återhämtnings-smoothie

Återhämtningssmoothie med nyttiga fetter, protein och kolhydrater.
  Recept: Minnessmoothie

Recept: Minnessmoothie

Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!
  Recept: GI-smoothie

Recept: GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater
  Recept: Blåbärssmoothie

Recept: Blåbärssmoothie

Nyttigt smoothierecept med lutein, karotenoider och antocyaner. Mixa och njut!
  Recept: Äpple och kanelsmoothie

Recept: Äpple och kanelsmoothie

En härlig smoothie som påminner om äppelpaj!
  Recept: Maca-smoothie

Recept: Maca-smoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
  Recept: Jordnöt och chokladsmoothie

Recept: Jordnöt och chokladsmoothie

Smoothie i samband med fysisk träning för att snabbt ge extra energi
  Nybörjarupplägg - träningsschema 2 dagar i veckan

Nybörjarupplägg - träningsschema 2 dagar i veckan

Kom igång! Komplett träningsprogram för dig som är nybörjare.
  Choklad och mangosmoothie med hetta

Choklad och mangosmoothie med hetta

Choklad och chili passar riktigt bra ihop och ger en djupare smak, testa själv!