Recept: Grillad banan

Grilla bananer och toppa med osötad choklad samt nötter för en god och lite nyttigare dessert som går hem hos de flesta.

Grillade bananer med choklad och nötter på ett fat.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi295 kcal
Protein6,5 g
Kolhydrater35 g
Fett13,5 g
Fibrer3,5 g
2 portioner
0,5 dl osaltade nötter av valfri sort
30 g mörk choklad, sockerfri
2 bananer

Tillredning

Dela bananerna längs långsidan. Lägg bananerna på grillen och grilla tills de fått färg. Du kan även grilla dem i ugnen eller steka dem om du föredrar det.

Hacka eller riv chokladen fint. Grovhacka nötterna. Garnera de färdiga bananerna med chokladen och nötterna och servera direkt.

Ingredienser

 
Nicks Chocolate
 
Raw Jordnötter
 
Raw Paranötter
 
Raw Cashewnötter
 
Hasselnötter

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Recept: Bananpannkakor rika på protein

Njut av luftiga bananpannkakor som både är proteinrika och glutenfria.
 

Recept: Bananbröd med protein

Ett krämigt och proteinrikt bröd som smakar nästan som en kaka.
 

Recept: Glutenfria bananpannkakor

Fluffiga amerikanska pannkakor, ett nyttigt gluten- och laktosfritt alternativ!
 

Recept: Minnessmoothie

Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!
 

Fredrik Wahlen - strax inför tävling

EM är nära och Fredrik toppar formen - här kan du läsa om hur han går till väga.
 

Därför är kalium viktigt vid träning

Kalium är en viktigt mineral och behovet ökar om du tränar eller går på diet.
 

Går det att omvandla fett till muskler?

Vi lär dig över hur du omvandlar fett till muskler!
 

BeachForm för tjejer - Del 4

Endast fyra veckor kvar till mållinjen, det är nu dags att lägga i högsta växeln
 

BeachForm för killar - Del 4

Kom i form till sommaren med detta fyrstegsprogram. Del fyra, sista delen.
 

Ninja Warrior - en lekfull träningsform

Läs om Ninja Warrior, vad det är, hur du tränar och bra kosttillskott!
Visa fler